“锻体，顾名思义，便是通过锻炼强大体魄，使全身的血肉筋骨变得强健有力，气血充盈旺盛，提升人体的力量，肉身宝藏进行初步开发，为之后的境界突破做铺垫。
凝血，吞吐吸纳天地灵气，炼化体内精元，凝炼流转全身的每一滴血液，使血液蕴含更多的精气与力量。凝炼的血液便循环往复在身体流动，不断洗刷体魄，祛除血液的杂质，全身血肉骨骼致密远超锻体时。
炼脏，吞吐天地精气，使五脏六腑得到锤炼。达到这一境界，ròu_tǐ炼化食物中精气能力和伤势恢复速度陡然提升。据说，有实力强大的修炼者五脏六腑晶莹如玉，达到了吞金化石的地步。
洗髓，即是伐毛洗髓之意，排除肉身的杂质污垢，使体魄轻灵，犹如脱胎换骨一般。
祭骨，祭炼骨骼，使全身骨骼变得致密坚硬堪比精铁，肉身基本淬炼到极致，为下一个境界铭纹作准备。
铭纹，在全身的骨骼上铭刻符文，虽然未脱离肉身之境，但已是肉身境界所能达到的巅峰，可以运用身体铭刻的符文沟通天地灵气，威能难测。”
孩子们听到族老莫渊的话，乌黑的眼神顿时变得明亮了许多，稚嫩的小脸也满是憧憬之色。
一个大点的孩子好奇地问道：“莫渊爷爷，你修炼到了铭纹境界了吗？”
“没有，我只是修炼到了祭骨境。铭纹是一个极为特殊的境界，它需要掌握符纹的力量，才能迈入这个境界，而我们部落却并没有……”说到这里，莫渊的神色都有些黯然。
不过，孩子们并没有察觉，他们满脸兴奋，继续追问道：“莫渊爷爷，符纹是什么啊？”
“符纹是天地大道法则烙印在强横生灵的血脉与显化在骨骼的符号，蕴含了神秘莫测的力量。你们要记住，唯有掌握符纹的奥妙，才能踏上成为强者的道路。”
孩子们的眼神里流露出无尽向往之色。
片刻，莫渊的目光扫过空地上所有的孩子，他高声问道：
“修行的这些境界，你们都听明白了吗？”
“明白了，莫渊爷爷。”孩子们目光坚毅，大声回答道。
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