这书中所教的，是用特殊的呼吸方式，吐纳天地灵气，累计灵气入体从而改善自身体质，为日后正式修仙打下基础。
随着精神力的增强，萧泉确实感觉到周围多了一些东西，它们散发着祥和的气息，零零洒洒散布在空气之中，想必这就是所谓的天地灵气。
于是萧泉盘腿坐在床上，照着书上描述进行吐纳。
《基础呼吸法》上有描写：“修炼者在第一次吸食天地灵气时，鼻腔与胸腔会出现刺痒的感受，体温也会有些许上升。这是灵气入体的正常反应，无需紧张。”
可萧泉在吸食几口灵气后，并没有出现什么感觉，萧泉首先怀疑是自己操作有问题，不断调整呼吸方式以确保与书中描述的呼吸方式无误。
可直到正午，萧泉才隐约感觉到自己的身体出现了一丝微妙的变化。但具体是什么变化，萧泉还说不上来。
“这跟书上写的不一样啊……”萧泉百思不得其解，他在神秘老王的记忆中探索有关信息，试图找出问题所在。
在观察几个天渊州的修仙者吐纳灵气的过程后，萧泉才恍然大悟，同时头疼不已——
盖亚星上的灵气，太少了。
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