穴位伤害有轻重缓急，百会穴、尾闾穴、章门穴、太阳穴、哑门穴、神庭穴、耳门穴、睛明穴、人中穴、风池穴、人迎穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴、曲骨穴、鹰窗穴、乳中穴、乳根穴、期门穴、商曲穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、肾俞穴、命门穴、志室穴、气海俞穴、肩井穴、太渊穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等36个要害穴，不可轻视，否则有生命危险。
十二正脉和奇经八脉以及下丹田是进入灵气境的关键，常人幻想一朝修仙是愚不可及的荒谬想法。锻体境切记，最后开通任督二脉，否则过早进入灵气境以后根基不稳，影响冲击更高修为。
有些宗门通过吞服丹药，很快的走完锻体境，直接进入灵气境，这在启天宗是不允许的。必须老老实实的按部就班走好锻体境的修炼，虽然现在没人管，赵轩还是决定按功法来。
在进入宗门半个月后，确定自己将锻体境的知识完全消化了以后，开始了每天的计划修行。
……
半年之后，启天峰后山处。
山林小路，一条黑影不断的从一棵棵大树边闪过。却是赵轩赤着上身，奔跑着。只见赵轩两只胳膊上分别挂了一袋碎石，双腿上也分别绑了两袋，可是这丝毫没能影响赵轩的速度。
从半年前确定目标后开始，赵轩就把搜寻各个山峰当成了锻炼。两个月前，整个启天宗每一寸土地跑了一遍，也就彻底死了心，老实待在启天峰，一个人安静的生活修炼。
赵轩不知道别人是怎么训练的，但总觉得努力是没错的。有时候感觉身体吃得消，还会加练。院子里的药园，早就收拾了一遍，还留有一些药草，被赵轩围了起来，当做珍宝。学着以前在村子里的做法，采摘叶片进行药浴。
戒指不知道怎么打开，白沙也没教，试了几次之后也就放弃了，转而开始利用现有的资源。还真在一些山峰里，找到不少好东西。
“哈、喝、嘿”赵轩跑了一个时辰之后，开始蹲起马步，双臂不停的做出出拳横勾下劈等动作。这就是赵轩锻体境的功法，名字很普通，就叫锻体拳，赵轩却是很喜欢。
又一个时辰之后，赵轩放下所有的石袋，来到一棵大树下。开始运劲，用拳头和双脚在树干上击打。
刚开始练习的时候，疼的赵轩直掉眼泪，夜里手和脚部肿起来老高，即使泡了药草，也是一夜都没能入睡。但还是一次次坚持了下来，直到疼痛在接受的范围才好些。
放眼望去，从左到右，共五十棵树干，都有着坑坑洼洼的痕迹。最左边的已经很淡了，最右边的深达半个树木。可以从中看出，赵轩的进步。
半个时辰之后，赵轩猛然往后一退，再合身撞向树干。
“嘭”赵轩被撞了回来，然后再换个部位再次冲了上去。
“吱”的一声，树干发出难听的摩擦的声音，然后哗啦啦的向着赵轩的方向倒去。
敏捷的闪身跳到一旁，赵轩愣了愣，随之露出开怀的笑容。
“终于到了这一步吗？还不算太慢吧！”
摇摇头，往前面一个湖泊里走去。在那里，是赵轩锻炼身体协调性的地方，也是练习幽魂步的地方。
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