“快点！再快一点，获胜的一方才能吃早餐！”
“你们都是娘们吗？”
“我要是你们，我恨不能买块豆腐撞死自己！”
“都给我快一点！狠一点！”
……
天刚露出鱼肚白，志远高中的操场上却早已拉开了热火朝天的晨练。 （ . ）
杨风在操场空地上立了一堆梅花桩，这些梅花桩粗细不一，分布间距不一，皆由合金打造，每一根桩上都有斗大的编号，从0到1000……
一个月前，左风辞去工作开始着手打造武楼，这梅花桩大阵就是他自己捣鼓出来训练武楼成员的法宝之一。
此刻，杨风站在高台上俯视整个梅花桩大阵，他不断用各种轻蔑的语言刺激着武楼众人的神经……
武楼众人个个叫苦不迭，他们哪遭过这份罪……
其实杨风的要求也很简单，他只是把武楼成员分成两拨，让这两拨人分别从梅花桩大阵的两头冲进去，以横穿梅花桩大阵为目的，哪一拨人的速度最慢，那就得受罚，惩罚是：没收早餐！
当然，在横穿梅花桩大阵的过程中，是没有规则的……也就是说，这其实是一场梅花桩大阵内的对抗！
“兄弟们，为了早餐，咱们拼了！”
“拼了！”
“杀！”
……
武楼众人一个个早已饥肠辘辘，哪受得了早餐的引诱，两拨人一见面就眼红了，眼里全是早点……
身处梅花桩大阵内，行动已是不便，对抗起来更是艰难，拳脚一不小心就有可能撞上合金梅花桩，那滋味真叫一个酸爽，甚至有骨折的风险，所以武楼众人皆小心翼翼，速度自然快不起来，但这显然达不到杨风的要求。他心中的标准是，三十秒内分出胜负，否则就是不达标！
“老李，你觉得杨风这一套怎么样？”刘同新和李扬此刻正站在远处静静的观望，他俩皆无权管束武楼，所以唯一能做的就是睁大眼睛。
李扬神色凝重，他正色道：“效果到底怎么样我也说不好，但武楼这帮小子最近再也没有人惹事！”
刘同新撇了李扬一眼，得意的笑道：“不是他们不想惹事，他们是没有精力惹事！”
“那倒是！”李扬苦笑道：“这杨风真是个疯子，这么激烈的对抗他居然都敢想出来！”
“我倒是觉得……如果效果好的话，咱们也可以试着在学校里推广推广！”刘同新眼中流露出一股浓郁的兴致。
李扬愕然的看着刘同新，随即翻着白眼说道：“只要你让校医做好准备，我倒是没意见！”
……
“老规矩！输的一方每人一千个蛙跳，赢的一方现在过来领早点！”
梅花桩大阵对抗赛总算是分出了胜负，输的一方鼻青脸肿，好像刚被人打劫过一样，而胜利的一方也好不到哪去，双方几乎是一个德性，堪称两败俱伤。杨风对众人的表现勉强算是认可了，虽然时间远远超出他的合格线，但惨烈程度倒是都达标了。
“哥，你这么训练他们，他们还不得恨死你？”杨小雨拉着杨风的胳膊略有些的担心的问道。
杨风轻笑一声，不以为然的说道：“这个你得去问问他们，也许答案跟你想的并不一样！”
“问就问！”在杨小雨看来，除非武楼众人全是受虐狂，贱骨头，要不然他们肯定得恨死杨风。
“那你去问吧！”杨风挥了挥手，毫不在意的冲杨小雨说道。
“那个……”
……
杨小雨当真挨个询问了一遍，但得到的答案却令她哭笑不得！
事实上，武楼众人对杨风不仅没有丝毫恨意，反而将杨风视为心中的偶像，因为杨风让他们活得更加充实，他们能在每一天的训练中切身感受到自己的成长，尽管很疲惫，但也很幸福！
武楼的晨练结束，学校正好开始上课，这个时间一直被杨风拿捏得很准，他对武楼众人的准则就是：文武双全！
……
午后，武楼基地内。
武楼基地是一栋占地三千平米的大型建筑，原本是志远高中的室内体育馆，但现已被杨风强行占据，并在门口草率的挂了一块牌匾，上书“武楼”两个金字！
“大卫，你丫表演慢动作还是怎么滴？”
“古博，你是在配合他演吗？”
场地里，杨风正训斥大卫和另一个名叫古博的武楼成员。其实两人身手也不算慢，在普通人眼里已经达到眼花缭乱的地步，但落在杨风眼里，可就是另外一回事了……
“风哥，这已经是我最快的速度了！”大卫满脸苦涩，不过他很清楚，杨风并非是公报私仇针对他。
“风哥，我们真的尽力了！”古博也跟着附和说道。
杨风轻叹了一口气，他当然知道两人已经尽全力，否则就不是训斥了……
“你们先停一停！”理了理思路，杨风继而道：“天下武技，唯快不破，所以速度才是首要，其次才是力量和准确度……”
杨风说着自顾走向一旁的测力器，他突然出拳，快若惊鸿……
“砰！”
“1301kg！”
测力器的显示屏上顿时闪出四位数，这代表着左风的实力已经跨入半步武宗境界。
要知道，17岁的武宗绝对称得上是天才中的天才，更夸张的是，杨风的匀速和反应速度皆远超半步武宗的标准，也就是说，他的真正实力远超普通半步武宗！
“砰！”
又是一声爆响，测力器上显示了3000kg的
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