画卷上又浮现出两行字，“独修身，双修命，阴阳相生化元极……”
什么独修身，双修命？夜凡似懂非懂，不过，这不重要，关键是自己费劲巴拉才弄出的一个小“蝌蚪”越来越小，还无法阻止，虽然不确定这小东西是不是真元，但肯定是有用的。
夜凡一边盯着画卷中的少女，一边注意着正被抽丝剥茧的小“蝌蚪”。渐渐的就发现了一些不可思议的变化，那道清凉的气息在给小“蝌蚪”瘦身的同时，又在一边渐渐凝结成一滴亮晶晶的东西，随着变大，越来越晶莹，宛若白玉珠一般，显然比起他刚凝结成的小“蝌蚪”品质高出不少。
白玉珠一形成，黑色的小“蝌蚪”顿时扑了上去，而白玉珠则是转头就逃，两滴小东西你追我赶，速度越来越快，后面拉出长长的尾巴。追到最后，已经不知谁追谁了，两者间达到了一个平衡点，形成了一个两极气旋，看起来更加的稳定。
元府中的气旋形成后，已不再是夜凡独自修炼了，而是他和画卷之间形成了一个涡流，两者间气息相通，竟然比他自己修炼时的速度快了一倍还不止。
夜凡望着画卷中的少女，纵然无法多分心，心里还是起了波澜，这少女究竟是什么人，为什么会有如此大的本事，只是封魂图中的一缕魂魄，就有这样的神通，若是此女生前，又是怎样强大的存在？
……
洞中无日月，根本没时间概念，直到夜凡初步奠基稳定下来，才停止了修炼。就算夜凡只是魂魄之体，站得双腿都仿佛灌铅似的。
这种修炼方式，夜凡是见所未见，闻所未闻，不过，感觉却是好得不能再好，修炼的进度更是变态。
夜凡活动了翻，感觉身体说不出的充实，仿佛又有了身体一般。握了握拳头，又瞧了瞧身体，非常凝实，虽然不是血肉之躯，却能感到充实的力量，不像刚变成魂魄之体那会，总感觉虚浮无力，似是一阵风都能刮走。
夜凡摆开架势，对着空气“砰砰”几拳，就见拳风所过，连血雾都卷了出去。
就在夜凡张牙舞爪比划时，画卷也随着在他身边绕来绕去，夜凡一脸的兴奋，而画中的少女却显得不满意，一下飞到他的对面，上面浮现出两行字，“力量太分散，气劲损失十之七八。”
接着，画卷一下钻进了血雾中。夜凡怔了下，也忙追了上去，一直追到一面石壁前才停下。画卷上再次浮现出字，“蓄力气如旋，拳出劲如钻，试试看。”
夜凡眼前一亮，经她这一提醒，顿时在武技上打开了一个新的思路，元力形成漩涡的好处他已领教到了，修炼起来不只快，而且强劲有力。
既然修炼时可以如此，那么用在战技上也可以，蓄力时形成漩涡，不只蓄力快，爆发上也肯定更强大，若是再将气劲如钻一样打出去，杀伤力想来会成倍增加。
夜凡兴奋的瞧了一眼画卷中的少女，接着，面对石壁扎了一个马步，将心绪完全沉下来。就见周围的血雾很快涌动起来，以他头顶为中心形成了一个漩涡，而数十个气旋也飞快的旋转，一股气劲贯通全身。
一瞬间，夜凡身上的气势已攀升到了极点，目光如炬一样盯着面前的石壁。
陡然一声大喝，头上的漩涡在一刹那也停止了，接着一拳轰在了石壁上。
一瞬间的静止后，“轰——”的一下，夜凡就像皮球似的倒飞了出去。在那一刹那，身体仿佛要爆炸一般，猛然一涨，接着万千条血雾从身体内激射出来。
画卷上的少女，望着夜凡身体破开血雾，摔出去三四丈远，竟是一阵抖颤，仿佛顽皮的少女忍不住娇笑。
夜凡软绵绵的趴在地上，好一会才缓缓动了动。那一下比死还难受，一拳打出去，气劲竟然又反逆回体内，身体仿佛一下变成了皮球，然后气劲又猛从毛孔中泄了出去，若是血肉之躯，就算不震断经脉，也得吐血受内伤。
不知过了多久，夜凡才爬起来，一步步从血雾中走出来，瞧着画卷的少女，愤怒的眼睛如冒火一样，“你一定是故意的？”
画卷中的少女仿佛没那么回事似的，很自然的又浮现出几行字，“吃得苦中苦，方为人上人。你的身体连自己的气劲都承受不住，又何以伤人？”
“此法如同百炼铁，也是修炼的一种方式，同时还可以锤炼体魄，初时日出千拳，每日递增，日出十万拳即可小成。”
夜凡眼中的怒火顿时熄灭了，之前，他内修魂力，外修煅体术，煅体术的修炼方式就是以丹药和外力之法逼出身体的极限，达到突破的目的，与此法倒是异曲同工，所以说，这种方式是可行的。
“可是，这样的修炼方法也太痛苦了，每一拳都像爆体一样，十万拳才小成，都不知道在达到小成前，还有没有命在了。”夜凡想想那种痛苦就不寒而栗，不过，一想到他的仇恨和婆婆的仇恨，顿时又坚定起来。
婆婆那样的存在都受了那么重的伤，只能带着他蜗居在秦月城这种小地方，还要寄人篱下，若是自己不肯吃苦，不要说婆婆的仇，就算是自己的仇也报不了。夜凡望着画卷中的少女，握了握拳，“好，我相信你，不管如何痛苦，我都会坚持下来的。”
“轰——”夜凡一拳打在石壁上，身体再次像皮球一样倒飞了出去。
没过一会，夜凡从血雾中又钻出来，毫不犹豫的一拳又轰在石壁上。就这样，一次又一次，
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