但通过最为基础淬体拳的不断修炼，好处亦是让的穆风晨大吃一惊。
从开始的修炼至今，他的身躯内外，达到的淬炼，包括经脉的开辟，扩张，而力量的增幅则最为明显！
如今的一握的甚至达到一种不可思议的地步。
这时，穆风晨在通过一遍遍淬体拳的修炼，不断吸收着太阳精气，身躯当中顿时一阵通体的热意汹涌，这种热意酥酥麻麻的感觉，让穆风晨眸光一亮，开始了……这热意在压榨着身躯的杂质！
身躯这时呈现一种粘稠之感，穆风晨道：“想不到这清晨几遍淬体拳的修炼，竟是抵得上我花费一日的利用各种手段的淬炼的效果还要强，这天罡锻体功果然神奇。”
这粘稠覆盖于身躯表面，乃是身体在不断淬炼往外压榨的体内杂质。
不断的修炼，不但没有丝毫疲倦，甚至于还要神清气爽许多。
结束修炼后，穆风晨双手于胸前平衡下压，缓缓的抚平气血的沸腾之意。
“三天时间，达到武徒中期圆满，力量甚至远远超过了后期，但无法突破中期的瓶颈的那一点，便远远无法达到武徒后期！”
若是初期的修炼是一种基础的摸索，中期则深层次的淬炼身躯内外，淬炼程度完善之后踏上后期，武徒后期之后便是更深层次的淬炼，炼化出元气！正如穆青所说，只有炼化出元气，才是真正踏入武道之路的开始！
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