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这是一个异常宽阔的圆形广场，在白色的墙壁上每隔着两米就挂着一个巨大的火炬，橘红色的火焰时不时地溅出一些火星。没有一扇窗户的设计显示出这是一个地下广场，但火炬上那剧烈晃动着的火焰又似乎是遭到了强风的袭击。
“呼啊——”
广场中央的一个小小的身影大口地喘着粗气，看那正在缓缓下落的黑发便知刚才的动静是这名少女弄出来的，平复了一下呼吸之后的少女盘腿坐在地面上，右手支撑着小脸满面的苦恼。
“现在还是只能控制灵压范围在八十米左右……只要再收缩就会控制不住地炸开……呜，惣右介还说在没有完成这个训练前不教我别的东西……”少女嘟囔了一阵子之后没有办法的她也只好集中起精神来恢复刚才消耗掉的灵压，同时也回想起蓝染的话。
——“爱丽丝，死神的战斗就是灵压的战斗。每一位队长级别的死神都能很好地去控制自己的灵压，灵压控制力越高，对战斗的好处是不言而喻的。就比如两个灵压强度相当的人交手，对灵压的控制力更高的一方往往能在战斗中处于上风——不论是在鬼道上，还是在瞬步和持续性上。而爱丽丝你的灵压已经是队长层级，并且还有很大的上升空间，在我看来与其现在就传授你斩术或是鬼道，还不如先将你对灵压的控制力锻炼到极致。”
回想到这里的少女不禁叹了口气，她也在空间中向自己的刀灵问过这件事，而得到的答案也差不多，她也赞同先将自己的灵压完全掌控在自己手里，这样再去学习以灵压为基础而衍生的各种技巧，如此必然会事半功倍。
不管怎么说蓝染对她的教导确实是细致入微，既然连小女孩都对这个没意见，还有妮露也赞成，那么为了以后，这枯燥的修炼不想做也必须得做……感到自己的灵压恢复得差不多了之后少女站起身来拍了拍袍子，准备继续再试一次。
“好，目标是稳定在七十九米……”
虚夜宫·监控室
“哦呀哦呀……看来咱们的公主殿下可真是够努力的……”一名粉色中发，带着一副白色边框眼镜的青年看着屏幕上的少女，古怪地笑了笑，随后关掉了那个广场的监控。
“我以前可从没有听说过你有这种嗜好，萨尔阿波罗……”阴森森的声音从身后传来，闻声粉发青年脚踩着地面一划，白色的软椅转了一个圈，整个人靠在软椅上正对着监控室的房门。只见门边上靠着一名黑色中长发中分，有些凶狠的紫色眼睛，左眼戴着一个白色的眼罩的青年，青年身上白色制服的胸口部分呈圆形‘照临’状，结识的胸肌展露在外边，十分显眼。而背上背着一把长长的头部是单月牙状的武器，在长柄的尾部还有着圈链连接到腰部。
推了推眼镜的粉发青年耸了下肩道：“我只是关心公主殿下的修炼进展罢了……”而在门边的黑发青年不屑地撇了撇嘴，“你是个什么样的家伙谁都知道，所有的东西在你眼里不过是研究材料，不过蓝染大人发过话，那个小女孩的地位只在他之下，我想你还是把心思放在别的地方为好……”听着黑发青年的警告粉发青年有些无奈地叹了口气：“唉，可惜了公主殿下那种奇特的灵压和斩魄刀……”随后立刻换了一张笑脸对着黑发青年道：“啊呀呀……至于那件事你不用再考虑一下吗？”…,
闻言黑发青年脸色有些不悦，过了一会似乎是咬着牙憋出了一句话道：“哼……你确定这样不会有问题？她和那个小女孩的关系不是一般的好。”粉发青年拍了拍制服上并不存在的灰尘笑道：“就因为这样你要放弃了吗？只要趁公主殿下不在的时候下手，事情都发生了之后以现在的公主殿下也没有办法，蓝染大人可是不会管这种事的……别忘了在这种弱肉强食的地方，并不存在怜悯。”
似乎是觉得粉发青年的话有理，并不反驳的黑发青年撇了撇嘴，哼了一声转身就离开了房间。
……
瀞灵廷·十番队队舍·幽香居
此时的瀞灵廷天色正处于傍晚，屋里静悄悄的，如果不是那跪坐在小桌前的身影与窗台上微微摆动的太阳花，想必会让人以为屋里没人。
那披着白色羽织的身影如同老僧入定般一动不动，直到窗外洒入了那点点的月光，方才有一丝微不可闻的吐气声出现在寂静的屋中。随后一对赤红色的眼眸缓缓地睁开，轻轻的话语回绕在屋内：“进展意外的快……现在就算那个老爷子再年轻两百岁也很难胜过我了……”
拉开门的幽香看着站在门前的樱空，微笑道：“今天有人来访吗？”看到幽香出来的樱空也有些高兴：“幽香姐，今天一番队的长次郎先生来过，送来了一包老爷爷亲手烤的地瓜，说是每个番队都有一些；还有卯之花姐姐也来过，邀请我们去参加今晚‘女性死神协会’的聚餐……地点在四番队。”
虽然幽香不是很喜欢呆在人多的地方，但是这从十年前开始一年一度的聚餐她想了想还是前去为好，总是推掉卯之花的邀请有些落人家的面子，何况在瀞灵廷仅有的三名女性队长中只有她老是独立在外也有些不妥，而且在明年的虚圈远征军名单中她将作为带队的一名队长—
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