得到东西萧毅飞快的回到房间，看着手里的灵石，这还是他第一次见到灵石，大拇指大小的石头晶莹剔透，两头尖尖有六个边，被削的。info
把一块灵石放在手里运转狂噬炼体术，本身如金刚石一般晶莹透亮，随着萧毅的吸收，正在向普通石头转变。
萧毅明显感觉到一丝丝能量从灵石上抽离，进去他身上每一个细胞。
可是吸收的速度实在是让萧毅无奈，小半天过去，一块灵石居然连一半能量都没吸收掉，何况萧毅手里的还是最下品的灵石。
萧毅对于吸收速度只有苦笑，正在他郁闷不已只是，脑海一道灵光乍现。
他想起了狂噬炼体术里面的一句话，前期必须要不断的刺激肉身。
只有每一个细胞都充满能量，这才算入门。
想到这里，一个机灵，直接停止吸收，要说刺激肉身，他还真的知道一个好地方。
那个地方，听说只有在萧家犯了十恶不赦的重罪，才会启用。
“锻神窟。”萧毅不自觉叫出。
锻神窟是一个山洞，听说里面分为三层，第一层进去之后会出现一百条能量型鞭子齐抽，除非是人死或者自动退出，不然的话除了中间的一次间隔，会一直抽下去，直至没有生命波动为止。
第二层更为恐怖，他会同时出现一千条，如果地二层是恐怖的话，那么第三层将是。变态。
如果进去。那，就是个死。
当然，开始萧家先辈也知道这是一个练体的好地方，就算后面两层变态，最起码第一层如果控制的好，确实能有不错的效果。
不过炼体术这一系，简直是自虐式修炼，远不如修士打坐修炼的来的舒服见效快，所以久而久之，炼体术也只有小部分人在修炼，而萧家，已经完全脱离了炼体术，锻神窟更是演变成了惩罚人的魔窟。
这个地方对于现在的萧毅无疑是最好的选择，说干就干，萧毅直奔锻神窟而去。
来到锻神窟一眼望去，这是一个依山建造的山洞，洞口布满藤条，几乎将整个洞口遮住，藤条下方依稀刻着锻神窟三个大字，再往下看，古朴石门挡住去路，并且上面布满灰尘，一看就是很久没人来过。
萧毅没有顾及走向前去推门进入，当门打开的瞬间出现萧毅面前的又是另一番景象。
洞中镶满夜明珠犹如白昼，而地上森森白骨到处都是。
萧毅看到白骨心中胆怯，但是想到这里能让自己变强，强行压下心中的怯弱，走了进去。
“咔嚓。”萧毅不小心踩到一个白骨，声音在洞中来回回荡，这种声音在加上洞中环境，让萧毅心中无限紧张，不巧此时洞门自动关闭。
洞门关闭的瞬间一条青色长鞭凭空出现，鞭尾连接洞顶，长鞭蓦然抽向萧毅。
啪的一声脆响，毫无准备的萧毅，瞬间被抽的凌空飞起。
一鞭过后，洞中接二连三出现上百条鞭子，不给萧毅丝毫准备空间，啪啪啪之声不觉悦耳在洞中响起。
每一鞭都能将萧毅抽的皮开肉绽，不到一刻钟萧毅已经成为了一个血人。
就在萧毅奄奄一息之时能量形成的长鞭瞬间消失。
萧毅单膝跪地气喘吁吁，汗水夹杂着血水滴落在地。不过他的眼神此时却是十分迷茫。
当第一鞭抽在他身上的时候他总感觉十分熟悉，好像很久很久以前他就经历过类似事情，努力回想时又看不见摸不清，越想越迷茫，直至那种感觉消失。
用力摇了摇迷茫的脑袋，他不敢耽搁，洞中青芒再次闪烁，而身上的伤痛更是传入心扉。
拿出灵石放入手中，刚一运转狂噬炼体术，令他惊讶的事情发生。手中的灵石，瞬间就变成了粉末。
身上的伤开始出现奇痒，血也不在流，竟然肉眼看见的速度复原。
这一结果让他狂喜，看着洞中再次闪烁即将形成的能量鞭，一丝笑容出现脸上。
“来吧！”萧毅站的笔直抬头向着洞顶说道。
话音刚落，鞭子也刚好形成，如雨点般落下。
萧毅就这样直挺挺的站在洞中，如海中磐石，任你波涛汹涌依然屹立不倒。
鞭子抽在身上萧毅手里握着灵石，鞭子破坏，肉身回复，虽然成不了比例，但也是鲜明的对比。
一刻钟过后鞭子再次消失，萧毅手里的灵石已经消耗完毕，无奈的他只有离开。
虽有不甘也别无他法，就算他有灵石也得离去，要不然非得把他生生抽死不可。
拖着沉重的步伐走向梦幻谷，现在他要是回萧家，被人看到他现在的模样，就算没有麻烦，也会惹来很多异样的目光。
现在的他披头散发，浑身是血，衣服更是变成布条，很多地方也已遗失，已经这挡不住纵横交错的伤口。
来到梦幻谷，直接扯去布条似的衣衫，扑通一声跳进水里，清凉的湖水冲刷了身上的血液，安抚他那疲劳的心灵。
躺在水边一丝疲惫袭上心头，今天他经历的一切听起来也就是那么回事，如果亲身经历，那么…马上就能体会萧毅到底经历了什么。
更会真正佩服他的毅力与承受能力。
迷迷糊糊睡去。当他再次醒来太阳已经落山。
在看身上的伤口，此时已经完全愈合，唯一能看到痕迹的只有那一道道红色的印记。
更为惊人的是他经过这几次的锻炼，身上的肌肉已经具有规模，虽然算不上夸张，但条线分明，反而更具有美感。