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074 南瓜盛宴(1/2)

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“湘玥啊,你在忙吗?”

正当众人陷入沉默之时,院外传来大宝嘹亮的呼声,魔魔十分有眼力见儿的跑去接应大宝。

“都在呢,咋感觉气氛略严肃啊!”大宝被魔魔带进来之后,憨厚地搔搔后脑勺,一语道破此刻的尴尬气氛。

“也没啥,刚刚讨论了一个比较严肃的话题,你来是啥事儿啊?”柳湘玥没有仔细解释,只问大宝来意。

“哦,是这样,前阵子帮牛叔修补一批器具,今天终于完工,他给我一大堆南瓜做谢礼,就想问问你能不能给整治些吃食,有点儿饿了。”大宝的来意简单明了。

“当然可以,南瓜在哪儿呢?”柳湘玥现在最想做的事就是离开现场。

“我回来的时候直接给你送到厨房去了,那我先回我的院子,等你做好了叫二宝给我送过来啊。”交代完自己的事,大宝就离开了。

“二宝最近不是守着余珊呢么,能给大宝送饭去?”玄奕表示怀疑。

“你不是不知道,大宝不注意这些,不过既如此,等下你去给大宝送饭吧。”皓轩丝毫不放过玄奕。

“我去就去,有啥的。”玄奕竟难得的没有继续争执,倒是让皓轩感到惊奇和不适。

“玥玥,那我陪你一起吧。”书白看出柳湘玥十分想离开的心意。

“刚好闲来无事,我也给阿玥打下手。”雪衣也十分善解人意的来到柳湘玥身边,随着书白和她一起向厨房方向走去。

“君老大,你说玥玥今天是怎么了,突然提出放弃追踪的意思?”待三人走出院门,玄奕就按耐不住心里的疑惑,向君墨提问。

“应该是怀孕后激素导致她比较胡思乱想吧。”箜铭说出自己的猜测。

“你这么一说也是,我发现玥玥最近这阵子情绪都很低落,应该也是怀孕激素导致的了?”皓轩抚着下巴说道。

“你们对这件事的真实想法是什么?”君墨问剩下的几人。

“我和玄奕还是主张彻底解决这件事,毕竟以后还是要回去的,总不能留个这么大的隐患给自己吧。”凌天霸气的开口,不过玄奕确实认同凌天的想法。

“那如果玥儿不想再回去了呢?”君墨一说完,凌天,箜铭,皓轩和玄奕都瞪大了眼睛,感觉受到了一万点惊吓。

“君老大,你不是开玩笑吗?”玄奕最先忍不住,“玥玥不想回去了?那咱们的寿元不就都缩短了,这,这也太亏了吧!”玄奕表示强烈不满。

“你亲耳听玥玥说的?”凌天更关注君墨这个说法的由来。

“那天夜里,玥儿睡得极不安稳,我断断续续听得她几声呢喃,大约就是这么个意思,我想她是不好意思直接告诉咱们,才问了能不能放弃追踪的事。”君墨将自己所知告诉给在场的几人。

“其实,寿元减少也无妨,只要和玥玥幸福的生活在一起,再拥有咱们的孩子,我也就知足了。”皓轩说出自己的想法。

“还是找机会问清玥玥的最真实想法再做打算吧。”凌天说完,就抱着自己的孩子离开了,而其他几人也各自离开。

而在厨房这边,柳湘玥看完大宝带回来的南瓜,只觉得惊喜连连,为什么?因为品种多啊,而且十分新鲜。

看着各种新鲜的南瓜,柳湘玥脑海里已经拟好了稍后的菜单,然后就指挥着书白和雪衣帮她先做前期的清洗工作。

柳湘玥的菜单是橙汁烤南瓜,蒸藜麦南瓜和南瓜浓汤,再做一个南瓜饼当主食。

趁着书白和雪衣处理南瓜的时候,柳湘玥自己将藜麦先挑拣后清洗,然后放在一旁备用。

说到藜麦,柳湘玥不得不点一百个赞,为什么呢?因为藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的68,且具有营养活性,蛋白质含量高达16-22,而牛肉的蛋白质也不过20,藜麦的品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部九种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸、钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、b族维生素和维生素e、胆碱、甜菜碱、叶酸、a-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量(305kcal/100g),低升糖(gi升糖值35,低升糖标准为55),几乎都是常见食物里面最优秀的,也十分适合孕妇食用。

配合藜麦,柳湘玥选的是绿皮小南瓜,她先将南瓜顶部开一个六边形的盖子,然后用勺子将里面的南瓜籽掏净,再将盖子盖回去,一旁的书白和雪衣则照着柳湘玥的方法处理了另外八个绿皮南瓜,然后柳湘玥将这九个南瓜放入加了水的大锅中进行煮制。

盖上锅盖,柳湘玥就开始处理藜麦,取来一平底锅,加入少量橄榄油,柳湘玥就将空好水的藜麦倒入锅中翻炒,加入一些新得到的海盐和黑胡椒碎,又将书白刚刚切好的葱花撒入锅中,略微翻炒后就关火,同时示意雪衣将煮南瓜的锅也关火,并将南瓜取出。

南瓜略放凉后,柳湘玥将炒好的藜麦通过顶部的口填入南瓜内部,再将盖子盖好,放进蒸屉,其他八个自然还是书白和雪衣处理,由于藜麦和南瓜都已经半熟,所以只需要轻轻蒸一下即可,更主要的是为了保温,等待其他菜品的完成。

第二道菜,柳湘玥选择用金南瓜制作南瓜饼。这次她没有动手,而是让书白将南瓜去

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状态提示:074 南瓜盛宴
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