“喂，林福我们来个有趣的训练吧！”齐胜在林福背后喊道，林福转身一看只见齐胜抱着一大箱网球不知道想干些什么。
“网球？这是？”林福不解的问道。
“我会把球丢过去，你接住他就行了，好要开始了。”说完齐胜抛过去了一个球，这速度又不是很快，且只有一个林福一下就接住了，不过接下来的事，林福就傻眼了，齐胜开始加快速度，频频扔球，搞得林福是手忙脚乱不知所措。
“哎！别以为我会按左右顺序扔。”齐胜认真地说道。
“嗯！”林福所有所悟的答道。
“好，继续了。”说完齐胜又开始了抛球。
“喂喂！太慢了，太慢了。”齐胜漫不尽心地说道。
“嗯！”随着球速越来越快，林福也不停的加快速度以适应球的速度。
时间一分一秒过去，转眼林福已经联系了两个小时有余，这时候齐胜坐在椅子上，手里拿着一个网球淡淡的问道“怎么样，很累吧？”
“呼呼！！呼呼！！嗯，确实很累”林福半蹲着身子喘着粗气说道。
“呃虽然这个不能帮助你解决缺点，不过却能增加下你的速度，平衡感也能不知不觉的记起来，如何还喜欢吗？”齐胜认真的问道。
“嗯，请继续吧！”林福斩金截铁的说道。
“好，那么开始了！”齐胜笑着说道，就这样一个早上的训练时间就结束了。
“好，早上的训练结束了，去海边玩耍吧！走！”每当碰到玩这种事三人总是很尽兴，训练一结束就飞快的换上了泳裤直奔沙滩的位置跑去。
这时候整个训练室就只剩林福一个人趴着地上喘着粗气，练了一个早上，整个身体仿佛被掏空了一样比他打一场拳还要累。
“呼呼！呼呼！呃两只脚都在发抖，不过我会努力的，我要征服缺点。”林福站了起来，暗暗下定了决心。
之后的数天里，林福上午联系接网球，下午出去和江龙他们一道欣赏妹子鬼混，傍晚则飞奔在金色的沙滩之上，可以说合宿的日子过得相当的充实，也相当的惬意。
不知不觉一周就过去了，林福现在的速度也有了十足的长进，慢慢的漏掉的球也越来越少，脚上也出现了许多水泡死皮。
“啊！呃！”休息间隙林福脱下了脚上的绷带，呼之欲出的痛感立刻涌上了心头。“渐渐的我也习惯这种练习了。”林福看这脚上的死皮自言自语的说道。
傍晚时分，众人如同往常一样奔跑在沙滩之上，虽然速度又了明显的提升，不过林福依旧还是跑在最后。
“我要用脚尖跑，我要用脚尖跑！”一边跑林福一边这么想道，慢慢地他追上了江龙等人。
“哦！哦！”左飞和齐胜看到林福追了上来纷纷露出了惊讶的表情。
“左飞齐胜让这小子看看前辈并不是盖的！”江龙也是被林福激发了心中的热血，非常认真的喊道。
“哦哦哦哦！”左飞和齐胜听到后纷纷发力，又把林福甩了下去。
“如何，林福跟不上了吧！哈哈哈！”江龙得意的说道。
“喂，江龙先生，我齐胜也已经跟不上了。”齐胜气喘吁吁的说道，这时候江龙转头发现齐胜和左飞也慢慢的被甩到了身后，这时候反而是林福紧赶慢赶地赶了上来。
“嗯，沙暴！”只见左飞见自己被追上，立刻就卑鄙无耻的踢了一脚沙子给林福，沙子进入了眼睛，林福之后停下了脚步。
“哈哈，别小看前辈的力量。”看林福停下，左飞得意的说道。
“不要耍花样啊！你这个小人！”江龙和齐胜看到好纷纷斥责左飞的行为。
次日上午，一样的地点一样的人，今天同样还是齐胜陪同林福练习，不过今时不同往日，现在的林福已经渐渐的习惯了脚尖移动，已经基本掌握了平衡点，动作也不再是一步一步的缓慢进攻，现在的林福闪转腾挪都十分的得心印手，就是齐胜一个不小心，还被林福抓住了防御漏斗，受了一击上勾拳。
“啊！结束了！”训练结束江龙等躺在地上高兴的说道。
“嗯，这样合宿训练的练习就全部结束了。”齐胜跪坐在地上，倍感轻松的说道。
“呃！合宿就这样结束了，感觉有点寂寞啊！”进过几周的训练林福也是感慨万千。
“恩恩额，这个这个那个！”这时候林福站了起来发现江龙等三人正在捣鼓着什么东西，于是问道：“嗯，还有什么要做的吗？”
“嗯，不玩这个怎么能算结束呢？”说完三人抱出了一大堆烟花爆竹。
“砰砰！！砰砰砰砰！！”众人来到了沙滩之上，点燃了这些烟花，看着满天的绚丽色彩，林福感慨万千。
“对了龙哥你回去后就要参加全国大赛了吧，到时候你就是中国拳王了吧，好厉害。”林福看着江龙憧憬的说道。
“嗯，全国目标我根本没放在眼里，我的目标只有一个，世界拳王！！”说道这江龙抬起头，望着天空目光坚定的说道，看着江龙的坚定目光，林福心中的目标也更加坚定了。
“啊！！！”今天林福是他们回到拳馆后正式训练的第一天，没想到一回来就看到了非常劲爆的消息，全国大赛中量级决赛，也就是江龙的比赛，看到气势恢宏的海报，林福等众人嘴巴这一刻都张的大大的，目光中透露出无比的向往之情。
“中量级比赛啊，看这种比赛最有意思了。”左飞兴奋的
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