长生武道:从五禽养生拳开始

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第一章 养生拳!五禽戏!(2/3)

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黑铁山庄他起码吃穿不愁,不用担心生命安全,以后成为铸造师,酬劳也会成倍增加。

“现代和古代都一样,实习、转正……”苏长空暗暗嘟囔了一句。

“下工了!下工了!注意熄火!”

时间来到了下午时分,管事开口通知道。

一个个黑铁山庄成员都逐渐散去,也有的没忙完手上的活。

“终于下班了!”苏长空拿起毛巾擦了擦额头的汗水。

回到居住的房间,苏长空先洗了个澡,换了身干净的衣服,才向着黑铁山庄的后院而去,他准备按照早上时华善医师说好的时间,去学习五禽戏。

黑铁山庄接待贵客的雅致后院中,苏长空见到了华善医师。

在院子中,来学习五禽戏的不止苏长空一人,还要其他七八个或老或少的人,都是对五禽戏感兴趣的。

“就这么几个人么?看来推行五禽戏的任务任重而道远……”华善医师等待着,黑铁山庄来学习五禽戏的不到十人,让他颇为失望,不过也正常,大多数人连饭都吃不饱,忙于生计,哪里有闲心练什么养生拳?

定了定心神,华善医师开口道:“这五禽戏,乃是传承悠久的一套养生拳,模仿五种动物,来强身健体、活络气血,需要持之以恒的修行,才能看到成效,我的师父,修炼这套五禽戏,活了百余岁才仙去!”

苏长空认真的听着,他可不会满足于现状,如今在黑铁山庄安身立命,空余的时间闲着也是闲着,练习五禽戏或许对他真的有用!

“我所修炼的五禽戏,共分为54个动作,虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

“另外,还有更高级的相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练等套路,现在,我边练边讲解,大家也跟着练吧,有不懂的可随时询问老夫。”

华善医师讲解、介绍了一下五禽戏的基本情况,便是开始演练了起来,其余人都纷纷跟着练习。

华善医师故意放慢了动作,时而如虎之威猛,时而如鹿之安舒,给人一种赏心悦目之感。

苏长空也专心致志的跟着练习,从生疏到熟练,虽然并不标准,但也虚有其形了。

“嗯?”时间来到了一个小时后,苏长空神色微微一动。

掌握武功:五禽戏(入门1)。

苏长空看到,在他属性栏之中,多出了一栏!

“五禽戏也算是武功的范畴么?”苏长空暗暗惊讶,这五禽戏虽是养生拳,并非杀敌的拳法,但也的确属于武道的范畴!

“老夫会在黑铁山庄住五日,这五日时间,每天同一时间,都可以来学习五禽戏。”天色渐渐暗淡,华善医师道,让大家各自回去休息。

可华善医师心中清楚,第一天还有近十人学习,第二天恐怕来的人就会大大减少了!

果然,时间来到了第二天下午时分,来学习五禽戏的只剩下五六人了。

而苏长空则每天都来,并向华善医师请教一些关于五禽戏的疑难之处,有苏长空这样的年轻人对五禽戏十分感兴趣,让华善医师颇为欣慰,他推广五禽戏,也是想为这世界上的平民百姓做些什么。

人人都身体健康,伤病自然会少许多。

时间来到了五日之后的傍晚。

此时还跟随华善医师练习五禽戏的,就只剩下了苏长空一人。

除了吃饭、睡觉外,一件事情想要持之以恒的坚持下去,并不容易!

“少年人,你是叫苏长空吧?”华善医师和颜悦色的对苏长空道。

“嗯。”苏长空点点头,这几日时间,他天天都按时前来学习五禽戏,华善医师也知晓他的姓名。

华善医师沉吟道:“明天我就会离开黑铁山庄了,这东西就送给你吧,以后你或许能用的上。”

说着,华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条,递给了苏长空。

“这是什么?”苏长空疑惑不解。

“这是老夫钻研的壮体汤药方,其效果乃是强身健体,益气补血,当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

此话一出,让苏长空眼眸顿时一亮,能够强身健体、益气补血的药方!定然是十分珍贵!

华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏,只有苏长空一人每天都来,坚持到了最后,因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

“多谢华善医师!”苏长空感激道谢,这华善医师的确是个好人,免费教授五禽戏,还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

“无妨,这五禽戏以后你有时间慢慢练吧,任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄,对他来说,黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

“这五禽戏……确实有点用,练了几日时间,略微感觉精神好了一些。”

苏长空也不知道是不是心理原因,修炼五禽戏的这几日,他身体好了一点。

当然,实际上就是每天坚持跑步、广播体操,都是能改善体质的,前提是能持之以恒的坚持下去!

苏长空的日子又变得平静了起来,如往常那般,每天在黑铁山庄中干活,只是与以往不同的是,苏长空每天早上都会早起,练习五禽戏。

掌握武功:五禽戏(入门51)。

苏长空能够坚持下去,除了他想让

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状态提示:第一章 养生拳!五禽戏!
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