观察吧,除了观察还是观察!——罗丹
既然决定加速训练进程,姚青就开始有条理地工作起来。
按照姚青前世工作习惯,姚青首先是理顺正在进行的各项训练情况。
气功训练:目前姚青每次晚上都是先进行连续9次小周天训练再睡觉,白天睡醒后来个3次小周天训练再睁眼,一切进行得都比较顺利。目前看来一切最好还是照旧。
不过姚青心中一直有些担忧,气功训练姚青并没有一个完整的训练功法,这是一个隐患。如果置之不理的话,说不定还是一个大大的隐患,走火入魔可不是开玩笑的。这个问题他迟早得解决,而且是宜早不宜迟。
沟通训练:姚青同家人沟通相当顺畅。现在姚青不仅可以轻松表达自己的一般需要,而且让家人完全接受了他的生活习惯。姚青目前已经完全融入了家庭,成为家庭中的一份子,也许还是最重要的一份子。
听力训练:还在瓶颈状态,估计在姚青能自由行走之前是不会突破了。不过可贵的是姚青已经养成倾听的习惯,每次感到有些疲劳后姚青就闭上眼睛,倾听自然的声音,这些声音对他而言,就是自然的乐章。
统计下来,现有训练都在正常范围,姚青没有改变的打算。要加快进程,那就只好开发新的训练内容。综合思考,姚青决定现在就启动观察能力训练。
姚青前世的观察能力,就是一个杯具。好的时候可以下意识躲过横在路边的树枝,坏的时候对面相逢也看不见。一般情况下,似乎后者几率更高。
现在从头开始,姚青对训练自己观察力的热情自然是极为高涨的。
前世姚青没有接受过系统的观察训练,也没读过相关书籍,对怎样培养观察力是完全没有预案。现在既没有老师,也不能百度,姚青决定按照自己的想象行事,以先静后动,先大后小,从左到右,从慢到快,最后整体结合,达到一目了然的目的。
说干就干,姚青在床上坐直身体,睁大眼睛,从左到右,一一观察。
家中物品太多,姚青先简单归类。比如一堆衣服,就只能作为一件物品,现在没必要连这也一一分开。就这样边看边计数,然后闭上眼睛,心中从左到右默述刚才看过的物品。如果数目不对,就睁开眼,重新再来一遍,直到无误。
房间看完后,姚青让奶奶抱着出门,随便找个地方,又重新开始刚才的程序。然后再换地方再来。
这样的训练姚青每天上下午各一次,每次十来个场景。一个星期后,姚青对家中和周围的环境大的方面就了如指掌。
接下来的一个礼拜,姚青开始了具体物品观察。
这个内容就太多,姚青又进一步将内容限制在室内。也就是说,他要观察的是家人(父亲、母亲、奶奶)和家具。比如奶奶:发型、发色,眼睛形状大小、眉毛形状,鼻子、嘴巴、耳朵的形状大小位置,眼角、鼻侧、嘴边的皱纹,接着是衣服、裤子、袜子、鞋子,大小、颜色、式样,还有手的形状、大小、特征。
仗着自己年龄小,姚青在奶奶不知不觉中全面观察奶奶。
真是不看不知道,姚青发现奶奶穿的衣服和现代衣服完全不一样。
奶奶穿的是那种扣子在左手内侧的老式衣服,而且扣子很有特色,是现代人没见过的那种布扣子,而不是现在常见的有机扣子。裤子也显得很宽大,估计也不是现代的常见式样。而鞋子是全手工的。
姚青按照顺序逐一观察,可当他抓起奶奶的右手时,还真是吓了一跳。
奶奶的右手布满老茧,不仅仅是指跟,而且在掌面,掌侧,拇指、中指、食指的顶侧,都是老茧,姚青雏嫩的小手摸起来就像摸在石头上。现在是冬天,奶奶的手因寒冷而冻裂,满手暗红暗红的,裂成一条一条小缝,像天旱三年的大地,乍一看,姚青都吓得拿不住奶奶的手了。
历史的沧桑,饱受风雨的侵蚀,几十年的千辛万苦,都写在这张手上。
奶奶,奶奶!
这位无私的母亲,无私的奶奶,为了这个家,她默默地奉献了自己一生,还一直无怨无悔。她是中国几千年来农村母亲的典型代表,是中国男人的坚强后盾。
一种深切的痛楚冲向姚青的心头,泪水不自觉地夺眶而出,为了掩饰自己的情感,姚青顺势将奶奶的手掩在脸上。
“哎呀,扎痛了吧?”
奶奶大概是感觉到手上的湿润,赶紧抽回右手,找块毛巾擦擦姚青的小脸。“青青,奶奶的手太扎人了吧?别碰奶奶的手哈,你这细皮嫩肉的,碰着会痛的。”
姚青摇了摇头,泪水挂在脸上,却努力地挤出笑脸。
这种具体的观察持续到年后,姚青主要注意的对象是奶奶、父亲、母亲,他们每天的穿着打扮,衣服式样颜色,各种不同情绪下的表情、动作,每天日常做的事务,做不同事情的体态,行走、坐立的姿势。
持续的观察,加上以前倾听的总结,奶奶、父亲、母亲在姚青心中形象起来了。最后,可以说,奶奶、父亲、母亲的一举一动都让姚青一清二楚,他们的情绪变化有时姚青在他们自己没有明确前就发现了。
这种观察的奇迹让姚青大为吃惊,他在决定练习观察时主要想的是弥补上一生缺陷,可没有想象到会有这样好的效果。
没有家人在的时候,姚青观察家里的主要家具。每一样家具姚青都仔细观察,
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