对于莫小慧如何对方陈锦林他们两个，杨文凯一点兴趣都没有，他现在最要紧的就是恢复伤势，他的实力可以用无属性珠来代替，但是身上的伤势就不行了，而自己刚刚又跟莫小慧说自己的冰心决有所感觉，他现在开始后悔了，如果是莫小慧倒没什么，但是如果李晨回来就麻烦了，李晨听到自己对冰心决有所感觉，他肯定会查看自己的，这样一杯查看那么就操蛋了，自己身上的伤势那么严重，经脉都断了几条，这样的伤势怎么跟李晨解释，就算解释了，现在风头火势的，肯定麻烦不断的。
现在杨文凯确实很无奈啊，以前他受伤还能靠紫焰的修复能力来帮助自己，但是现在有玄火鉴在，紫焰就彻底废了，除了自己能够呼唤它出来战斗外，其他的时候，它都像忍者神龟一样，躲着，所以杨文凯现在唯一的办法就是突破冰心决第一重天，虽然他不知道冰心决突破后作用是什么，但是他很有把握的是，自己身上的伤势肯定会好转的。
杨文凯一回到自己住处就心急的修炼起来，之前杨文凯修炼冰心决的时候可是困难重重，虽然李晨带他运行一次大周天，但是靠杨文凯自己修炼，他可是怎么都气劲都运转不起来，就好像被一堵墙给堵住一样，即使自己知道路线，但是还是不行，但是经过上次受伤，杨文凯才隐约发现自己的气劲竟然在自己体内能够自行运转，虽然简单的运行一个小周天，但是这个对杨文凯来说绝对是个好事，所以杨文凯离开自己运行起劲来行走路线，虽然缓慢，但是杨文凯还是能够走完一个大周天。
运行完一个大周天后，杨文凯发现自己体内的伤势竟然有一丝好转，这个让他更加兴奋，所以他打算一鼓作气继续运行，不过后面不知道为什么杨文凯就运行不了，只能一个小周天在小范围内运转。
经过这几天的熟悉，杨文凯也逐渐熟悉冰心决的运行方式了，那就不要急，一天最多运行一次大周天，虽然只有一次，但是对于杨文凯来说也是好事，他有信心这样每天修炼，那么最快就半个月时间，自己的伤势就会全好起来了，虽然有点急，但是也没有办法。
杨文凯盘坐在床上，然后缓慢的运行大周天起来，他内视自己体内的情况，看着一条乳白色的线体在自己体内慢慢的划走，就好像一条蚯蚓一样缓慢的进行着一样，经过几天的熟悉，杨文凯很清楚时间，运行完一个大周天大约要半天时间，所以杨文凯倒是不急，慢慢来。
不过事实往往都是出人意料比较多的，虽然杨文凯已经放慢速度，不过，就算他想要加快速度也不行，以他现在的修为来说，就算运行一个大周天也已经很勉强了，但是现在不知道为什么，刚开始的时候还像前几天一样缓慢进行的，但是杨文凯才集中精神修炼的时候，他体内的气劲突然就加速了，毫无预兆，一个大周天仅仅用了几分钟的时间就完成了，在杨文凯还没有体验一次大周天完成那个神清气爽时，他没有控制的大周天竟然自行运转起来，在他还没有反应过来的时候已经运转了3次之多，他体内的真气已经快要饱满了。
杨文凯大惊，他赶紧运行冰心决来控制住体内的真气，但是完全没有效果，眼看自己体内的真气越来越多，杨文凯此时已经冷汗直流了，此时的他体内不知道有多么的难受，就在他暗呼完蛋了，要爆体的时候，身体内的起劲突然对准杨文凯一条阻塞的经脉冲了过去，杨文凯虽然已经看到了，但是他已经控制不了自己的真气了，就这样眼睁睁的看着气劲直冲过去，连声音都没有，那条经脉已经被冲破而去，原本阻塞的地方也疏通了。
而杨文凯在气劲冲击经脉后早已经被痛晕了，这是他出道以来第一次感受到什么叫生不如死的滋味，就这样，昏迷的杨文凯体内的真气也不知道运行了多少次周天，直到杨文凯第二天起床。
杨文凯第一次睡的那么爽，他**一声，伸了一个懒腰，虽然自己昨晚被痛晕了，但是这一觉可是他从小到大第一次睡得那么安稳的，就在杨文凯打算起床找点吃的时候他突然想起来，他昨晚是怎么晕了过去的，所以他感觉盘坐起来，内视自己的体内查看一下，他现在开始有点害怕自己昨晚是不是爆体了，如果真的这样的话，那么他的实力就完蛋了。
在看到自己体内后，杨文凯就懵了起来，之前阻塞的经脉不单止疏通好了，而且还比之前壮阔了，而且自己体内的真气也很温和，最重要的一点就是杨文凯发现他的紫焰竟然开始跟玄火鉴慢慢融洽了，这到底发生了什么事，杨文凯心想，会不会自己昨晚修炼冰心决的时候发生了什么异变。
杨文凯赶紧调息起来，然后运转大周天，这次他竟然发现运行大周天的时候变得有点轻松起来，虽然还是很缓慢，但是相比之前来说已经舒服多了，杨文凯暗暗心惊，难道自己突破了，突破冰心决第一重天了，这个时候杨文凯也发现自己的实力好像已经恢复了，不，不单止恢复了，而且竟然升级了，连升sān_jí，这个让杨文凯一下呆住了，原本他就是玄阶4星高手，现在他已经连跳sān_jí，变成玄阶7星高手了，这让他兴奋的同时也惊讶冰心决的效果。
不过他运行一个大周天后就发现身体已经达到一个饱和的状态，再也运行不了，不过一点让杨文凯开心的事，就是他体内的真气竟然能够化为
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