我艹，这是有身体了？
九转元功每一转又细化为九个小境界，第一转最为关键，也最为基础，称得上脱胎换骨，分为：
散魂、炼魄、返阳、锻骨、洗髓、易筋、生血、胎膜、归一
前三个境界是对应魂魄，九转元功夺天地造化，肉身凡体自然是容不下的，必须先舍弃肉身，历经散魂、炼魄，而后返阳。
在此基础上，从第四到第八境界逐步重铸肉身，而后进入玄之又玄的第九境——
装逼遭雷劈，而后复生！
这样第一转才算大圆满，成就先天无漏之体，等同于人仙。
白岳本来就没ròu_tǐ，又有观音菩萨的净瓶甘露打了底子，魂魄强度已然不俗，前三个小境界练起来水到渠成，那巨鲸内丹直到锻骨境才真正发挥作用。
可惜，还不够！
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