“嘎啦!嘎啦!”
随着多次的尝试,水跃鱼对此也越来越熟练,左右变道不再是问题。
陈阳把水跃鱼抱入怀中,拿出一罐哞哞牛奶奖励给它。
“休息会吧,等下我们再进入下一个阶段。”
趁水跃鱼躺在地上休息的时间,陈阳又开始用石头摆弄起了路线,这次的路线只有一条,但是路上的变道非常的多。
可能你刚转过弯,就要再绕回去,非常容易打个措手不及。
这种变化不仅让它的撞击变得更灵活,还可以增加身体肌肉的延展能力。
15分钟后,陈阳把水跃鱼带到了这条道路的起点,跟它讲解了一番。
“水跃鱼,接下来就是训练你的反应力和敏捷性!”
陈阳指挥道。
“嘎啦!”
水跃鱼点了点头,然后再一次朝着前方冲去。
不过没有多久,一处急转弯后,它就撞塌了路边的石块。
这让它的身上沾满了灰尘,看上去有些狼狈。
水跃鱼没有丝毫气馁,而是继续朝着前方冲去。
陈阳十分欣慰,看得出来它已经学会了运用撞击技能。
跑完一圈后,水跃鱼已经累得瘫倒在地上,不停喘息着。
它的身上还沾满了石块和泥土,显得有些滑稽。
看着水跃鱼这幅狼狈的模样,陈阳忍俊不禁,心里也为它高兴。
帮水跃鱼洗干净身体后,陈阳掏出喷雾剂,对着它身上的伤痕清理了起来。
“好了,休息一会,接下来你可以在这条路线上自由练习。”
“嘎啦!嘎啦!”
水跃鱼听话地坐在了一旁,闭上眼睛,开始回复体力。
陈阳也准备在旁边锻炼起来,只见身躯俯卧在地上,双臂伸直支撑着身体,双脚微微分开、与肩同宽。
双手和肩膀处于同一条水平线上,一个经典俯卧撑姿势摆好。
“水跃鱼,帮我把那块岩石放到我后背上。”
“嘎啦!嘎啦!”
水跃鱼依言而行,把一块巨大岩石放到陈阳后背上,顿时一股重力传递了过来。
他感觉身体沉重了几分,但还是能够承受下来。
双臂开始缓慢弯曲,直到手肘呈九十度,稍微停顿一秒钟,然后三头肌和胸大肌发力,手臂撑直,做出了一次标准经典俯卧撑。
如此反复训练,用力时吸气,放松时呼气。
水跃鱼休息完成后,按照之前的训练路线,继续向前冲去,虽然还是会有碰撞的声音传出来,但却没有刚才那么频繁。
显然它对于撞击这个技能更加流畅,使用技巧也比较娴熟。
不知不觉,两个小时的时间悄然而逝,水跃鱼终于停止了训练。
当它站起身子,看向远处的地面之时,发现巨石上面有一个人影,那正是刚刚训练它撞击技巧的陈阳。
而此时的陈阳开始打起了八极拳,浑身肌肉鼓胀,身体上冒着淡青色的汗珠,显示着他的力量已经达到了一个巅峰。
“嘎啦!”
凝视着自己训练家的背影,水跃鱼叫唤着。
陈阳停下了八极拳,回头对它笑了笑,看来大家都已经训练完毕。
“嘎拉!嘎啦!”
水跃鱼朝着陈阳飞奔而来,围绕着他转了一圈。
陈阳把它抱起来,笑道:
“好了,让我看看你今天的训练成果吧。”
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