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虽然炼体一途艰难无比，修炼起来相较元气修炼会显得缓慢，而且前期修炼的效果也没有修炼元气的那么好，但是炼体也有着他的独特好处。
假设有两个同等境界的武者对打，一个炼体，一个炼气，获胜的将会是那个炼体的武者！原因很简单，因为修行炼体一途的武者，其体魄和气力会远胜同阶的炼气武者。当然，这是相比寻常武者而言，若是对上其他实力非凡的炼气武者，那就难说。
但从这里也看出炼体一途的不凡了，要不然活了无数岁月，早就人老成精的符老也不会主张小石头走上武道炼体一途。
修炼元气看中的是修炼者的先天资质，也就是人族独有的‘灵根’！而炼体看中的是修炼者对后天体质的淬炼，两者也算是各有千秋，各有优劣。
而那不被外界武者所在意的‘淬体九重’境界，其实也远远没有表面那么的简单。
‘淬体九重’其实是武道一途中的一个夯实基础的境界，基础的深浅，将会决定日后修行的高度可以达到何等程度。
换句话说，如果将武道修行比作是一株娇嫩的树苗的话，那开头‘淬体九重’的境界就好像是树苗掩盖在土底下的树根，如果树苗的树根没有深入地下的话，那也就注定这株树苗不会长成苍天大树。
符老可是从太古时期经历过来的活化石，自然也知道这些不为人知的秘辛，他明白，一个人就算他的天赋再高，家族遗传的血脉再强，如果他自己的后天基础没有打好的话，那注定他在武道一途上也不会有多大的成就。所以他让小石头进大荒原因，一方面是想让小石头接触到外面的世界，一方面是想让小石头在横穿大荒的这十年时间里来修炼自身的体魄，为日后做打算。
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“小石头！既然你已经进了大荒，我瞧这里周围的环境也挺适合你修行的，事不宜迟，你就在这里开始修炼吧！”
符老将自己的身躯浮向了上空中，眺望了一下周围炎热无比，寸草不生的环境，微微点了点头，看向下方的小石头说道。
“啊！在这里修炼？！”
小石头听完符老的话语后，低头看了看地上四周光秃秃，且还冒着热气白烟的沙土，一阵不解的望向空中悬浮的符老。这鬼地方，要怎么修炼呀？
“嘿嘿！很简单！就是……”符老拖起了长音，他那苍老的脸庞抖动着，对着小石头和蔼的笑了笑。不过，符老的这个和蔼的笑容在小石头眼中看来却是那么的不怀好意，直看得小石头后背冷颤不已，他的心中莫名的感到了一股不好的预感。
“是什么啊？你快说吧！”小石头心中的那股莫名不好的预感越来越强烈了，他迫不及待地向符老讯问道。
“喏！你就在这沙子里面修炼！”符老见到小石头焦急的模样，他也就不再去吊他的胃口了，符老看着小石头，手指指了指他脚下的冒烟沙土，说道。
“呃？在这里面修炼？怎么修炼啊？”
小石头朝地上抄起了一把热气腾腾的沙土，诧异的看着符老。
“唉！你这孩子的脑子可真不灵光，你在这儿挖个坑，将自己埋进去不就行了嘛！”符老见小石头还不明白他所说的含义，便埋汰了他几句，随后跟小石头解释了修炼的方法。
“啥！把自己给埋进去？！”听完符老给出的修炼方法，小石头的眼珠子差点没跳出来。
要知道，白天的大荒温度高达数十度，地上的沙土早就被晒得发烫冒烟了，更别说那些埋在地底下，集聚了众多热量的沙土。小石头就在这表面的土层都不敢多呆，生怕被散发出来的热气烧伤，他自己有预感，要是自己埋进着如同大火炉的沙土中的话，过不了半个时辰，他就会被煮熟。
况且，将自己活埋在沙里来修炼的方法，小石头也是头一遭听说，对于它的可靠性心中也是十分的怀疑。
“符老！这能行吗？您说的修炼法子，我怎么从来都没有听说过啊！我识的字少，你可别骗我呀！”小石头看着半空中的符老，弱弱地说道。这倒不是他认为符老会害他，只是他对符老提出来的这种奇葩的修炼方法不放心而已。
“哼！当然行了！你没听说过，那是你小子见识浅，以后跟着我多学点儿！”符老对于小石头的怀疑很是不喜，不满的说道。
符老教给小石头的这一个修炼体魄的方法，其实是上古的人族借鉴那些凶兽的炼体秘术而开创出来的，多少人想学还学不到呢！没想到小石头居然还敢怀疑，这让符老心中当然会不满了。
“还愣在这儿干吗？快去挖呀！”见小石头还杵在原地，符老催促了一句。
“哦！”小石头点了点脑袋，朝着脚下的沙土，奋力的挖了起来。一边挖的时候，小石头的心里涌起了一股怪异的感觉：自己挖坑来埋自己。小石头不禁苦笑了两声，他觉得自己像一个傻子一样。
少顷后，一个一米多深的圆形大坑被小石头给挖好了，那沙坑不大不小，正好容得下小石头的身体。坑内热气腾腾，白烟阵阵的往外冒着，小石头站在坑外不断徘徊着，他在犹豫自己到底要不要下去，这看起来好像很危险的样子！
“还不给我下去！”符老在半空中看到小石头还在犹豫不决的样子，便出声命令道。
“哦！”小石头虽然嘴上答应着，但身子却是一动也不动，他屁股撅起，趴在坑外，伸着小手感
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