十分钟的时间做热身，少年们呼啦一声，全部散开了，这次参加考核的有120人，零散的分布在球场上，让球场略显拥挤，但少年们还是按照以往的习惯，不紧不慢的在进行热身。
而老廖也尽职尽责，站在球场边缘，监督着这群少年，让他们充分热身，以免在考核的时候，出现损伤。
老廖在监督热身的时候，也在着重考察十几名条件最为优秀的少年，从热身的细节上，考察他们对待足球的态度，以及专业程度。
当然，袁东帅也是他重点考察的少年，一来，袁东帅的各方面条件的确优秀，值得他去重视，二来，他想看看，袁东帅的训练态度是否认真，他也不想把袁东帅一棍子打死，毕竟这次试训对于所有少年人来说，都是难得的机会，他不想有失公允，因为偏见让袁东帅失去机会！
但改变第一印象和偏见，是何其困难，老廖断断续续观察了袁东帅三分钟，便有些不满了。
袁东帅进行了一分钟的拉伸之后，就开始了冲刺跑，然后做着剧烈的高抬腿，并找到艾力尔，跟艾力尔玩起了对抗，和长传球。
老廖有所不满，是有原因的，所谓热身运动，就是运动员在剧烈活动前的准备，应该以拉伸为主，将身体伸展开，再辅以慢跑，变速跑，让身体慢慢热起来，这样才能保证剧烈活动时，不受伤害。
而袁东帅只进行了一分钟的拉伸，就开始了冲刺跑等剧烈的活动，在老廖看来，这就是不专业的表现，对自己的身体不负责的态度！
可老廖不知道的是，袁东帅从宾馆走到天山雪鹰俱乐部，再来到球场时，已经时不时的进行了拉伸，可以说，袁东帅已经提前完成了准备活动，才敢这么剧烈的冲刺跑！([m.520dus.com 书呆网]。)
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