万丈高楼平地起。
此时夏黎要进行的自然不是刺客技能的学习，而是老老实实的从最基础开始练起。全力奔跑20箭地——大约2公里的距离。随后立刻进行300个蛙跳，稍作休息后续接10次15米折返跑！并且全速出拳左右各200次！
这样的运动强度对于这样一个从不剧烈运动的宅男身体来说简直就是找死的节奏！然而，在对人体无比了解，掌控力极强的黑巫师手里自然没那么容易被玩坏。
肌肉的轻微撕裂、毛细血管的充血膨胀、肌酸的超量分泌……甚至连心跳的每一次接近危险值都在夏黎的掌控之中。
因此每一次当身体到了临界值的时候，夏黎总能提前降低运动强度，给身体一个短暂的休息时间。
然而这个时间又把握的恰到好处，不会浪费太多的时间用于休息，而保证了全力压榨潜能的效果。
清晨开始的修行一直到吃饭才算是告一段落。
拖着疲累到极点的身体带着买好的早餐回到家中，吃过早餐后夏黎趁着疲惫状态进行两个小时的冥想后，身体得到一定恢复的夏黎则开始做起了刺客对于身体柔韧度、手指灵活、臂力、腰力的训练项目。
一项又一项枯燥、痛苦的训练在夏黎强韧的宛如钢铁一般的意志控制下有条不紊里快速进步着。
晃眼间，距离夏黎刚刚夺舍的时间便过去了一个多月。
湖畔。
天还没亮透，穿着一套黑色运动服的夏黎便已经沿着这个公园的环湖跑道以七成速度狂奔了大概四十分钟。
期间穿插的百米冲刺，十米、二十米折返跑夹杂期间，将这种结合了长跑、短跑、冲刺的高强度运动推向了更高的难度。
而在此之前。
大约在三点半起床的夏黎已经完成了五百个俯卧撑，七百个深蹲，三百个引体向上等每天基础的体能锻炼。
跑完最后一圈，接触了如此大体量运动的夏黎缓缓在路上停了下来。
看着已经开始升起的朝阳，夏黎皱了皱眉头——这种普通的体能锻炼方式已经几乎没有了快速提升的空间。
根据这一个月所查到的资料和亲身试验来看，这具身体的潜力已经被开发的差不多了。
还想要像之前一样疯狂的冲刺式进步已经不太可能了。
到了这个份上，如果还用普通的跑步、深蹲、举重物之类的锻炼方式，恐怕很久也只能提升一点体能。
这根本满足不了夏黎的需要。
“真是孱弱的地球人啊……虽然外表差距不大……但内在的潜力真是无法和亚茨人类相比啊！在我亲自的修炼下，普通亚茨人早就应该拥有接近预备职业者的水准了！可这地球人的身体竟然连修炼最基础的游荡者技巧的水准都没能达到！”脸色阴晴不定的夏黎轻车熟路的走出子铺门口停下了脚步。
店老板是一个中年人，微微发福，皮肤粗糙，看到夏黎过来，早已经熟知这位顾客的他立刻招呼道：“小夏，今天还是老规矩？”。
“是啊，老张，给我装30个肉包子。”夏黎从怀里掏出50块钱递给了店老板。
对方一乐，熟练的用竹夹子从保温箱里将三十个中号包子捡到了塑料袋里递给了夏黎。对于他来说——虽说自己家的包子因为定价关系向来利润不如别家，但本身走的便是薄利多销，笼络回头客的想法。
可熟客虽多，但像是小夏这样每天早上雷打不动，直接要三十个肉包的“豪客”却也就这么一个！
所以，他自然对这个青年有所留意。
也因而，老张发现这个小夏一个月以来体重似乎掉的也太“离谱”了一些吧？他还记得不到一个月前这小夏第一次来店里询问包子价格，然后一口气买了二十个包子时候的样子……那时候这小夏可比现在胖多了啊？！
就算是他每天都减肥跑步。
可这也感觉差的太大了啊！
别的不敢说……老张可是很确定在仅仅二十天前，这小夏还有双下巴呢！这不到三个礼拜过去，小夏这下巴什么时候一点赘肉也没有了？
而且身上那套运动服似乎也已经松松垮垮的不像样子了……这到底是瘦了多少斤才有的效果？
“老板！三个包子，一碗粥！”一位熟客在几步之外便叫道，打断了老张的思绪。
等他接待完这位客人，却发现那位“豪客”小夏早已经不见了踪影。
包子铺的老张并不知道这位豪客小夏今天之后便不会再来光顾，正如他没有发现小夏那身已经尽显肥大的黑色运动服实际上是在半个月前对方已经更换了一次的更小号的同样式衣服。
在这短短的一个月时间里，夏黎已经足足瘦下了50斤的重量！
……
到了家门口，正在掏钥匙的夏黎耳朵突然微微一动，目光不由得移动到了对门。
咔哒！
伴随着锁芯解锁转动的声音，这间房子的住户和平时一样在差不多同样的时间开门走了出来。
1米68的身高，前凸后翘的火辣身材，标准的瓜子脸，大眼睛……再加上一双包裹在牛仔裤里修长浑圆的双腿。
这一切都让张馨成为了一个相当受到欢迎的女性。
从小到大，从初中同桌到大学学长，再到师范毕业参加工作后，同校的男老师、社会上其他男人的频繁追求都让张馨积累的丰富的经验。
对于就住在自家对面的这个宅男邻居，张馨原本是没什么关注度的。像是这样一个没
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