谭玲呵呵的笑笑,盯着她开口道:“不会可以学,我也可以教你的。”
“嗯,那我愿意跟着玲姐。”谢韵想都没想,随口便答道,可在说完这话后又有点儿后悔了,她想到谭玲可能会在某些时候有某些特殊的要求,可话已出口又不好收回。
眼尖的谭玲捕捉到了她一闪即逝的慌乱,心中早已明白了七八分,于是话题一转问道:“你了解瑜伽吗?”
“我,我只是从电视中见过,可一点儿也不懂。”听谭玲问起这个问题,谢韵脸上的表情变的自然多了。
“那我给你讲讲瑜伽的常识性问题。”说着谭玲放下茶杯,认真的看着谢韵继续说道“瑜伽是一门科学,同时也是一门在体质、精神、道德和心灵方面进行修行锻炼的生活艺术。”顿了顿继续循循善诱的讲解道:“瑜伽起源于印度,但它与宗教系统毫无关联,它的目的只是寻求身体与精神的平衡。瑜伽在梵语中的意义是结合,有人把它解释为一种把自身的演奏压缩为一个ròu_tǐ存在的一生,或几个月,甚至几个小时。”
可怜的谢韵对她所说的这些一无所知,瞪着双眼,犹如回到了初中时期,看着物理老师拿着那些道具,讲什么重力、引力、加速度什么的一头雾水。
“瑜伽强调的是情意、和谐、博爱和平等,它把人从怨愤和yù_wàng中解脱出来,这样的修炼是以提高生活质量为前提的,你千万别理解为无边边际的苦行。譬如这个动作,瑜伽身印,它的效果在于强化手臂肌肉,灵活肩、肘、腕关节,活化髋、膝、踝关节。”谭玲说着手肘撑着身体往一旁挪了挪,当场做了一个示范,双腿盘成莲花状,双手合十,双臂在身后曲起。“吸气,呼气……”随着她的喃喃自语,她的头部尽力向后仰,而后上身缓缓前倾,前额贴地,保持片刻后便恢复坐姿。
稍稍调整了一下呼吸,谭玲拍了拍手,说道:“来来来,我们到这边来,我先教你几个动作。”说着她站起身,走到地毯上,面对着起身的谢韵说道:“初学者从懒虫瑜伽进入,我们先学几个坐的姿势。”
谢韵不安的走到地毯上,接过谭玲扔过来的丝带将还未干的头发绑好,依照谭玲的姿势赤脚和她面对面的坐下。
“最简单的是散盘坐……来,跟我做,双腿交叉,左脚压在右腿下方,右脚压在左腿下方。”谭玲一边示范,一边解说。
“脊背挺直,下巴收紧,对,就是这样,很好!”谭玲仿佛进入了教学的状态,见她姿势不对忙开口纠正。
做完谭玲教的几个入门动作,谢韵感到透彻肺腑的舒畅,僵硬的关节舒张开来,似乎有氧气从缝隙间渗入,隐痛的膝盖也不再添乱。
“不错,真的很不错,只要跟着我每天练习,要不了三个月,你就能成为我的一个比较得力的助手。”谭玲拍了拍手,很是赞许的说道。
谢韵不好意思的低下头,语气略带感激的说道:“那就请玲姐多多费心了。”
“小事一桩,只要你听话,什么都好说。”谭玲随意的摆了摆手,返身回到藤床上,继续坐下喝起茶来。
听话?怎样才算听话呢?谢韵眼神古怪的盯着她的背影,暗暗的咬了咬牙,心一横,决定她想怎样就怎样,至少自己能获得不少益处,比起在女子看守所里不知好了多少倍。
还不等谢韵重新做回到藤床上,门被人推了开来。
来人是一个身材高挑的女子,对着谢韵**的笑了笑,然后走到谭玲面前很是恭敬的说道:“老板,您吩咐买的东西都买好了。”说着半蹲下身,将她手中提着的一个大袋子放在了谭玲的身旁。
闻言,谭玲连头也不曾抬起,伸手指了指身后的谢韵,说道:“拿给她看看吧。”
谢韵先是一愣,随即想起谭玲刚才说过要给她买一套衣服的,心中小小的激动了一把,她相信那些东西应该不会比她先前穿的那身衣服差。
来人答应了一声,站起身,重新提起那个大袋子,走到谢韵面前,微笑着一边将袋子递到她面前,一边开口说道;“看看吧,如果不合心意,我拿去换。”
“谢谢,辛苦你了。”谢韵接过袋子,随即打开,从里面将衣服一件一件的拿出来。衣服果然是全套的,有**、小内内,一条时尚的裙子和一条紧身牛仔短裤和上衣。当她仔细看**裤的时候,脸不由得红到了脖子,那是性感到了不能再性感的地步,略略的看了看便将它们放回到了袋子里,抖开裙子,很漂亮,伸手拿过上面的挂签一看,眼珠都快瞪了出来,那裙子的价格也太贵了吧,几乎相当于她在诊所三个月的工资了。
“这个……”谢韵盯着那女子,将手中的挂签向她面前递了递。
女子笑笑,风轻云淡的说道:“这是我们老板吩咐的,再说了,这些衣服也很平常。只要你喜欢,其他的都不太重要。”说着伸出双手,分别拉住挂签的绳的两端,猛的一用力,那个挂签便被扯落。谢韵被她的这一手弄的一愣一愣的,不等她有什么反应,女子快速的将其他衣服上的挂签一一扯落,转身走到门口,将之通通扔进了垃圾桶。
女子返身回到谢韵面前,问道:“需要试试吗?”
闻言,谢韵将头摇的像个拨浪鼓,“不不不,不用了。”要她当着陌生人的面试衣服,她谢韵脸皮还没
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