孙锐看着开头的这一句话也体会到了总队长的无奈，孙锐也不在这上面多想，紧接着翻开了第二页。
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”而内功行走于脉络之间，除天命之人外无人可百脉俱通，有脉络可取人性命。
孙锐每页看的都很仔细，生怕自己看漏什么东西，这本书籍上讲的每一脉络都配上图案，这让孙锐对于这本书的理解度提高了不少。
“玩家吕布阅读刘琪笔记，学会內视之法。”
孙锐刚刚合上书籍，耳边就传来系统提示音，内视之法本来是天人期的武将才具备的能力，而总队长为了自创功法寻遍古籍跟自己天赋结合创出了养气期就可以使用的内视之法。
只不过这个内视之法并不完全，在天人期的武将如果內视是纵览全局，而这总队长自创的內视法只能跟随内力的运转观看脉络。
事实上，总队长所创的內视法并不难，孙锐将精纯的深紫色的雾气内力从丹田引出，周天游走，刺激身上脉络。同时孙锐调整着自己的呼吸，使自己静下心来集中精神，感受着内力在脉络中的流动。
没有修炼过内力的普通人集中精神也可以感受到自己身体的内部，不过那只是隐约感知，并不明显。而修炼过内力，由于内力的刺激使得人的听觉、视觉都得到了提升，再有内力的引导，按照总队长的方法把精神力集中在内力上。
对于养气期已经圆满虽可可以突破的孙锐来说，所欠缺的就是精神力附加在内力上，而已这具身体的天赋也不是什么困难的事情。
在他的内力完成第一次大周天循环时，他便看到了紫色的光芒，好似河流一样缓缓的流淌着。
孙锐看见紫色的河流流向远方，他现在只能看见一部分，远方就探查不到了，这条河流的前方也出现了分叉，形成很多种通道，孙锐知道这是自己的脉络，而紫色流动的东西就是自己的内力。
孙锐集中精神随着内力在脉络中流动，不一会又回归了原地，他知道只是一周天运转完毕。
“果然是百脉俱通啊。”孙锐点了点头，睁开眼，神情略有些疲惫喃喃自语着。
经过內视孙锐现内里经过的脉络都显得很是宽大，而平常人来说体内的脉络不是不通而是窄小有堵塞，但还是可以流通，而凝液期之后便是通脉期便是把内功运转的经脉路线打通。
孙锐内饰万第一次后，便开始调整自己的状态，在刚才短短的一周天之内孙锐就感到了疲惫，这让孙锐意识到自己精神力的薄弱，自己不可能一直保持內视法，这样根本不可能保持一晚上，所以孙锐打算先放空意识，让身体本能的去运转内功，等到内功运转出现变化孙锐在使用內视法。
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