1993之流金年代

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第28章 自由泳(1/2)

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下午。

裴哲在泳池游了两千米,然后上岸休息。

顾诚东走了过来,“下个月省里举行秋季高校运动会,这段时间你好好训练,虽然不一定要你上场,但可以作为替补准备。”

“没问题,顾老师你吩咐。”裴哲点了点头。

校队里也有能人的,有些还是体校选拔,从小训练的,比不过也正常。

“对了,你觉得你哪个项目比较强?”顾诚东问。

毕竟是新生,没有建立完善的训练档案,他观察这段时间,发现对方自由泳更擅长点。

“100米和200米自由泳吧。”裴哲说。

他的优势主要是爆发力和技巧。

顾诚东颔首,自己没有看错,道:“准备一下,等会做个测试。”

裴哲闻言,开始在场上调整呼吸,做些热身。

调整结束,裴哲缓缓走上跳发台,然后蹲踞下身体,蓄势待发。

一声哨响。

他双脚接继发力,使身体腾空,双腿并拢,身体呈流线型,如飞鱼般扎进水池里。

顾城东暗自点头,光这个跳发动作就已经有了专业的水准。

裴哲入水后,身体伸成一条直线,利用腰部发力,如游鱼般,快速进行了六次蝶泳腿。

当他头部冒出水面,便迅速切换成自由泳腿。

空中移臂,手掌入水、抱水、划水、出水……

转脸吸气,沉水呼气,一套呼吸顺畅自如,他的一套动作都十分标准,有行云流水之感。

50米接近,裴哲一个漂亮滚翻,双腿用力蹬离池壁,身体弹射而出。

而在蹬池弹射那刻,微微侧半身,完成了侧姿转身。

两个动作衔接合缝,一气呵成。

再次出水移臂,心无旁骛地向终点回游。

滴!

顾城东在裴哲手触壁那一刻,快速按下秒表。

“1分02秒21。”

顾城东心里惊讶不已,脸上笑容可掬。

捡到宝了啊!

这成绩,都快接近往年既大最好的成绩了,还替补什么。

这么说吧,直到09年,男子100米自由泳的世界纪录是46秒91。

而在国家运动员等级标准中,100米自由泳国家级健将要求是50秒左右,一级运动员是55秒,二级运动员是60秒,sān_jí运动员是1分22秒。

正常人水平是低于sān_jí运动员的,经常锻炼的人,应该会接近sān_jí运动员水平,大概在1分30秒左右,不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。

也就是说,裴哲已然有了接近国家二级运动员水准了。

不过,顾城东清了清嗓子,道:“你这成绩还行,比全国高校运动会还差不少,还得多努力努力。”

“这同学是谁啊?这跳发动作好奇怪。”

“据说是新传的新生,顾老师刚招不久。”

“看体型,应该不错啊……”

泳馆中,不少队员看到顾教练要为新队员做测试,纷纷围观过来。

接着顾诚东又让裴哲休息了一会,再次做200米的自由泳测试。

裴哲再次跳发,往返两次。

顾诚东的秒表最终停留在2分14秒23,他不由得咧嘴直笑。

裴哲走过来,问道:“顾老师,成绩如何?够得上替补席吧?”

他对自己的水平还是有点自信的,毕竟自己可是请过专业教练,还办了不少卡的。

“还成,替补队员没问题了,不过想要上场夺金,还得多接受体能训练……”

顾城东板着脸,道:“你的水中呼吸节奏掌握得不错,不过出水移臂的动作马马虎虎,手要尽可能的往前伸……”

他用双臂比划了一下,“前伸时肩要比肘高,肘比腕高,腕比手高,才能让你的抱水距离更长……还有足部打水节奏也得多练练。”

六十年代,自由泳技术学的是东德的“船型”技术,如今的流行的技术是屈臂划水、s型划水、颠簸游等,出自bō_bō夫这位自由泳沙皇。

亚历山大·bō_bō夫,也就是92年巴萨罗那奥运会的自由泳冠军。

但顾诚东教授的,却是后世才流行起来的漂亮国自由泳前沿技术。

裴哲听后暗自点头,不愧是省级运动员,还是很有水准的。

他当年学的技术,正是来自漂亮国的菲尔普斯和德雷塞尔。

裴哲的缺点也显而易见,就是手臂不够长,但也不能全怪他,毕竟这要长时间的针对训练。

……

女生宿舍中。

师佳佳从卫生间中走出,如一朵芙蓉出水般,小脸红扑扑的,明艳动人。

她先是用吹风机吹头发,然后开始细心地穿着打扮。

那个帮忙递纸条的女生龙新雅看到这一幕,打趣道:“哟,要跟男人拍拖去了?”

“佳佳,今晚你得回来啊,男人都不是什么好东西,千万别被骗了!”

“胡说什么呢,明明就是那叫裴哲的是老实人,我更担心佳佳把他吃了还差不多!”

一旁的几个室友也开起了玩笑。

师佳佳佯怒,用吹风机对着几人:“哼,一群老女人,你们就嫉妒吧!”

只是话落,几只纤手同时挠向她的腰间。

一时间,宿舍里宛如盘丝洞,传来妖精的欢颜笑语。

六点,裴哲准时来到女生楼下。

来来往往的女学生,不时打量着他,宿管阿姨更跟防贼似的,盯着自己。

这才大一开学一个月,就来女生宿舍楼下,过分了啊。

饶是他脸皮厚,也被这如动物园

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