www.520dus.com 书呆网：第182章是时候了
霍尔菲德的可怕之处在于他超乎常人数倍，强悍到了极点的抗击打能力，正是因为这样，他才能够在残酷无比的修罗场擂台上，取得了十四连胜的记录！
而且，霍尔菲德的这十四场的对手，无一是弱者，全部都是强者！
尤其是那个地狱魔王希勒，更是一个曾经在外国地下黑拳擂台上，取得过七连胜的高手！他那凌厉无匹的腿法，是无数拳手的噩梦！但是就这样一个高手，来到修罗场之后，却被霍尔菲德硬生生的挡住了他的腿法，伺机将他击毙。[hua.]
作为曾经被左建打过的包子，他心里承认，左建或许也很厉害，但那仅仅只限于在普通人面前厉害而已，在霍尔菲德这样专业的拳手面前，左建恐怕就不行了！
“老大，刘飞哥已经不在了。”包子犹豫了一下，还是忍不住劝说道：“其余的兄弟们，虽然也希望替他报仇，但是我觉得，这件事情还是得从长计议的好……”他委婉的劝说着，希望左建能够打消掉去修罗场找霍尔菲德报仇这个疯狂的念头。
“怎么？”左建笑了笑，“你不相信我吗？”
“不是不相信。”包子勉强笑了笑，“而是霍尔菲德实在是太厉害了。你知道吗？修罗场里现在的赔率，霍尔菲德是1.10的赔率，这么低的赔率，已经足以证明了很多事情。”
“放心吧。”左建拍了拍包子的肩膀，并没有多说什么。他知道，有些事情，用语言是无法说服对方的，想要说服对方，最好的办法，就是展现出来自己所拥有的实力！
有句话叫做，学如逆海行舟，不进则退。其实这句话不仅仅是只适合用在学习上面，在很多事情上，这句话都
比如锤炼身体。
一个人习惯了每天跑一万米，如果一个星期不跑的话，再一次跑一万米，就会觉得有点儿吃力，如果是一个月的话，就会觉得很费劲，如果是一年的话，那么，他根本就没有办法在一口气跑下来了。
左建目前的情况，就是这样。
回到中州市这几年，无所事事的日子，让他的功夫，退步了许多。现在，想要再一次回到巅峰时期的实力，其中的难度，可想而知。
首当其中，眼下必须要解决的第一个难关，就是戒烟。
资深烟民都知道，戒烟的痛苦和难度，但是没有办法，如果不戒掉烟的话，左建清楚，自己根本没有办法，也没有资格，去修罗场挑战霍尔菲德。
因为抽烟对于身体的伤害，实在是太大了！
一个抽烟的拳手，和一个不抽烟的拳手搏斗，结局必然是抽烟的拳手输！这一点，毫无疑问！
抽烟会影响肺活量，在激烈的搏斗当中，根本无法给大脑提供足够的氧气，从而导zhi大脑缺氧眩晕，手脚发软。
所以左建必须得戒烟。
一口气坚持做了三百多个俯卧撑之后，已经很久都没有进行这样高强度锻炼的左建，除了觉得浑身酸痛之外，就是呼吸急促紊乱，大脑一阵阵的眩晕。
他站起来，深深吸了一口气，按照自己摸索出来的气功简化版，努力调整自己呼吸的节奏、频率。
将呼吸频率节奏调节好之后，左建又开始了匀速长跑，沈墨浓的这栋别墅，位于郊外的混沌重生君临异界/23488/别墅区，这里空气新鲜，行人稀少，可以让左建尽情肆意的奔跑。
接下来，又是蛙跳、鸭步、仰卧起坐等各种不同方式的锻炼。最新章节全文阅读uo这些最基础的锻炼，渐渐的，让左建找回了疏远已久的感觉。
晚上，沈墨浓下班回来以后和慕言冰两人，一起动手，在厨房里做出色香味俱全的美味佳肴，左建唯一需要做的事情就是，尽情的大快朵颐。
看着左建狼吞虎咽的样子，沈墨浓除了开心之外，就是无尽的担心了……
一晃眼，半个月的时间就过去了。
“总算是将戒烟带来的不适感，基本上消除掉了，接下来，要做的事情就是逐步提升训练量，争取早日恢fu到以前的状态。”
左建站在空旷无垠的空地上，他面前的地上，摆放着沈墨浓专门去为他买的负重沙袋。
每一个沙袋，都重达十斤。一共有十个沙袋。
将这些沙袋，分别绑到腿上、手臂上之后，左建开始新一轮的负重训练。
负重十公里越野之后，左建身上的衣服，几乎都被汗打湿了，略微休息一下之后，紧接着，就再一次投入到了力量训练当中。
砰砰砰！
别墅草坪上，两根铁杆中间，吊着一个硕大的沙袋，左建调节着呼吸节奏频率，不论是出拳或是踢腿，都始终保持着一种频率速度……
站在二楼上的窗户边，慕言冰静静的凝望着下面草坪上，挥舞如雨的左建，乌黑明亮的眼眸里，充满了复杂的神色。
越是和左建相处的时间久，她越是觉得，自己看不懂他。
起初刚在微信上认识左建的时候，慕言冰觉得，左建是那种老古板做派的大叔，处处将自己当成一个小孩子来看待，也正是因为这样，她才会和从没有见过面的左建，一起去游乐场玩耍，因为她觉得，像这样古板的大叔，绝对不会对自己这样的小孩子，起什么坏心思的。
在游乐场里发生的那件事情，让慕言冰发现，古板的大叔，就像是父亲一样，拥有着强有力的肩膀，能够抗下所有的一qie。也正是从那个
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