打通任督二脉，一跃成为武林高手的设定，几乎每个人都耳熟能详，其实对于真正修习内息的人来说，这种说法是不准确的。
内息的修炼法门千差万别，比如马三宝修习的道家功法，生气于气海，气感随着任脉走阴交、神阙、水分、巨阙、中庭、檀中、紫宫行功，直到任脉的承浆，然后沟通督脉的兑端，走神庭，百会，风府，一路下行，经神道、灵台、至阳、中枢、命门，走到督脉之始长强，然后沟通任脉之末会**，最后回归气海。
这便是南华一气经的第一层，也是俗称的“大周天。”
对！
南华一气经是直接开始大周天修炼的。不过这并不像开口说的这般简单。其中，第一个关口，便是任脉承浆沟通督脉兑端，因为任督二脉虽人体正反中正之所在，但毕竟是两条不同的经脉，因此破壁是很很有难度的。目前马三宝的修为，只能引导内息在任脉内游走，几次冲击都因为经脉撕裂阵痛而放弃。
第一个关口之后，是第二个关口是督脉行气。即使成功破壁之后，想要在督脉内行气也非易事。
“督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处。”
简单地说，督脉天然的经脉运行路径是从下身逆行向上，而内息的行功路线则是从上而下运行大周天，因此每一处经脉穴位都必须走的小心翼翼，一不小心就会岔气，导致行功失败，乃至走火入魔。
举个通俗点的例子，就是像是你开着车，却在交通拥挤的繁华路段上逆行一样。
而最后一个难点，如同第一个，在督脉发端的长强穴沟通任脉发端会**。
如此这般，突破三个关口之后，内息气行大周天，顺畅无滞，南华一气经的第一层境界便算圆满。
而这仅仅是南华一气经的小成境界。
跨过小成境界，内息能够生生不息，按古时的规矩，才算有了立足之地。
跨过小成，就可以调动内息，慢慢地打通十二正经，也就是手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经），手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经），足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。
十二正经，是武者经络的主干，统属十二脏腑和手足躯干。打通十二正经，内息温养滋润脏腑，增强身体之活力，激发人的性命潜力。能够畅通十二正经之人，内息汹涌澎湃，全身气血沸腾，一招一式皆具有开山裂石之威。
畅通十二正经，便是南华一气经的第二层境界，达到这一境界，几乎都是所处时代的大英雄、大豪杰。
还有！
第三层！
不过那几乎是传说中的境界。
贯通十二正经很难，但有大毅力和大恒心者，内息修为精纯深厚，通过数十年如一日的苦修，尚有机会达到。
那么第三层的境界，不仅需要大毅力和大恒心，还需要大气运和大机遇。
传说中第三层，就需要突破冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉阴蹻脉和阳蹻脉这这六条“奇经八脉。”
（此处涉及到的医学知识，非中医的真正解意，请勿对号入座。）
这六条经脉，经脉运行的穴位都依附于十二经脉之中，但是纵横捭阖，将全身经脉勾连编织，统摄气血，协调阴阳。
据说打通奇经八脉后，一身内息真正的交融相汇，生生不息，如臂使指。心念所动，俱是内息行功之处。
凡是达到第三层境界，便能够入先天之胎，返璞归真。一身修为浩如烟海，体内生机无穷尽，招式含天地之威。
庄子《逍遥游》篇曾说：“至人无己，神人无功，圣人无名”，与之颇有印证之处，这或许可能也是后人为何托南华之名。
“想那么多干嘛？”
“老爸都是当神话故事给我讲的。连行功的口诀都没有……”
马三宝站起身，看着昏黄的太阳。
“希望今天，也是好天气吧。”
“咚咚咚”马三宝轻扣房门。
门“咯吱”一声打开了。
“是小宝吧，进来做吧。阿姨正在收拾，稍等一会给你做饭。”
一个语气算不上热情，但绝对正常的中年妇女开口，手中还拿着抹布。
？？？
马三宝头上冒出三个问号。
“难道走错门了？”
他特意后退看看门牌。没错，是虎子家。
“难道是我今天打开世界的方式不对？”马三宝还在自我怀疑。
声音又传来，“快进来！”
马三宝小心翼翼垫着脚走进去。心里舒了一口气，没错，是虎子家的摆设。
他觉得心里不踏实，寻找虎子。
虎子坐在一张椅子上，像极了他刚才的表情，而且如雕塑般凝固。
“虎子！虎子！”
“兄弟，你不是变傻了吧？”
马三宝仍然是低声，小心翼翼。
“盼我点好吧！”翻了个白眼，虎子终于正常了。
马三宝也庆幸，“还好没傻！”
“……”
玩笑冲淡了沉闷尴尬的氛围。
马三宝看着忙碌的赵婶，不可思议地问怎
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