在行进和停止的课目训练中，我的能力得到了进一步的发挥。尤其是正步走，那是难度最大也是最漂亮的。
我在宁波段塘的支队轮训队练了干百遍的摆臂踢腿在这里得以显山露水。
区队长沈明华这个人别看他是一个刚毕业的学生官，管理用人还是很有一套的。
他就观察了两天，便把我扶上了班长的位置。我确信这个调整凭的完全是实力。
而帮助我提升这个实力的当时任轮训队副队长兼教员的汪鸣，居然也调到了指挥学校，站在教员的队列中帮助指导我们训练。
更可贵的是，到我们班来指导的时候，居然认出了我。
以后他担任班队列的教员，没少来关照我们班。
这个人挺讲情谊的，根本看不出来他的父亲竟然是当时我们省公安厅边防局的局长。
“行进”和“停止”也是属于单个徒手队列的内容，还是杨教员负责教我们。
不过所有的军事教员都在训练场上分别指导我们。
杨教员的讲课水平不断地令我们折服：“很多知识和能力可以从书本中查阅而获得，只有军事动作必须经过千万次的重复才能刻记在脑子里，成为一种习惯和养成！”
反复苦练，没有任何捷经。
杨教员的齐步走动作稳健有力，他的正步走气势如虹，他的跑步走两脚生风，真的把我们听呆了，也看呆了。
“行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。”
“齐步是军人行进的常用步法。”
“口令为：齐步——走。”
“动作要领:当听到齐步走的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5厘米，离身体约30厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。”
讲解示范过程中，杨教员把齐步走容易犯的毛病都给我们一一作了提示。
“摆臂不到位。”
“前行时身体是斜的。”
“走八字步，没走在一条直线上。”
“拖步，步速不匀。”
别说，他讲的这些问题真的普遍存在。
我们没得其他选择，就是不停的练，不停的改。
有时教员们会过来找一个问题多的学员出列遛达一下，一个问题一个问题的帮我们纠正。
我们身上的汗几乎都流干了，好多教员的喉咙都喊哑了。
最难做也是最累的当数正步走。
听教员们在说，丁乃江教员和曲向军教员当过南京步校分列式的护旗手，正步动作非常了得，不过这两人没有教队列。
但在我们看来，杨亚奎教员的正步走动作已非常的漂亮。
“正步主要用于分列式和其他礼节性场合。”
“口令是:正步——走。”
“动作要令我边讲边做，当听到正步走的口令，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处(着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处;着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处)，离身体约10厘米;向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。“
他的讲课示范一气呵成，有红交警的指挥动作。特别是分步练习，每一个手脚动作似乎分解成了一个个的慢动作，却又定点定位，超级好看。
可是你如果实际去练，特别的辛苦。
正步走的练习分得特别细，先是摆臂练习，站在原地保持立正姿势，两手交替反复感觉手臂的高度，手碗的位置。
“摆臂练习一，二，一，二…”
从那开始，我那响亮的口令不时地响彻在训练场一角。
再是练踢腿，那个更难。
“踢腿要迅速有力，定点定位。”
“落地要狠。借着脚掌拍地的弹力，交替前行。”
我把自己训练的心得传授给大家，不停的示范给大家看。
虽然多做了脚底红肿发痛，但心里很有成就感。
我又找到了在派出所当班长时一呼百应的这种感觉。
从那时开始，班里的学员几乎没人直呼我的名字，开始都喊“班长”。后来学了英语都叫我“o
”。
一直到最后一个学期，轮流当了班长，才开始改口，学着其他班的同学的叫法，喊我名字或者“阿涛”。
为了统一班里的正步动作，我把自己体会出的连贯练习方法总结了几句话：
“两快一稍慢，腿落臂不动，摆臂要自然，踢腿要有力。”
区队长在区队汇操时，分享了我的体会，并让我为大家示范讲解。
“摆臂和踢腿要快，换臂要略微慢一点。腿落地时两臂保持不动，待换腿踢出时迅速摆臂。”
我边讲解边示范，还真有点小教员的样
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