太极拳讲究以柔克刚，以静制动。
但凡遇到强敌时，必须以柔克刚，将其化解。太极拳讲究的是一种心境，一种超越物理范畴内的心境。
这种心境，就像是一种道的领悟，又好像是一种精神层面的东西，这些东西无法用现代的科学解释。
所谓太极拳的奥义就在于：一切皆有道，万法皆是虚妄。
这种精神上面的东西，只有真正的达到这个境界才能够感悟，如果连这点都不能感悟，即便修炼再高深的武功，也不过只能发挥出其百分之一的威力罢了。
太极拳法讲究以柔克刚，以柔克刚是太极拳的基础，也是太极拳最大的优势，但是却是缺少了一些“阴阳兼济“的气息，而且太极拳还讲究以静制动，以静制动是最难的，所以这种招式也就被人认为是一种不可取代的。
太极拳之法，讲究内外兼修。练习内在气血之力，以求自身内息流转，达到调理身体、强健筋骨，以及锻炼身体的目的。
修炼内功时，宜选用内功心法《易筋经》。
《易筋经》上记载：“易筋经练到极处，百毒不侵，千锤百炼，万毒难侵，而且筋骨坚韧不拔。”
《易筋经》中记载：“内视丹田，气运行走全身，气血旺盛，精力充沛，可以长生不老。”
《易筋经记载》：“修炼易筋经，必先练脏腑，脏腑练至强悍之处，可以百病不侵。”
修炼《易筋经》，必须先练脏腑，这是最重要的。
这种心法练到高深处，可助人增长内力，同时增强身体素质与防御力，其修炼条件极为苛刻，效果就越好。
在练习这门心法时，需要先将自己身体的各处经脉打通，使之变成一条条细小的经络。从而形成循环状态。
第一步：打通任督二脉。通过任督二脉来增强内力，也可以促进体质增加，也可以激发潜在血液中蕴含的潜能，可以使得自己的攻击速度提升许多倍，可以增强自己的力量，也可以增强自己的防御力。
第二步：打通奇经八脉。可让自己的体内的气血更加充盈，使其爆发力更大。
第三步：打通百骸穴。这是锻炼自己的五脏六腑、经络、骨骼等等，同时打通这些穴道，可以使得身体内的杂质被排除体外，使自身的实力变得更加强大。
易筋经，顾名思义就是通过筋骨淬炼自己的肉身，这也是为什么易筋经被称之为最适合修行人的经脉的原因之一，而且这种功法还有一个神奇的地方，就是能够改变自己的筋骨，使得自己的肉身达到一个不可思议的程度。
易筋经修炼者，通过练习改变筋骨的手法，可以使得肌肤的坚韧度、韧性提高十倍，甚至几百倍，从而增强自身的体魄，同时使得自己的肉身比同级别的武者更加强大。
脑海中出现这几天的经历，这几天可真是太背了，先是爱人离开，接着是被莫名其妙地与黑道上的人连在一起，差点成了一个特大绑架案的帮凶，现在被人追杀，掉进了山洞中，生机全无。
想起慕容秋雪，梦红尘心里好一阵酸痛，这几个月以来，慕容秋雪是自己的女人，真正意义上的女人，心是他的，身体也是他的。
可是，短短几天来，她的心离他而去，她的身子处于危险的边缘，更可恨的是这一切偏偏是她自己选择的，如果是别人强迫。
梦红尘可以为她去杀了那个人，哪怕付出生命的代价他都在所不惜，但这却是她自己决定的！
为什么？难道金钱真的可以改变爱情？前天和他摊牌之后，梦红尘以为她会在这两天时间里来找他，向他哭泣道歉，乞求他的原谅，但她并没有来，而是好像甩掉了一个包袱，根本不回头，这样的女人自己为什么要想着她？
那么浓的情、那么深的爱都可以瞬间灭尽，世上还有什么事情是不能改变的？
这又有什么了不起，无非也就是回到半年前他和她并不认识的时候，这半年的时间就当它是一个生命的轮回而已，至于这时候的绝望处境，更没有什么关系。
如果自己没有掉进下山洞，早就被他们杀了，这时候还活着，不管处境有多么艰难，总比死要好上百倍，想到这里，他好像放下的心头的大石，变得轻松起来，开始重新思考这个离奇梦，难道人的心只要经过红尘种种感情的历练，就能超脱生死而入大道？
在生死中他的感觉特别敏锐，马上联想到头脑中记忆的那副图《易筋经》，连忙运行起来也逐渐熟悉，只觉得越来越是顺畅，手身体上也有一股若有若无的气流顺着这条线路在走着同样的路线。
接下来的时间里，梦红尘头脑中好像一片空白，只觉得运行线《易筋经》上面的路线实在是感觉舒服，全身的疲惫好像也在不知不觉中消失，没有意识，没有饥饿的感觉，外面的臭气也早已没有感觉，他还在这里一遍一遍运行，也不知过了多久。
醒过来之后，太极八卦玉佩也消失不见了，梦红尘立刻就发现自己已经回到了现实中，他的脑海中依稀还记忆着刚才发生的一切张三丰人的话语犹如烙印一般深刻，在梦红尘的脑海中挥之不去。
在这个世界上有些事情是无法违背的，比如说必须要遵守的道德准则比如说，必须遵守的规矩，比如说必须要遵守的礼仪。
而且有一点他也清楚，那就是，这个世界上的一切都是有限度的，有时候有限度到你根本无法触碰，也许
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