“不错，知道结合腰部的力量来增加速度！但是使用握紧的虎拳进行攻击会导致攻击面太广！”陈缘对刘峰的第二招还在进行着评价：“这招如果使用突出中指关节的豹拳的话攻击力会更高！”
放下顶着刘峰拳头的手指，陈缘淡淡地说道：“你还有最后一招，这最后一招要是还攻击不到我的话我将反攻！”
再次后退了2步，刘峰面上再也看不到一丝丝傲慢。恭敬的向陈缘鞠了一躬后，刘峰开口道：“谢谢总教练的指导，我知道我不是您的对手。不过接下来我将使用我最强的一招攻击，还请总教练给予评价。”
说完，刘峰突然动了。只见他一个急速左侧身后，猛地平抬起右脚。速度极快地攻向陈缘。平滑的右脚外缘就像是一把锋利的匕首，狠狠地割向陈缘的咽喉部位。
这次张萌萌看的清清楚楚，陈缘动了。只见陈缘右脚轻轻地往前踏上一步。身体轻微地左侧一下。刘峰的右腿就轻松被抓在陈缘的左手。而陈缘的右脚，就在那往前的一瞬间，踩在刘峰的左脚上面。
“这就是你最强的一招？”陈缘的口气显得十分的严厉：“这招的攻击力是不错，但是在我看来，你这招还没有前两招好！”说完，陈缘轻轻地用自己的右肩，就在刘峰的身上那么微微地一触。只见刘峰就像失控的风筝一样，顺着陈缘的撞击，飞向主席台下方。
看着被队友接住的刘峰，陈缘继续严厉地说道：“你的力量本来就大，却使用这种刀脚进行攻击，碰到速度比你慢的人自然会显的你这致命一击力度很大。但是如果碰到速度比你快的人。这反而将是别人对你致命一击最好的机会。因为你这招有个武者最忌讳的缺点——下盘不稳。”
被队友接住的刘峰站了起来，就那么站在主席台下。开口问道：“总教练的意思是说，我全身最大的缺点就是这下盘？”
看到刘峰在遭受打击的情况下还能不卑不亢地询问。陈缘不由得会心地一笑。心道：“这些队员还真的不错，在完败的情况下还知道询问自己的弱点！看来我真的要好好教教他们！”
想到此，陈缘说道：“错，你的最大的缺点还是速度，当你的速度快到一定的地步的时候，你的下盘不稳的缺点也会被隐藏起来，即便你的敌人知道你下盘不稳，但是他的速度跟不上你，就无法抓住你的下盘进行攻击。”
“速度？可是我已经把全身的力气都用在攻击上了，那已经是我最快的速度了呀？怎么可能还能快？”刘峰不解！
“提高速度的办法有两种，第一种就是利用自己的内劲！”陈缘解释道：“内劲你们可能还有人不知道，其实我说的内劲就是你们一般说的气功！当你的内劲越来越强的时候，你体内的杂质也将会越来越少。也就是你们看的武侠小说里所谓的伐骨洗髓！”
“总教练！您是说，那些小说里所说的什么绝世武功啊，飞檐走壁啊真的是存在的吗？”听到陈缘的解说，下面的队员们激动了。一个队员忍不住问到。
“呵呵！绝世武功有没有我不知道，但是其他的例如什么轻功啊，内功啊什么的倒是真存在的！”陈缘看到大家激动的表情，也是呵呵笑着说道。
“哗！”主席台下再也没有了安静，陈缘的话犹如一个重磅炸弹落在人群里！
“总教练！那您会那些内功什么的吗？”
“总教练！以后您会教导我们那些东西吗？”
“总教练！能不能给我们示范一下啊？您一下能跳多高啊？”
大家纷纷忍不住开口喊道。仿佛忘记了这是纪律严明的防暴大队，也仿佛忘记了自己刚才还给台上的人定论为‘小白脸’呢！
“安静！”正当大家兴奋地嚎叫的时候，突然一道清脆的声音响在所有人的耳膜中。全场顿时安静下来。废话，恐怖的大队长发话了！谁还敢说话？
看到所有人都不说话了，张萌萌先是向张华强道歉：“局长，对不起！是我没有教好他们，才导致他们如此没有纪律感！”
“呵呵！张队长不必介意。我并不生气，反而我很开心！大家如此兴奋无非是知道他们将来会学到更多的东西！这是好事！”
看到张华强没有生气，张萌萌松了口气！心里暗暗说道：“这些家伙，当着局长的面都如此放肆，也不怕局长以此为借口把我弄回首都去！”
再看看造成大家轰动的‘罪魁祸首’陈缘还站在台上微笑，张萌萌现在也不觉得人家的笑容是色迷迷的了。不过看着队员们激动的情绪。张萌萌不想过于让大家失望！于是她代替队员们问出了大家的问题：
“不知道总教练会不会您刚才所说的那些功夫？也不知道总教练会不会教导大家。不如这样吧！总教练能否给大家展示一下？”
听到张萌萌的问话，陈缘知道自己给这位女大队长的定心丸是吃对了。暗自想到：“反正我已经决定让这些人都修炼合适他们自己的功法了。自己轻微展示一下也无所谓。”
想到这，陈缘微微点了下头说道：“我既然答应做这个总教练，那我当然会悉心教导大家的！既然刚才讲到速度。大家又问到轻功。我就给大家表演一下速度和轻功的结合吧！”
说完，陈缘动了！可惜大家谁都没看到陈缘到哪去了？因为大家只是看到眼前一花，主席台上的总教练已经不见了。所有人包括张华强纷纷四周扭头寻找陈缘
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