高原的夜晚格外寂静。
陆沉正蹲在横穿沙漠的一条公路边上。
此时在他身后黑袍男等人被他用皮带捆在了一起。
远远地看过去，嫣然就像一跺盛开的菊花！
只不过这多菊花显得有点蛋疼。
因为组成它的每一个人都或多或少被陆沉卸掉了四肢和下巴！
他们躺在公路边的土坑里面支支吾吾的叫个不停，但是这些陆沉都选择了无视。
对于他来说，他现在要做的事情就是等待警局的人过来！
当然在此期间，正好可以领取一下任务奖励！
【恭喜宿主完成商城任务，可以领取奖励如下：】
【气血提炼技巧+c评级体术*1】
【现在为您开启奖励的第一部分！】
【气血提炼技巧：万物有灵！人与草木皆是如此！】
【领取开始：10……30……60……90……领取完成！】
【下面进入系统引领阶段，接下来系统会将带着宿主意识将提炼气血的流程走完一遍，请宿主仔细领悟！】
随着系统提示开始，陆沉忽然感觉自己的呼吸变得不由自主。
如果不是因为知道系统在演示，他绝壁吓坏了！
这种呼吸不听自己的感觉太可怕，仿佛就像自己的灵魂脱离了身体那样！
就在他惊讶不已的时候，只见系统的流程已然开始。
他赶紧收敛心神，仔细观察着每一个步骤。
只见，随着系统的带动，他的呼吸达到了某种奇怪的频率。
他长这么大都没有尝试过这样呼吸的，时而急促时而平缓，看似没有规律其实也是有迹可循的。
他暗自记住，然后跟着系统的流程开始呼吸。
就这样，当他的呼吸渐渐与系统演示的步骤合一之后。
他的身体也开始出现了一些变化。
要说是变化，不如说是某种发现！
他发现，在这种奇异的呼吸频率之下，他体内原本吸进的空气中，似乎被分离出了一种新的元素！
然而以他的知识储备，完全无法解释这种东西应该是什么。
所以，他索性将其冠以玄妙的定义，随即命名为：“灵”！
陆沉完全是按照自己饱读网文的思路来想象的。
然而这股超脱元素周期表之外的新新元素也的确让他眼前一亮。
随着呼吸不断渐进，他发现那些被分离出来的灵气元素，已经充斥了他的整个胸腔。
随着这种元素的不断增加，渐渐地，它们开始朝着自己的肺叶渗透。
透过密密麻麻数不计数的毛细血管，融入到了他那纷繁复杂的血液系统之中。
正当这个时候，他终于发现了，这种元素所为他带来的神奇。
“啊！”他忍不住惊呼一声。
因为长时间的奔波和战斗所带来的嫉妒疲惫竟然随着那种神奇元素的出现而渐渐消弭。
他仿佛看到了血管里面的血液正在忙不迭地搬运着那种新型元素，它们似乎在欢呼雀跃一般。
仿佛，一瞬间他的血液流速都加快了不少。
渐渐地，他的身体变得发热，他明显感受到体内某种力量在不断苏醒着。
直到他的呼吸再也坚持不下去，系统开始引导着他转变呼吸方式。
如果说刚才的那种呼吸是一种对空气的盘剥，那么现在他的呼吸节奏则是变成了对被剥离出来的新型元素的安抚！
大量的氧元素被血液带到血管，并将其围绕在新型元素周围。
而随着呼吸不断挺进，那些被吸收进血液中的新型元素渐渐地被搬运到了人体最初的造血点！
脊柱！
就在他后腰的某一块脊柱上面，有一个类似于囊的东西被他发现。
而那些被血液和氧元素搬运过来的新型元素就统统都被安放在了那里。
时间还在缓缓流逝，陆沉只感觉这说不上舒服，但是让人留恋的感受正在缓缓消失着。
而随着这种感觉的消失，那藏在脊柱里的囊中的新型元素已经快要把那个小小的囊塞爆了。
陆沉结束了这样的呼吸。
他愿意为这样就算结束了，然而系统的演示还在继续，所以他再次跟着节奏走。
现在是活动全身的一套动作。
陆沉只是稍稍跟随系统演示走了几个动作，内心中就猛的生出一股子熟悉的感觉。
“这招式？好像见过啊！”
他的手缓缓地展开，随即往两边一推，然后再聚首在分离！
他的双眼猛的迸发出精茫来。
“这特么不就是前世地球上老大爷们练的太极拳么？”
对此他无比的惊讶。
要知道那时候的太极早已没落。
就连热爱武术的他也几次想要找寻真功夫，然而在接连几次看到某些传统武术大家被其他搏击流派击败之后，他对于功夫的热情也就慢慢地消散掉了。
然而让他没想到的是，自己竟然会在这个异世界见识到“太极”！
而且他也发现了，随着他不断地练习。
太极所发挥出来的作用也就越发的明显。
那些因为新型元素的停留和经过而造成的内府损伤，竟然在缓缓地修复。
他想要加快打拳的速度，却看到眼前虚拟屏幕上忽然出现警告。
【请宿主跟随系统演示，切勿贪图一时之快！】
陆沉一看自己的差点走了岔路，随即赶紧的收敛心神，继续沿着系统指引的路数满满摆弄着姿势。
直到快一个小时的功夫过去，他才
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