杜永南走到训练室中央，转身紧盯着邵圆圆的俏脸，严肃地问道：“知道为什么国术强大吗”
“不知道。更多精彩小说请访问”邵圆圆摇摇头道。
“今天我告诉你其中秘密，那就是国术是以劲打人，而不是以力打人。”杜永南说道。
“劲和力”邵圆圆迷惑了，“这不是同一个意思吗”
“错reads;劲是力的一种，但是不是所有的力都是劲。”杜永南朗声说道，“劲是全身力量的集合。”
接着他提起他的拳头，问邵圆圆道：“你猜一下我一拳打出去，会有多大的力。”
邵圆圆瞧了一下杜永南的身板，不确定说道：“200磅吧。”
杜永南呵呵一笑，走到测力器跟前，说道：“现在，我单纯地用力打，不是用劲。”
说完，他拳挥出去，打在测力器上。
“砰”的一声，测力器上的显示器上的数据飞快地闪动，最终显示是353。8磅。
邵圆圆见了，不禁大吃一惊。
通常情况上，健壮的人全力打一拳出去的力道约等于其体重。杜永南虽高大结实，但是也顶多160斤。现在杜永南居然打出的力道居然超过他身重的两倍。
“现在，我要用劲打。”
杜永南说完，眼神一凝，猛地一拳轰出去。
啪
砰
他这拳打得异常威猛，空气被打爆，发出“啪”的脆响音爆，然后再打在测力仪上，发出“砰”的震耳欲聋响声。
邵圆圆站在旁边，蓦地感到一阵劲风袭来，吹得她无法呼吸，刮得她眼睛生痛，睁不开来，不禁惊吓地后退了几步，心脏扑通扑通地几乎要跳出胸腔。
她惊魂未定地喘了几口气，心有余悸地伸手拍着sū_xiōng连声叫道：“吓死我了，吓死我了”
那高耸的sū_xiōng一阵晃动，杜永南不由自主地多瞧了一眼。
“呵呵，没事吧。”杜永南微笑道，他对邵圆圆的反应很满意。
“有事reads;”邵圆圆娇嗔道，美目白了杜永南一眼，“差点被你吓死你。你怎么不提前说一声”
说着，她向前几步，目光落在显示器上，读道：“一千二百一十五点四”
她读完显示器上的数据，彻底震惊呆立当场了。更多精彩小说请访问
这怎么可能这怎么可能或是打架时，对手被他一拳打在肚子上，那岂不是直接被打穿肚子了太、太可怕了。
其实，真正在对敌时，杜永南是无法打这个力量的，因为对抗的时候，瞬息万变，根本不可能从容地调整全身的力量。
过了良久，邵圆圆才震惊中回过神来，目光狂热地看着杜永南大声叫道：“杜永南，快教我用劲，我要学，我马上要学”
杜永南呵呵一笑，知道已经给了邵圆圆足够深刻的震憾，说道：“叫我师父”
“对不起对不起。”邵圆圆连忙道歉道，然后摇着杜永南的胳膊央求道，“师父，我要学用劲，你快教我嘛。”
被一个比自己大一岁的女生摇着胳膊撒娇，感受着手臂传来的柔软，闻着淡淡的处子幽香，杜永南心里不由升起一种怪异的感觉。
他压下这种怪异的感觉，说道：“我当然会教你。你知道劲是怎么练出来的吗是通过站桩练出来的。站桩不仅可以增加力气，增强身体强度和柔韧性，而且能把全身的力量拧成一股劲。还有，桩架也是所有招式的基础。”
“下面，我要教你如何站三体式桩。”
邵圆圆已经知道站桩的好处，立即激动地跟着杜永南学。
两个小时后，杜永南说道：“好了，今天就到这里为止。我还要去学校参加班级野外烧烤。你的悟性不错，但是站桩不是那么容易学会的。站桩非常重要，容不得一丝差错，我不在的时候，你不可以自己试着练。”
“知道了。”邵圆圆微微有点失望道。她没想到国术是那么难学，一个站姿学了半天都学不会。不过，想到国术的厉害，她又浑身来劲reads;。
她期待地问道：“那下次你什么时候来教我”
杜永南沉吟了一下，他和邵圆圆都是学生，平时的时间基本都在学校里，就连周末也只有小半天空闲。于是说道：“下晚自习后吧，只有那个时候才有相对充裕的时间。你派人在鲁阳小区大门门口接我。”
听到杜永南居然大半夜里挤出时间教自己，邵圆圆不由好生感动。之前她一直担心，因为是自己用法子强迫杜永南教她学国术的，怕杜永南敷衍了事。没想到杜永南居然这么尽职尽责，心里暗骂自己以小人之心度君子之腹。
“谢谢你，杜呃，师父。”她感谢道。
班里的野外烧烤活动，杜永南身为班长，野外烧烤活动的具体事宜是由他指挥安排的。谢晓琼对杜永南很放心，只宣布搞活动和关注出行安全问题，其它都撒手不管。
租了两辆巴士，带着炊具、饮水和各种食材酱料，全班同学加上班主任谢笑语，终于赶在中午一点钟到达目的地启州市的东山半山腰。
东山半山腰有一处地方非常适合野外烧烤，背风且平坦，平常周末有不少人在那里烧烤。
不过，当杜永南等人来到烧烤的地方时，惊喜地发现，居然没有什么人，只有零星两三队人，而且人数比数少，之前的担心去迟了没场地显然多余了。
全班六十几个人分成五组连在一片地烧烤，杜永南做为班长，把东西分配好后，特意找了一处都是男生的
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