网游之八荒独尊

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第十一章 训练(2/2)

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。”

“补,需要靠你父母给你提供,我的任务就是训练,对你做极限的训练。”

听着洪天启叙说,胡小峰只觉脑袋上大汗淋漓。

乖乖,这也太夸张了吧?

虽然说家里的钱自己都不知道有多少,但如果照洪天启这样搞的话估摸着老爸里破产也不远了。

洪天启没有给他多少考虑的时间:“训练开始。”

……

“一、二、三、四……十、十一、十二、十三……二十……三十……八十……”

训练室房顶挂着的定滑轮上面,一根结实的绳子横跨两边。

一头系在一个足足有八九十斤的一个巨大铁块之上,而另一端则是绑在胡小峰的胸膛之上。

此时的他正俯卧在地上,挥汗淋漓的做着俯卧撑。

“九十、九一、九二……九八、九九、一百,好,停。”

“呼”

洪天启刚一喊停,胡小峰顿时大呼一口气,一头栽了下去。

“嗤”“蓬”

还未等胡小峰落地,另一头的铁块顿时滑落下去。

“噢”

一口气泻下,胡小峰再也没能趴下去。

“晕”

洪天启很是无语的把他扶了起来,然后借下绑在身上的绳子,道:“一边自由活动,看着我是怎么做的。”

“好。”胡小峰没有多说,乖乖的走到一旁休息去了,不过眼神还是盯着这边。

洪天启没有多说,将绳子系在自己的身上,趴在地上顺势将铁块拉了上去。

“一、二、三、四……十、……二十、……三十、……八十、……九十、……一百……”

洪天启一边做一边数着,之间没有丝毫的停顿,甚至气息都没有多少改变,好像这种层次的训练对他根本不起作用一般。

“一百一十……一百二十、……一百五十……一百八十……一百九十、一百九十一、一百九十二……一百九十八、一百九十九、二百。”

一连二百个俯卧撑做完,洪天启缓缓站起,一脸的轻松写意,甚至铁块落地都只是“啪”的一声,根本没有多大的声响。和之前胡小峰相比,根本就是一个天上一个地下。

看看他的那涨红的脸颊上带着的崇拜就能看出一二。

看着胡小峰的这幅模样,洪天启嘴角不禁勾起一抹笑意,为自己成功将这家伙震住感到兴奋。

“刚才吃了不少的好东西,现在你也休息的差不多了,那我们就直接进入下一个环节。”

“啊!”胡小峰顿时傻眼,还有啊!

洪天启眼睛一瞪,没有丝毫的商量余地:“继续。”

“是。”胡小峰身体猛地绷直,犹如阅兵般的郑重。

洪天启却好像不在意的道:“刚才锻炼的是臂力,下面我们就锻炼腿部的力量。”

胡小峰昂首挺胸,丝毫没有接过话茬的打算。

好像很满意胡小峰的表现,洪天启嘴角勾起一抹笑意道:“腿部是支撑人身体最主要的部分,所以他的力量要比胳膊强上很多,所以锻炼起来难度也要低上不少。”

随着洪天启的指导,再加上之前对胡小峰视觉上以及心理上的冲击,另外时不时的露上一手,使得胡小峰乖乖的按照洪天启布置的方案训练了起来。

胳膊,手腕,腰,腿……

等等等等,甚至连脖子都没能放过,等到洪天启离去的时候,胡小峰整个人都躺在地上懒的动一下了。

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