1.围着操场跑十圈热身
2.五十个蛙跳，五十个俯卧撑。五十个伏地挺身。
赵璇是他们的两倍训练量，其实早晨训练，对赵璇的帮助不大，对他来说，只是保持身体的灵活性罢了，这一点训练内容，比他在部队的训练的一半都不如，但是对胖子他们就不是这样了，训练完毕，胖子累得趴在了地上，眼镜脸色煞白，孙彦要好一点，让他们休息了十分钟，便教他们打起了军体拳，胖子本来不想再训练了的，但是想着未来的装逼之旅，还是咬着牙翻身起来跟着打着拳。训练结束，众人去食堂吃了早点，便返回了教室，回到教室，其余同学都来得差不多了，坐在自己的座位上，赵璇看着谢娅露问道：“脚好点了么？”谢娅露说道：“好多了。”说完一副欲言又止的样子。赵璇笑笑把早晨要带胖子他们训练的事告诉了谢娅露，谢娅露点了点头，继续解着题，赵璇没有看见谢娅露低下头时，嘴角露出的笑意，看见全班同学都到得差不多了，班长站起来说道：“各位同学，我们高三越到后面，学习越紧张，现在才开学没多久，我提议这个周末大家出去野炊，费用全部由班费支出。”班长的提议马上得到了大多数同学的同意，少数同学没有说话，但是群体活动都是少数服从多数，这个提议得到大多数的同学同意之后便敲定下来。胖子是最支持这个活动的人之一，一听到这个提议，马上嗷嗷大叫，现在正在和眼镜讨论周末要穿什么呢。赵璇倒是无所谓，修炼之余，放松一下也好，谢娅露也没什么反应，显然也是支持的。班长敲定下来之后，便和大家商量了一下时间地点，分配工作，全班总共被分成了四组，一组买东西，一组负责野炊后的打扫，一组负责找车，一组负责搭帐篷。赵璇自告奋勇的进入了搭帐篷的那一组，而谢娅露则是被分配了买东西哪一组，其实班上的女生全是买东西哪一组的........随着上课铃声的响起，一天的课开始了。
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