“好，那我就先走了。”
说完也不犹豫，回头离去。
“要不要救救清直大哥？”
“不救，他没有向我求救说明还不危险，我又何必做多余的事情。今天太晚了，你也先回去吧。”
秀风犹豫了一下：“你真的不打算救秀清直大哥吗？”
“我在考虑一下吧。”
秀风还是没走。
“我最近也没什么事情，我看今天我就在这里锻炼一下，让您指点一下如何？”
秀风是想让赵鸿指点自己了。
“可是我这里什么都没有。锻炼的话，需要一些工具的吧，例如你说的那个石锁什么的。”
“一般而言，是需要的，不过我有一套军队中通用的练体动作。我们秀家也使用这套动作锻炼。”
赵鸿也是想要通过秀风，多了解一下这里关于练体的方法。
固定动作的话，应该没有什么可看的吧。
心中虽然如此想着，但是赵鸿还是点了头。
然后赵鸿搬了张椅子，在旁边坐下，手中提着酒壶，一小口一小口的喝着壶中剩下的酒水。看秀风演练起那套练体的动作来。
看了一会儿这套动作，赵鸿发现这套动作却是出乎了自己的意料之外。
这套动作可以说意义不大，只是以某些奇异的姿势运动身体，活动关节，增加自己身体的负担，以达到锻炼的目的罢了。
而且效率不高，真的不如那些举石锁之类的方法有效。
看来这套动作只是平时用来舒展筋骨的罢了。
并非什么了不起的东西。
赵鸿所掌握的《自然元力法》就比这套动作要强了无数倍。
这套《自然元力法》在西海属于大路货色，会的人很多。后来由秦开传入诅咒之地。
但是因为诅咒之地上的人受到诅咒的关系，没有人能够修炼。
不过秦开掌握了解除诅咒的方法，也有那个能力简化《自然元力法》，在他可以培养下，诅咒之地上秦家的先祖，也就是秦开的救命恩人秦保田成了第一个接受《自然元力法》的人。
后来诅咒之地上诅咒散去，那里到达了战士实力的强者才能开始学习百分之九十五完整度的《自然元力法》，他们所用的《自然元力法》几乎是完整的，所欠缺是就是其中压缩修炼时间的法门。
也正是缺少了这关键的部分，导致了诅咒之地上人们修炼《自然元力法》的效率低下。
赵鸿是掌握了完整《自然元力法》的。
秀风全力以赴，尽自己最大的努力施展。希望赵鸿能给自己一些指导。
这套动作很是复杂，花样也多。
即便是练体效果不佳，但是舒筋活络的功效肯定是有的。常锻炼的话，也会让人身体健康。
赵鸿就这么看着秀风，一会儿摆出一个高难度的后仰动作，手触地面，一只脚脚尖触地，一只脚指向天空，然后一点点的移动身体，花费了5分钟的时间，变成了倒立的姿势。同时身体扭动。
一会儿有边跑边跳。手脚疯狂挥舞，使出自己最快的速度，带起呼呼的风声。
看了一会儿赵鸿觉得有些无聊。
“停，别练了。”
“是！”
秀风因为刚刚运动过的原因，有些兴奋，身体微微发烫，呼吸也变得沉重了一些。
刚刚那些动作，让普通人去做，可能非常困难。但是对于秀风这个白鹇级的战士来说，根本算不了什么。
“这也就是热热身的东西而已，并没有什么可看的。”
秀风眼中闪过一抹失望。不过想想也是，这东西的确也就是热身罢了。
“你先回去吧，明天下午来找我。”
“好的。”
于是秀风就离开了。
赵鸿看着秀风离去，然后自己独自一人，吃着桌上上下的饭菜，喝着剩下的酒。朝着通天金塔的方向看了过去，不时的发出一声声叹息。
将壶中酒喝干。
赵鸿抹了抹嘴，就去睡觉了。
不是进入稳固梦境中锻炼，而是真的睡觉了。
这几日，赵鸿都没有进入稳固梦境中锻炼什么。
在稳固梦境中锻炼风之力的使用还可以，但是却没法提升，所以说效果很不好。
风之力的想要直接用来伤人，就需要压缩然后爆发，这个过程有点慢，并不实用。
至于其他的使用方法，赵鸿还没想到。
而且即便是有了一些异想天开的想法，也未必能实现。
实际上赵鸿尝试过让风之力微微流动，帮助自己攻击防御和移动，让自己的速度增加，结果是效果微乎其微。而且自己的身体力量和天象界中的猛人们不能相比，靠身体力量肉搏是不明智的。
赵鸿过抽空自己面前的空气，形成一个小范围的真空，结果做不到。
躺在床上，赵鸿入睡之前，在思考秀清直的事情。
实际上秀清直叫人来通知自己，就有求救的意思了。不过这件事情风险太大，不确定因素太多。还是应该先收集情报，强化自己的实力之后再作打算。
赵鸿所顾忌的，就是从荆棘城中出来的那个秀司。
他还不知道荆世鹿这个人的存在。
实际上，因为荆世鹿实际高强，而且隐秘行动，也只有秀司一人知道他的存在。
也是出于收集情报的考虑，赵鸿才让秀风帮忙多多打探。
实际上赵鸿想要救出秀清直还是有一个简单的办法。
解放自己制造的那枚戒指上的神纹之力，瞬移到
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