”只要你没有被当场杀死，就说明你的身体中有抵抗力。不要妨碍这股抵抗力，让它得到最好的呵护，它就可以获得你当前身体机能的全力支持。
不过，抵抗力，抵抗力。抵抗就会有消耗，杀敌一千自损八百，这个梗我们翻出来用在这里。你可以认为你的抵抗力作用过程中，杀敌一千自损八千以上。惨烈不惨烈？
这个时候，你第一时间是不是想到要去补充兵员？
杀敌一千自损八千，不补充不就完了吗？
那好，你是从韩信的兵营里调兵，还是从平民中征农民、工人、学生来当兵？
没有画面感？
好，除了上面三种兵源，还有罪犯、匪寇，只要建功立业就能抵消罪责嘛，是不是这样？
好了，我们看看，农民兵源是什么？
是米饭、面条、馒头、包子，等主食；
工人兵源是什么？
是鸡蛋、鸡肉、鱼肉、羊肉，等补品；
学生兵源是什么？
是热糖水、生姜水、温开水、等流质食品；
如果，你给韩信送去无限多的农民兵源、工人兵源、学生兵源，韩信点人头都活活累死了，你还能不能从韩信这里源源不断地提到兵源？
如果这个时候，把韩信给累造反了，他带着所有的新兵回过头去你的大后方烧杀抢掠物资、占地为王了。
这个时候你怎么办？
还抵抗力呢，你的抵抗力都用来抵抗韩信了，你还怎么针对你真正最大的麻烦？
麻烦1让你寻求韩信的帮助，结果韩信变成了你的麻烦2，带着麻烦3、麻烦4、麻烦5一起造你的反。
能不能让韩信累着？
不能。
能不能让韩信兵多？
不能。
韩信点兵多多益善，你只要肯吃，你的肠胃就肯胀、肯肿，只要你的骨骼不束缚他，他迟早可以塞得下一头蓝鲸。
韩信么，就是这么利害。
是不是我们出现了麻烦1再控制韩信的兵源？
韩信本来手下5000兵，天天叫屈了，你跟他说5000兵我带走了，你不准征兵了，行不行？
肯定不行，那你让他征多少？
征点学生吧，你不闲着，也千万别累着。
你慢慢练兵，我不着急。
罪犯、匪寇是什么？
是汗蒸、温泉、有氧运动，是放血、火疗，是以毒入药，这些需要正确方法才能有特效的方法。
没有强力的帮手你敢不敢用这些人？
你以为人人都是拿破仑吗？
开了监狱就能用罪犯当兵员？
拿破仑敢开监狱门，是因为他手上有足够多的大炮威慑罪犯。
举个例子，你有个康复师在身边，他测量你的体重、肌脂比例，结合你现在的体况和病情，给你定下来一个标准。
每天，汗蒸或温泉，任选其一，时间不得超过35分钟。
你一听，好，我双倍，你直接70分钟。
这个时候，你就在逼韩信造反啊，血液肿的水分都流光了，不需要补充吗？
喝多少水可以补充上35分钟的汗蒸或温泉？
两杯不超过500毫升。
喝多少税可以补充上70分钟的汗蒸或温泉？
你半个小时内喝到水中毒的量都补不上。
为什么？
人体的消化系统吸收水的速度是有限的。
将吸收的水分合成为各种各样的体液速度更是十分缓慢。
你非要流光这70分钟的汗，是不是找着韩信跟你造反？
韩信刚才不是肠胃吗？怎么现在又管所有的体液了？
理解不了这个，我就没法讲了。
你得自己替你的韩信换地方。
让他一会在消化工作，一会去其他器官工作，都可以，他就是个被赶来赶去的万金油。
只要你能饿着他，别饿死他，他就是你最好的跑腿、帮闲、ceo。
有人说放血怎么玩？
有的人一天两次，每次50毫升。
有的人一个月两次，每次200毫升，献血就够了。
有的人5毫升都不行，开个口子让血管失去压力，瞬间就让多处收缩的血管彻底被血栓堵死了。
原理上，你的身体有麻烦了，按照比例直接将你身体里致病的血放掉，好血坏血一起扔掉。
损失最多的肯定是好血，如果你的好血占比没有坏血高，你已经不行了。
但是你觉得失去了血要不要补充一下？
兵源的规则遵守一下，你敢心急，过量征兵，韩信就敢给你造反，就是这么不靠谱。
杀敌一千，自损八千的抵抗力过程完成后，就是所谓的恢复力登场了。
恢复力简单，损失八千补上就完了，损失多少个八千补偿多少个八千。
补偿的时候，盯着点韩信，就解决了。
现在问题来了，韩信是什么？
好了，这个问题不是疑问，是强化记忆的一个结尾而已，今天我的话题时间就到这里了，谢谢大家。“
任鹏飞看了好长一段时间的老视频，是胡耀华直播间里面的往期视频。
任鹏飞：“华少，按你这么说，饿着好？”
胡耀华：“必须是。”
任鹏飞：“那你为什么还这么胖？”
胡耀华：“我肌ròu_tǐ积过大了，没办法。”
任鹏飞：“肌肉比例大？不对啊，你这里的物理法则都跟我不在一个宇宙了。我的肌肉比例也很高，我怎么就胖不起来？”
胡耀华：“咱俩全身肌肉的份量，至少差我一条腿，不信你称称，我是不是
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