走到家中，罗兰发现此时刘伯已是站在门口，抚着胡子，看着远方，神色有些忧愁，而这种情景，罗兰还是第一次看到，心中有些奇怪，暗叹：“最近刘伯是怎么了？”
不过刘伯见到罗兰走到门口，却是马上恢复了常态，看着罗道：“里面的药丸，一天吃一粒！”
罗兰接住小瓶，打开一看，发现里面放着十几粒黄色的小药丸，大概指甲盖那么大，想来应该就是昨天刘伯扔自己嘴里的东西。
罗兰取出一粒吃下后，将小瓶小心的放好，经过昨天的亲身试验，他深知这黄色药丸的作用，所以对于这种对于修炼有神效的东西怎会不小心安放。
“明天你就不要去上学了，在家修炼吧，学校的事情不用你管！”刘伯看了一眼罗兰，然后不待罗兰反应过来就走回自己的屋内。
“啊，这……”罗兰吃了一惊，不过由于刘伯已经回屋，也没有继续追问。
一夜无话~
清晨，从修炼中清醒过来的罗兰像往常一样，打了两遍‘天罡’后，就累的坐在地上歇息，不过今天由于不用去学校了，所以倒是显得时间很是空余。
虽然罗兰歇息一会儿后，也想继续修炼，不过却是放弃了，因为他知道经过一晚上的修炼后，对于刚刚完成引气入体的他来说已经有些勉强，继续下去只会事倍功半。
“对了，正好可以练一下白虎拳！”想到这里，罗兰从地上坐起来，看了一眼里屋，就向小树林走去。
白虎拳，阴阳五圣诀第一式，通过调动全身经脉，将元力汇聚于拳上，攻其一处，刚猛爆裂，练至大成，犹如白虎扑啸，势不可挡。
“真是精简啊，就不能多点儿提示吗！”从脑海中搜寻了一下阴阳五圣诀，罗兰无奈的想道。
不过对此罗兰倒也没有太过沮丧，收回心神，按照白虎拳的要义，开始尝试。
“平息静气，将元力尽数汇于拳上，以一往无前的态势打出！”
“喝！”
随着一拳打出，身前两米处的大树却是连幌都没有幌一下，罗兰叹了口气道：“唉，看来果然没有那么简单！”
“继续吧！”不过罗兰倒也并没有丧气，简单的抱怨了一句，然后接着开始练习。
转眼间，整整一上午就过去了，罗兰中间没有丝毫的停歇，不过效果却还是微乎其微，仅仅只是能够将刚才的大树大的震动一下。
“嘭~”
罗兰一拳打在了大树之上，一个拳印深深的印在了树上，看着拳印，无奈道：“妈的，练了一上午，还没有直接打上去威力大！”
罗兰对此显然很是无奈，虽然知道白虎拳必定不会简单，但是面对这种没有丝毫进展的情形，也仍是会有些心急。
“行了，回去吃饭吧！”又打出一拳后，罗兰的身后响起了刘伯的声音。
罗兰转身看到刘伯，神色有些沮丧的答应了一声，就跟着他向家里走去。
饭桌上，罗兰低头吃着饭，心中却想着白虎拳，为何自己经过一上午的苦练，竟然会毫无进步，仍是没有丝毫的威力。
“难道是我的方法错了，要不然就算白虎拳再难，我也不应该一点儿进步都没有啊！”想到这里，罗兰抬起头看向刘伯。
而此时刘伯刚好正看着罗兰，四目相对，刘伯开口道：“人之全身内外乃一完整之体，内动必形之于外，外动必发之于内；意动形随，气动血从；骨顺筋直，气到力发。”
罗兰闻言仍是一脸迷茫，显然没有明白刘伯的意思，于是刘伯接着道：“白虎拳，并不仅仅只是一种拳法，而是需要你调动全身所有的力量，然后通过拳法释放出来。”
罗兰闻言，心中有了一丝空明，似乎理解了刘伯的意思，但是却是说不上来，反而想到了刘伯在第一次教自己‘天罡’时说的一些东西。
“力必出于自然，又贵乎于沉实，厚重，活泼，虚灵，如是方能运使自然，得心应手，忌用强力与僵力；所谓自然之力者，并非不用力，乃一顺先天自然之能，循序渐进，以求各部协调一致也。”
罗兰眼神里闪出一道光芒，看着刘伯有些激动的说道：“我懂了，我太依赖元力了，没有掌握发力的要领，就想要发挥白虎拳的威力，所以才会没有丝毫的进步。”
刘伯闻言，有些赞赏的点了点头，不再说话，端起碗继续吃饭，而罗兰心中却是满是激动。
饭后，罗兰一人来到树林了，站在早上那颗大树的前边，将身体放松，骤然打出一拳，只听嘭的一声巨响，大树被拦腰打断。
不过看到这种情况，罗兰似乎并不是太满意，摇了摇头道：“还是没有掌握好发力，再来！”
就这样，随着树林里不断的传来巨响，坐在摇椅上的刘伯看着罗兰的方向，自语道：“我的时间不多了，以后的路还要你自己来走啊！”
夕阳西下，转眼间，罗兰已是修炼了一个下午，而此时的他，已是累的躺在了地上，喘着粗气，显然已是到了极限。
而在他的周围，十几颗的大树都是拦腰而断，甚至周围的几块巨大岩石，都是烙印着无数的拳印，显然这些痕迹就是他一下午的修炼成果。
没过多长时间，罗兰从地上站了起来，看了一眼自己早已血肉模糊的双手，嘴角上扬，低语道：“总算是没有白费。”说完就向家中走去。
罗兰的右手也因为修炼白虎拳，而完全溃烂，不过他却并没有因此而有
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