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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在xhs发表的小作文，现已删除。
★【3】秋天的季节是生命的季节（2022.7.2）
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生命的秋季就这么来了。白发像敌国间谍，暗夜潜入，悄悄鼓动黑发变色。起初还会愤愤地对镜扑灭，随后也懒了，天下本是黑白不分，又何况小小头颅。中年的好处是懂得清仓，扔戏服般将过期梦想、浮夸人事剔除，心甘情愿迁入自己的象牙小塔，把仅剩的梦孵出来。——简贞《烟波蓝》
生命的秋季是中年。沉淀了半辈子的生活阅历，四十不惑，好像一切都变得不再重要，展望生活之余不忘复盘曾经走过的岁月。
中年男女，有些人皮肤保养得很好，依旧像少男少女的外貌，看不出风尘。仔细观察不难发现，中年男女的眼神大多都是深邃而沉稳，眼神深处隐藏不住的阅历洗礼。
中年是人生另一个转折点。人生的大起大伏，一般都发生在中年。健康、事业、婚姻、家庭、人际关系等等方方面面可能都会有所大的变动。如何心态稳定面对，唯有靠自己的心智。
懂得断舍离，在万千变化人生轨迹中找到心灵的平衡点，坚持把负能量卸掉，腾出空间丰盈正能量的过程。
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★【4】爱你所爱，爱你爱的人（2022.7.9）
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人生总是有各种大大小小选择，每一步都算数，每一步都会影响你的人生道路，或顺或逆。当我们选择了一个错误的选择时，我们会追悔过去，也会害怕未来。
是的，人生选择非常重要，所以要慎重，人生大事是分岔路口，选择时更要稳住内心的冲动，权衡利弊作出对自己认为最佳的选择。
人生大事选择，决定了人生原则性道路的途径。主要是学业选科、工作就业、爱情择偶、结婚离婚、遗产分割等等。
在面对人生的重大选择时，我们是否都能理智正确选择，就要看自己的心智是否成熟。我们并不希望自己的选择出现任何差错，希望通过最理智的头脑去分析，作出对自己最有利的选择。
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什么是占有欲？占有欲是一种心理现象，对自己喜爱的东西会很珍惜，只允许自己触碰，别人就算靠近一点都会不爽。
占有欲是一个中性词，有适度的占有欲和明显的边界感，让人们做事情有了分寸和原则。但如果人们过度扩展自己占有欲，那就变成了一种偏执，不仅伤己，伤人。
爱一个人肯定会有强烈的占有欲，占有欲会容易让自己陷入患得患失状态，对于一个人的占有恨不得25小时在线，那种占有欲是病态的缺乏安全感，虽然热烈但非常压抑。
如何爱一个人建立健康的占有欲？王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。”
一场浪漫的爱情，占有欲最健康的体现方式就是先把自己人生过好了，爱自己从而可以更好地爱人。
我以前不理解为什么要先爱自己才能更好地爱人。后来经过了大劫难，复盘了自己失败感情以后，我终于清醒地认识到，为什么要先爱自己而后才能更好地爱人。
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03
①爱自己就是把自己打造成优秀而乐观的自己。
爱自己先要把自己过得舒服开心，优秀一词各人定义不一样，但优秀一定是自己觉得自己变好了，变自律了，变开心了，变自信了，过得充实有能量。
②优秀的自己才不枉为人。
优秀的人总不怕“招蜂引蝶”，所谓我自盛开，蝴蝶自来。爱情是双方吸引的过程，优秀的人是人，狗皮膏药不是人。如果你不爱自己，你的心一直只围绕着你爱的人转，提供一bō_bō无效情绪价值，最后感动的只有你自己，且更会被对方嫌弃。为什么？对方也是喜欢优秀的你，而不是一块狗皮膏药。
③打造优秀，让你爱的人拥有越来越优秀的你自己，这是爱人的深情。
你能好好爱人的前提是，你把自己打造成越来越优秀的人，爱你的人拥有了越来越优秀的你，这本身就是爱人的深情告白。现实生活磨合需要双方努力，为了更好地爱人，你让自己越来越优秀，在双方努力驱动下，生活会过得越来越幸福美满。
爱你所爱，爱你爱的人。爱他，给他一个越来越优秀的你自己，在你积极生活的同时，为了爱人努力拼搏，你的样子最美，最吸引，这才值得称为真爱。
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★【5】一段亲密关系有了隔阂，就是说散就散的事吗（2022.7.13）
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在什么情况下，我们会因为发现了隔膜的存在而真正感到痛苦呢？当然，是在我们内心非常在乎那个人，非常在乎彼此的亲密关系的时候。
隔阂，就是彼此有意见，思想有距离。一段亲密关系一旦有了隔阂，如果彼此不进行有效的积极沟通去化解隔阂的话，这段亲密关系必将破裂，两个人必将渐行渐远。
如何去消除亲密关系的隔阂？为了维护好一段良性的亲密关系，我们可以在矛盾激发时立即向对方诉说，以平常心对事不对人，共同寻找最好的解决方案，方案确定以后彼此都要持之以恒实施开来，誓把隔阂扼杀在摇篮里，这才
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