（起来的有些晚了，第一更带到）
人生中最痛苦的一段路是什么？
杨雄英不知道别人会怎么回答这个问题，不过他现在能给出的答案很简单，人生中最痛苦的一段路就是从自己家到尤因的私人室内训练场的距离。
汗水从杨雄英的脸颊上肆意的流淌到地板上，现在他只能靠两只手的力量支撑在膝盖上勉强的站立着。
尤因虽然平时嘻嘻哈哈的，整天一副欢乐大叔的模样。不过在球场上，好吧，分明就是一个十足的暴君。
现在流汗总比以后在赛场上被对手打的流泪要好，尤因可不想让杨雄英被人诟病成废材。
规范投篮的基本动作、提高身体运动机能、加强全身协调性和出手动作稳定性、篮下进攻的脚步移动，体能训练、背筐进攻技巧。
虽然这些都是篮球的基础训练，不过杨雄英还是一丝不苟的标准的做着每一个动作，繁多的训练科目也飞快的消耗着杨雄英的体力。
“嘟”一声清脆的哨声，让已经体能快接近透支状态的杨雄英长长的舒了一口气
“终于到了休息的时候，希望我还有力气爬回去。”杨雄英看着如同大猩猩一般的尤因，小声的嘀咕了一句。
“嘿，你居然还有力气说话！现在再去做100个三分球投篮练习！”
尤因说这句话的时候，杨雄英有种想晕过去的感觉。
当然听了下一句后杨雄英已经彻底的放弃醒过来的念头，真想一晕不起。
“是两个底角，两个四十五度角还有中间的点，每个点100个。”说完，尤因便拿着训练笔记笔记走向了门口，他可一点也不担心杨雄英会在他走后偷懒。
“神啊，谁来救救我啊！”在尤因关上训练室大门的一刻，杨雄英绝望的呐喊声飘荡在空荡的训练馆中，久而不散。
……
如此高强度的训练足足持续了5天之久，在第六天的时候，尤因终于宣布这种训练可以停止了，杨雄英心中不由得松了一口气。
不过接下来尤因的一句话却让杨雄英瞬间跌入冰窟。
“基础训练已经结束，尤因特别训练正式开始！下面欢迎一下你的新教练，加里·佩顿和查尔斯·巴克利！”
这两个人杨雄英并不陌生，老手套和大屁股，小的时候都对杨雄英进行过指导。
“哈哈，杨，好久不见啊！”巴克利还是那么老不正经，相比于巴克利还是佩顿正常点。
“从今天起，我就是你的背身防守以及背身进攻教练！查尔斯是你的篮板球教练，加里则是你的外线防守教练！”尤因很显然对于自己找来的帮手很满意。
“这下可好，有三个人在折磨我了。”杨雄英小声嘀咕了一下。
“杨，你说错了，明天贾森·威廉姆斯那家伙也会来，我要是没记错的话他应该是你的传球教练！”佩顿的话，让杨雄英彻底的晕倒。
趁着现在没事，杨雄英希望自己可以去保险公司上一份意外伤害保险。
说不好哪天训练时自己就会被这些人玩坏或者是玩死了。
看着三个老恶魔在一边交换着训练意见一边比画着，杨雄英开始为自己的篮球生涯祈祷。
……
“杨，你的脑袋里都是大便吗？看好我的出手点，我的出手弧度，还有球的旋转方向！预判篮球的落点才能比别人快一步拿到篮板！”
“嘿，杨，你的背身难道就只有这么一点力量吗？你是个娘们吗？用出你全身的力气！”
“你居然连我这么一个老头子的篮球都断不下来，你可真是废物！就这样你还想打nba？回家吃奶去吧，孩子！”
三个不同的声音，在不同的时间从训练馆中传出。唯一相同的便是他们都有一个令人抓狂的垃圾话。
晚一些的时候，白巧克力贾森威廉姆斯出现在了训练场的门口，这也使得杨雄英得到了暂时的解放。
不过随后训练室墙壁上贴上了的训练表，杨雄英知道自己的苦日子才刚刚来到，接下来的一个月才是真正的地狱式集训。看着摩拳擦掌准备大干一场的几人，杨雄英的头皮有点麻麻的感觉。
虽然这些人已经退役很多年，但早年打下的技术基础一点也没放松过，而且这些人都在从事和篮球有关的工作，并没有远离过篮球场。
其实很多时候这些人所拥有的技巧完全可以让人忘记他们的年纪和身体情况，比如那个爱摇手指的大叔，没人能说清大叔到底多大，也许有五十岁也说不定。但谁也不能忽视大叔在篮下的威力，那根摇手指的大巴掌，不知道摧毁了多少人的进攻信心。
……
一次次无情的打爆，一次次恶心的垃圾话。杨雄英现在可以说是被四个大叔虐的体无完肤。
两个小时的训练时间，让杨雄英根本得不到几次拿球的机会。到最后要不是这些大叔的体力下降的厉害，杨雄英的噩梦还会持续下去。
趁着训练的间歇期，杨雄英开始琢磨刚才大叔们的脚步移动和上肢技术动作。仔细的对照着自己的移动步伐开始找自己的缺点和不足，二十分钟的休息中，他只默默的回忆着刚才的对抗情景，没有说一句话。
尤因他们看到沉思的杨雄英，知道这个小家伙正在思考，所以根本没有去打扰他。他们知道有些东西可以靠教的，有些东西只能靠自己的领悟力。
片刻的休息过后，众人又重新回到球场上。不过这一次，杨雄英通过反省过
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