天色微明，一切都在沉静中熟睡，连鸟儿都没有起身觅食，村前的大广场上，便有一个身影，在那锻炼。反复不停地举着一块石块，锻炼臂力。
这是力之一族自己的锻炼体魄的原始方法。
这个身影便是林昊，林昊反复不断的举起、落下、举起、落下。石块约有二十公斤的重量，举起这么一块石头也许不是一件难事，难就难在要反复不停地举落，保持一个稳定的频率，而且，还有次数！
“365！”
“366！”
“367！”
……
林昊心里默数着。
一个九岁的林昊，竟然可以反复举起这块石头这么多下，可见力之一族的超群的天赋。
“呼!”“吸！”
汗水沿着鬓角的头发滴落，林昊穿着一身麻布短衫，现在已经被汗水淋湿，暴露在短衫外的臂膀，肌肉凸起，如同虬龙攀附，充满了力感。
“坚持！坚持！我再坚持50个！”
林昊咬着牙，不停地给自己鼓气、加油着。
“生命就是一次一次地挑战自我、超越极限，只要战胜自我，就会迎来生命的升华！”父亲林泰山的话犹在耳畔。
林昊感觉手臂开始发麻，酸胀，犹如一只只蚂蚁在啃食，酸软无力，林昊感觉到自己的极限到了。
“挑战自我，超越极限！”
林昊在心里一阵狂吼。
尽量调整自己的呼吸与节奏。
“呼！”
林昊忽然感觉手臂酥麻麻的，在酥麻麻中仿佛有丝丝的暖意，刚刚的酸胀感顿时有所减轻，手臂仿佛又有了一些力气，刚刚还异常沉重的石头，瞬间仿佛都变轻了许多！
“又突破了自己的极限！”
林昊心中很是兴奋，一屁股坐在地上休息。锻炼也不能往死里炼，毕竟铁过钢则易折，玉过硬则易碎。
过份锻炼身体也会把身体搞垮的。
林昊回味着那麻酥酥的感觉，一次次的突破，就好像是一种生命的升华，林昊很是享受这种升华的感觉，很爽很美妙，那是一种无法用语音去形容的感觉！
天已渐明，村中六岁以上的孩子们都陆续地来到广场上。
“嗨，林昊，又这么早就过来啦！”一个略显胖乎乎的孩童看到浑身湿漉漉的林昊，打着招呼。这是林昊的一好哥们，林枫。
“小枫，我父亲说了，吃得苦中苦，方为人上人，修炼的事是一刻不得懈怠的。”林昊已经休息过来了，样子很是认真的对着林枫说道，“要不早上你和我一起锻炼啊？”
“得了吧，我还要多睡会呢，不干！”林枫赶忙摇头，“你就是个修炼狂，我才不和你比呢。”
两兄弟有一句没一句地调侃。
一群孩童三五成群地围在一起，闲聊着一些自己感觉很有趣的事情。
“嘘，大伯来了。”林枫的眼尖，小声喊道。
立马，刚刚还很沸腾的广场一下子寂静下来了。
只见林泰山从村子里走来，表情严肃，走到孩群前，冷然道：“都到齐了吧，老规矩，晨练开始！”
简洁的命令发出，孩童们很自觉地走到广场边，那里堆满了石头，每人抱起一块石头，再回到原地站好，唯一不同的是大一点的孩子抱着大一些的石头，小一点的孩子抱着小一些的石头，这都是平时林泰山给他们分配好的。
由于力之一族一直过着自给自足的生活，所以条件很是简陋，负重锻炼也只能用一些石头！
“出发！”一如既往的简洁的命令。
一群孩子就整齐地抱着石头开始沿着村子外围的路跑步……
村庄不是很大，一圈也就两公里左右路程。
1圈！
2圈！
3圈！
……
慢慢地，一些比较小的孩童开始坚持不住了，跑不动的一屁股就坐在了地上。能跑的仍然继续跑。
这也就是力之一族的孩子，要是普通的小孩抱着一块大石头，跑一圈就很不错了。
4圈！
开始的队伍锐减减了一半，剩下的孩子衣服都已经湿了，汗渍浸没衣服，有的甚至在地上留下一个个汗渍脚印。
5圈！
队伍里只剩下年龄比较大的林昊、林枫和林通！
“呼！”“吸！”
林昊不断地调整自己的呼吸节奏，调整自己的腿部频率，平复自己的心跳。
“啊！”一直尾随在林昊身后的林通也坚持不下来了，停下来，一屁股坐在地上，气喘吁吁、
6圈！
林枫也停了下来，一屁股坐到地上，使劲地呼吸着，还笑骂着，“真是不能和你这个**比啊。”
听着身后传来的声音，林昊心中苦笑。“你在休息的时候，我在锻炼，你在睡觉的时候，我在锻炼，你在锻炼的时候，我还在锻炼，这样都不比你强点的话，我怎么混啊。”
一分耕耘，一分收获。
“再跑一圈！”林昊给自己定了一个小目标！
“一圈！”
“再跑一圈！”
继续！
林昊仍旧继续着。腿已发酸，犹如灌注了铅一般，每一步都异常吃力，大脑开始发胀，可是林昊的眼中有着一丝执着与疯狂。
拼！
“冲刺极限！”
渐渐的，一步一步的迈开脚步，林昊感觉从地面，传来一丝丝的暖气，沿着自己的脚底往上涌，暖气经过的地方，酸胀感都会有明显的降低。
林昊感觉到好像是《大力神诀》运转的那般感觉，念上心头，急忙运转《大力神诀》
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