几本基础修炼经文的所有内容几乎都指明气海的修炼尤为重要，首先按照‘气海经’所说，天地间充满浮游在空气中的元气因子，当修元者按照‘气海经’的方法引导元气慢慢通过呼吸、毛孔吸收元气，导入体内，元气将会自动盘恒在气海位置，当集聚一定数量之后元气将撑破气海隔膜，形成真正的气海空间。
届时就可以凭着自身的努力，慢慢将气海空间扩大，气海越大，所积蓄的元气将越多，元气越多，击打出去的力量也就越大。
气海空间百米大小为‘气海一重天修为’可有一百斤力道再叠加原本的自身力量几乎就是百斤，就等于一拳出去就是两百斤力量，想想一个两百斤重的拳头砸身上是何感觉，伤筋断骨轻而易举。
以此类推，‘气海’每增加百米大小其修为也上升一重。当‘气海’修为提高之后，力量提高，相应跳跃，行走，等速度高度灵和度也将高于常人，再辅助修炼拳、腿、器械的时候也将事半功倍，将修元者的身体潜能格斗潜能开发的淋淋尽至。
于是四人决定先各自记熟‘气海经’的修炼要诀，晚上大家一起开始第一次元气吸收尝试。
时间很快就到了晚饭时刻，外面广场‘铛铛铛铛’响起了敲钟的声音，这是召唤大家可以出去吃晚饭的钟声，虽然不用集合排队，但必须用敲钟提醒。
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