“你好，你是毛胜楠师姐呀，你还做起羽毛球教练来啦……”这位英姿飒爽的美女，当时，给宋阳还是留下了很深刻的印象；
“阳哥哥，你还不知道吧，毛师姐可是获得过全国青少年羽毛球女子单打亚军哦；在大学进修还兼职做教练呢，厉害吧……”东方月过来解释说；几女停止打球，围了过来；
“哥哥，师姐真是个高手耶，我们可打不赢她；嘻嘻，你来试试……”双胞胎小萝莉穿着统一款式和颜色的运动短装，更显得伶俐可爱，俩人容貌相同，成了运动场上一道秀丽夺目的风景线；就是宋阳在仓促之中，一下子也难以分辨出哪个是娉儿，哪个是婷儿；
“好，我来向毛师姐请教……”宋阳以前也没有接受过羽毛球专业训练，中学念书时期，只是偶尔打打玩玩；但是，基本规则和要领还是清楚的；
毛胜楠和宋阳手持羽毛球拍上了球场，慕容雪她们几女坐在场边观看；刚开始几个球，毛师姐只是试探性的和宋阳拉着来回球，只见洁白的羽毛球在空中来回飞舞，划过一道道优美的弧线；爆*乳高挑美女奔跑跃动起来，动作舒展，乳*波荡漾，美妙诱人……
宋阳动作显得有些生疏，手忙脚乱应付着；再加上毛师姐弯腰接球，看到爆*乳欲裂衣而出，更是心猿意马，精力分散，致使羽毛球屡屡接之不及，掉落于地；
“阳哥哥，加油……加油……”几女做起啦啦队员来了；
雪儿她们这么一呼喊，宋阳瞬间收敛心神，运转功法，动作顿时敏捷流畅起来，终于认真地和毛师姐打起对攻来了；轻挑、平抽、高调、扣杀……一些打羽毛球的技术要领，自然应用得越来越熟练；而接球时，身形步伐随着羽毛球高抽低挡，前后左右来回旋转，犹如蝴蝶飞舞花丛中，越来越潇洒自如了；
毛胜楠也是越打越震惊，自己无论是网前轻放，还是后场高调，指东打西，忽快忽慢，球路变化多端，宋阳慢慢地不仅跟上了节奏，还随时能够发动反攻；回球的质量越来越高超，落点也越来越精准；双方你来我往，场面一下子就精彩激烈起来了……
宋阳这时也沉浸在打羽毛球的乐趣中，心随意动，步伐轻盈，感觉自己就象一只蝴蝶，上下翻飞盘旋，时而追逐嬉戏，时而徘徊闪动，不知不觉进入物我两忘的境界之中……
慕容雪一双美目，满含喜悦之情正深切注视着宋阳舞动般的身影，突然不由心头一颤，感觉也随视线“律动”起来；东方月、婉丽和娉婷姐妹，正兴奋地为宋阳的球技神速进步，而拍手叫好，并没有注意到这种情况；
毛胜楠也没有想到，身为羽坛国手级别的自己，打这么一场球，会越打越辛苦，越打越困难，即使是想打死一个球也越来越难以做到；更不知道的是，自己无意之中，竟然成了宋阳领悟身形步法的陪练对象，还真是“无巧不成书”呢；
真正应该庆幸的是，宋阳进入这种境界，几女只是在旁边拍手叫好，却没有人贸然莽撞进场打扰，影响领悟的时间和领悟的层次；沉浸在这种玄妙境界的时间愈长，理解的层次就愈深，领悟的内涵实质也就愈菁华、愈浩瀚了……
“不行了，我受不了啦……宋阳，你越来越厉害了……”过了三四十分钟，毛胜楠气喘吁吁地说着，丝毫不知话里的歧义，拍拍自己高耸的胸部，用手象征性地扇了扇风，再揩了揩脸上的汗水，一脸神色钦佩地走过来；
“谢谢，谢谢毛师姐陪我练球……”宋阳也是满怀惊喜的道谢，这真是意外的收获；
“阳哥哥，我要跟你打一场……”慕容雪心有灵犀，要来切身体会一下，加深感悟；
“好的，雪儿，我们可以由慢到快进行练习；你们几位要仔细观看，用心领悟……”宋阳点醒几女，把握这难得的现场身教机会，至于能学到多少东西，就看各自的悟性了；
宋阳和慕容雪这一场球打来，更是配合默契；因为是有意识地要练习身形步法，俩人只是极尽炫技之能事，羽毛球空中不停飞舞，人儿场上移形换影，随心所欲，变幻莫测而身法又有规律可循；几女更是目不转睛看着宋阳的动作，脸色凝重，神情专注……
毛胜楠这一认真观看，心神也不由沦陷进去；仔细揣摩，慢慢也体会出其中的奥妙，宋阳打球的连接步伐，不似专业步法；感觉到更加灵敏，更加优美，更有韵律……
接下来，宋阳就辛苦并快乐着了；几个美女轮番上阵，和他对练，就是毛师姐这个高挑美女也忍不住再次上场较量；美女们的身法领悟，各有斩获，宋阳运用起来也是愈加得心应手，施展自如了；结束练球时，宋阳可不象她们那样汗流浃背，全身只是稍微冒出细汗；
再一个小时以后，已是晚上六点半了，大家又欢聚在“食为天”酒楼包厢里共进晚餐了；阿云和三位大哥已然先到达，安排好菜肴酒水在等待了；用宋阳的话来说，那就是运动过后，多吃些有营养的食物，可以补充体力……
“老幺，说是你打羽毛球练成一套身法，什么时候可以教我们呢？”澹台明镜看到宋阳出现在包厢，就急切迎上前去；
“我再整理完善一下，就可以跟大家分享了……”宋阳示意大
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