坚定着自己的信念,迈出希望成功的一步,踏进了成为强者的第一片空间。
进入空间之后,忽然又一位木头老者走出来,李焰惊奇地看着木头老人。
木头老人的嘴突然张开道:“欢迎来到战龙空间!”李焰简直被吓了一跳:“靠,木头人还能讲话?”
木头老人走到李焰面前说道:“不必惊讶,我是战龙大殿的管家,为了等待一些的少年的到来。因我的生命有限,不能等到一些少年的到来,所以就将自己封闭在木头里面,以便延长自身的寿命。”
老人和谐地对李焰分析。“前辈,请问我要整样才算通关呢?”李焰的腰微微弯曲,恭敬的向老人行礼。
老人看见李焰如此心切,便以好言相劝:“小友,心急不得,凡事皆有因果。请随我来,听我慢慢分析。”被这么一说,李焰便恭恭敬敬地随着老人前往。
待到一个亮点,老人先行穿过,李焰也随其往。
亮点消失,李焰发现自己来到一个仙境之地:悬挂的瀑布,平缓的草地,清流的溪水,绿色的树木,挺拔的高山,蔚蓝的天空竟没有一丝白云。
此时,老人转过身慎重地说道:“战龙空间,第一关——领悟气。若能在一天的时间悟出内气便可通关!”
李焰听到感悟气瞬间慌了,自己从来没有接触过修炼,怎么可能领悟到气呢,况且连气是什么都还不清楚,更别说去感知。
但是一会儿的埋怨之后,心中便出现了一丝坚强的信念,眼眸之中闪烁着一点星光。
“啊!悟气,我连修炼都不会,算了,还是努力吧!万一我悟出气了呢!”一不做二不休立马盘膝而坐于瀑布之下的石台之上。
内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。
气功是一种呼吸方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。
可以把气功的定义压缩成六个字:呼吸、意识、导引。气功能绝对强身;相对治病。
就在李焰刚刚要悟气之时,木头老人来到他身旁道:“感受身体中的气必须心无杂念,忘却世俗。我就给你一点提示,吐纳法——
深呼吸即腹式呼吸。从运动的角度讲,就是吸气时鼓起肚子,呼气时充分将腹部排空;
从气功的角度讲,在运气作深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气的呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。
再将吸入的空气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,才由丹田处运作,经肺脏、气管、喉头吐放出来。
在吸入空气又将之运降丹田气海时,闭气调息的时间初时约为三至四秒,虽然你没有丹田,但一样可以悟出气。慢慢练吧!哈哈哈”
木头老人指点完后就不见踪影,李焰好奇地打量自己的周围,却并没有发现木头老人的足迹。
之后便坐在石台上领悟气的要领。李焰闭上双眼,双手放在膝盖上,去感悟大自然的气。
“吸....吐....吸...吐........”沉溺于大自然的正常呼吸之中,李焰完全忘记了时间。一个小时过来,他还是没有感觉任何气的气息。
"怎么这么难啊!我已经坐在这一个小时了,连气是什么都不知道....."在他连连唉声叹气之中,一股声音传入李焰耳朵。
“年轻人,切勿心浮气躁,更不能厌烦眼前的事物,我知道你是刚开始修炼,回有这么的难度。但是想要悟出气就必须心无杂念,达到身体与大自然融为一体,方可悟出气。”
听到这句话,李焰就觉得自身的毛病还真不少。“看来,我不能这样死板的悟气,应该好好与大自然交谈一番。”
气,是天地之间的灵物,经天地的阴阳调和而成。感悟气,必须具备幽静的环境,能更好的一步感悟出气!
这一会儿,李焰又闭目感悟天地自然间的气。他得到了最好的环境与老人的指点,可谓是事半功倍。
但是刚悟气者,都会有不好的一面,比如说:此时的李焰虽然经过刚刚的教诲,但是却还是有一些杂念存在他的心中。
一个下午的时间缓缓过去,天空中临近黄昏的夜幕开开始降临,李焰感到自己就快与天地融合在一起,他抛开一切杂念想要融入其中。
就在此时李焰的杂念完全消失,心里闪过一丝微弱的气息“天地之气,无限奇妙,精通百脉,壮大身骨,安养神识,修身养心。”
他的心中默念着天地的口诀,追寻着那一丝微弱的气,他猛然发现这一丝气正在往自己身体的各个角落里蔓延,而且这气正在逐渐的扩大。
“看来这少年已经领悟出一丝气了,了不得,呵呵!”躲在远处的木头老人看着李焰领悟出气,嘴角露出一丝笑意,以期待的眼神打量这李焰的心灵。
眼见自己快完全领悟气之时,李焰感到无比的欣慰:“就快成功了,我要努力。”
气在李焰的身体之中慢慢扩大,每一次气的扩大,就会清楚的感到自己的身体不再像以前那么的懦弱,手与脚都感到非常有力,而且头脑也非常清醒,眼睛闭以前看得更远。
全身容纳气的他被白色气息所包裹,身体就像快飞起来一样。白色的气突然一点一点的融入李焰的身体,他清楚的感觉到自己虽然没有丹田,但这些气全部都分
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