龙飞这次就按六耳的要求给它做了一半好吃的，龙飞将剩余的美味佳肴端进饭厅然后就宣布开饭，众位师兄师姐都快步来到饭厅，看着这些美味直流口水，这时师父也慢慢的走来看着这丰盛的晚餐暗暗点头，见师父来了后，众位师兄们和龙飞一起入座；开始品尝起今天的美味佳肴。
吃过晚饭后龙飞开始收拾起厨房，等厨房收拾得差不多了后，龙飞才回到屋里开始今天的修炼，现在的龙飞修炼的玄道清玉真诀已到了第三层了，而先天功也到了第三层。龙飞察看完后就开始运气修炼起来，在龙飞的筋络里，只有那么一点点的灵气在循环着，而其他的灵气都被那三处地方吸走，龙飞没有办法只有加大对外面灵气的吸收，这样龙飞体内才勉强可以运转，这样龙飞的修炼就会比别的人要慢很多，而龙飞体内能用的灵气也是很少，还要每天大量吸收灵气来维持着不被完全吸完。但这样也照成了龙飞能大量吸收灵气，那吸收的量比别人吸收的要多很多，要是让人知道那准会被吓死，这天地灵气只运转那么一点就非常了得了。
清晨龙飞还是和往常一样一起来参加了早课后就去做早饭，等众位师兄和师父吃过早饭后就去山上砍柴，而六耳也会跟着龙飞一起去，龙飞在劈柴的时候六耳就去山里摘野果来吃，而龙飞也和往常一样做了好吃的干粮，就这样龙飞一边吃野果和干粮，一边运气劈柴，龙飞很快就感觉到距离第四层也快不远了，龙飞看了看天色，看到时辰不早了就和六耳下山回去了。
回到草丹堂龙飞做好午饭等大伙吃过后，就回到自己的房间又开始修炼起来，而六耳就在一边地上坐着啃着猪蹄，一边看着龙飞的修炼，看着看着好像看出了名堂就学着龙飞的样也进入了修炼状态，不一会儿就听到砰的一声尽竟然出破了第一层，六耳继续着修炼，在过了一个时辰的时间，又听到碰的一声尽然突破了第二层？这要是让龙飞知道那可得有些无地自容了。
龙飞和六耳正在修炼得很顺畅的时候，一道传音符飞了进来，这道传音符正是大师发来的，叫龙飞出来开始训练了。龙飞一听，就退出了修炼状态，快步走出房间来到外面的空地上，这时六师兄也正向这边走来，过了没多久大师兄才到，然后给了他们四条像绳子一样的东西出来，叫龙飞和六师兄绑在双手和双脚上，然后就等着大师兄道来“没错这四条绳子叫封灵锁，是用来封住你们的灵气的，等累积到一定程度后，那威力堪称恐怖，想必在比试的时候你们自会明白，好了不多说了今天我就开始教你们斗技，这斗技主要是以真气为主，先将真气运转全身然后在集中到一起打出来，这就是斗技；对了上次师父也传授过一套斗技你们打出来试试”
这时龙飞跟着上次师父教的斗技，开始将真气运转，然后集中到指尖，对着一个方向戳了过去，就将一颗大树戳出一个指母一样大的洞出来“嗯！！看来你们将师父传授的聚气指练习的还不错，那今天我要教你们的是一套拳法，这拳法的名称叫《通背拳》相当厉害的哦！看好了”只见大师兄一开始运足气势，然后将所有真气集中到左拳上，接着在一拳打出，一下就打碎了一块巨石，看得六师兄和龙飞愣了半天。
接下来龙飞与六师兄都在大师兄严格的训练下有了一点进步，龙飞和六师兄都能一下；在一棵大树上留下一个大洞。接下来大师兄又教了一套掌法名叫《八卦连环掌》这一套掌法六师兄学习得很快，而龙飞就领悟得要慢很多；勉强将这套掌法打完，但威力明显不够。等龙飞与六师兄练习得差不多的时候；大师兄又要求两位师弟来跟他切磋一下，这回龙飞与六师兄学习了一些招式后，就跟上次和大师兄比试时要厉害了很多，打到后来大师兄也出了一些招式出来才抵挡下两人的攻击。
不知不觉时间就到了很晚了，这时龙飞见天色已经暗了下来；不好晚饭时间要过了，这时六师兄走过来说“不急我来帮你”说着两人就到厨房里忙碌起来。好不容易两人才将晚饭做出来，两人跟着几位师兄姐一起进入饭厅等着师父的到来，不一会儿师父就慢摇慢摇的走了过来，见众人都在，就直接走到自己的位置坐下，然后就开饭。
一等师父吃完走后又是一阵暴风一样席卷了餐桌，等众师兄们吃饱散去后，龙飞就一个人收拾起来。龙飞用了一个时辰的时间才将厨房收拾完后，就进自己的屋开始修炼起来，龙飞在感应到好像还差一点就要触碰第四层了，龙飞抓紧时间开始自己的修炼。
龙飞一直在凝集灵气，那些灵气凝聚起来慢慢的，经过龙飞的聚集，那些天地灵气开始在丹田里聚成了一团气体，然后不停的压缩，这时那三处地方吸收的速度也开始慢了下来，龙飞抓住时机，这正是突破第四层的绝佳机会，龙飞一看心里一喜就不停的吸收天地元气跟灵气，好在这里的灵气充实足够龙飞吸收的，不然还真不好办。
龙飞不停的吸收着天地灵气大概到了深夜，龙飞体内的天地灵气都装不下了，就听到“碰”的一声，龙飞终于出破了第四层，在龙飞体内出现了一颗圆滚滚的球形一样的东西，这个大概就是内丹吧？内丹已成龙
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