混也是一种生活

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第七十七章(上)(2/3)

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训练有关。”

“嗯,感觉我现在的韧带关节比上高中跳街舞那个时期僵硬多了,奎子,你说还有没有办法调整锻炼?”

“办法当然有,不过刚开始的时候有点痛。”

“什么办法?有多痛?”张少宇眼睛一亮,问道。

唐奎凝目答道:“我帮你开岔!”

“开岔?!开什么岔?在哪开?”张少宇惑然不解的问道。

“开岔,也就俗称的劈叉腿。这是给那些过了少年柔韧期的青年人松骨松韧带的一个速成方法。开完之后,练起功来就事半功倍了。”

“我靠,有这种好事你干嘛不早说,你今晚就替我开!”

“成,只要你不怕痛就成。”

“痛?男人会怕痛?脑袋掉了也不过碗大的疤。”

唐奎呵呵一笑,没再接话。

由于上午发生了空中飞人的意外事故,吴济觉得兆头不是很好,因此他将今天的拍摄任务押后了三天。每一部影视作品的大结局,可以说是整部作品最出彩的地方。剧组的全体人员这段时间一直都忙得不可开交,原想趁热打铁将全剧拍完,但现在吴济改变了主意。他要大家都休息三天,三天后人人以最佳的精神状态重新投入大结局的拍摄工作。

吴济的这个英明决定,自然得到了全组人的热烈拥护和响应。

张少宇和唐奎在吃完中餐后,搭着吴济的顺风车回到市内。

唐奎买了瓶活络油和止痛膏,为晚上替张少宇开岔做了点事前准备。

当晚,青年公寓609室里屋中。

张少宇只穿了条裤衩半坐半躺在床上。唐奎用活络油帮张少宇的膝关节、大腿关节、宽骨关节等部位先拭揉了半个来小时。然后让张少宇下地,双腿呈一字叉开,尽量将臀部下沉。

张少宇臀部距地面还有半尺左右,再也无法沉下去了。

唐奎站在他背后,扶正扶稳张少宇的身体,接着将张少宇的腰、腿关节部位位置校正了一番。

唐奎左脚驻地,右腿抬起,用膝顶在张少宇的腰椎上,双手摁在张少宇的肩头。

“张哥,准备好没?”

张少宇现在明白开岔是怎么开了,他轻松地笑道:“行了,奎子,你尽管下手。”

唐奎点头说道:“张哥,你忍着点,很快就好!”

说完,不待张少宇再答话,唐奎双手突然发力,右膝紧紧顶着张少宇的腰部,将张少宇的身体猛然按了下去。

唐奎这一按,对力道和手法的掌握都有极高的“技术含量”,张少宇两腿关节来不及弯曲,随着一声轻微的骨关节响动,张少宇两腿笔直地叉开,臀部紧贴在地上,在唐奎的帮助下,他成功地完成了个标准的一字劈叉体操动作。

唐奎的手法非常快捷俐落,张少宇将这个动作完成之后,才感觉到膝部和大腿根部有一种强烈的撒心裂肺般的痛楚迅速向全身蔓延开来。

“我操!好痛哇……”张少宇痛得满头大汗的大吼了一声。

他原以为自己忍痛耐力还算过得去,可他怎么也没想到开岔的时候骨骼韧带组织产生的痛苦,简直就像是被人用酷刑在迫供。

“张哥,别乱动,忍忍就好了。”唐奎保持着膝顶手摁的姿势,死死地按着张少宇,不让他有任何因条件反射而产生的挣扎动作。

“奎……子……这种开……开法……真他妈的……痛……”张少宇强忍着剧烈痛苦,嘴唇哆嗦着说道。

“张哥,第一次忍过去了,后面两次就轻松多了。”

“我靠,还有两次啊……”

“是的,不然,这痛可就白挨了。”

“妈的,两次就两次,操!老子还挺得住。”

让张少宇以一字叉腿之势保持了三分钟后,唐奎把张少宇扶起来,用活络油和止痛膏帮他揉了揉几个痛苦难耐的关节部位后,马上又如法炮制,在一个小时内,让张少宇劈了三次腿。

这种痛苦,来得突然,不过消失得也快。并不是一痛就是好几个小时,而且在进行第三次的时候,张少宇基本感觉不到痛了。

痛是不痛了,但张少宇觉得浑身发软,两脚像是踩在棉花堆里,无从着力。

唐奎说这是开岔后的正常现像,睡上一晚之后,就没事了。

这一晚,可能是张少宇最近几个月来睡得最香的一晚。唐奎还没走,张少宇已经躺在床上昏昏入睡了。

唐奎在张少宇睡着后,又给他的周身关节按摩捏拿一遍,这才悄然从张少宇宿舍里出来,返回他自己的611房。

次日早晨六点整,唐奎准时将张少宇唤醒。

张少宇起床活动了一下四肢和关节,除了感觉膝关节和大腿关节还有点隐隐的酸痛外,并无其他不适之感。

唐奎穿了身普通的篮球运动衫裤,笑着对张少宇说道:“张哥,你只要坚持天天压压腿,踢踢腿,跑跑步,你就会慢慢发现开岔之后,身体各部位与以前有什么不同之处。”

张少宇打开衣柜,把他在成都地摊上买的那套假cba运动套装翻出来穿上。虽说是地摊货,但衣裤鞋袜穿上去还像那么回事。

他笑道:“今天不用上班,咱们去烈士公园,听说那里的晨练气氛非常不错。”

洗漱完后,二人出门沿着五一路,按照从长沙交通地图上掌握的大致路线,朝长沙最大的市内公园跑去。

烈士公园位于市区东北面,是一座融纪念、游览、和娱乐为一体的综合性公园,属长沙市环境优美的风景区之一。洼

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