回到家中，已经是中午时分了。现在的李玄天修为在六阶武徒的境界，而脱下负重的李玄天战斗力可以达到普通的八阶武徒的程度，而带上了负重的李玄天的战斗力只有五阶武徒的程度。
“这么点修为真是不够看的，什么时候能抽下一次奖呢？”李玄天想着想着，意识就进入了系统空间。
李玄天问：“系统，系统，我什么时候才能抽下一次奖？”
系统恭敬的的答道:“准确的算还有十三天零二十三个小时。”
李玄天皱了皱眉头向系统询问道：“那现阶段还有什么方法可以提高我的实力吗？”
“宿主可以根据需求来选择提高自己的能力等级，每种能力一共有十级，而升级条件也随着能力的不同而不同。”
李玄天一拍脑门：“对哦，我怎么忘了，我之前好像看见过等级什么的啊。”
【能力界面】
姓名：李玄天
能力：1、超强自愈能力lv：1熟练度（经验）17
强化身体组织，使宿主拥有超强的自愈能力，只要身体没有被完全摧毁，就可以随着时间的推移自我伤愈，随着等级的提升，自愈的能力会变得很强如果只剩下了身体，也可以通过皮肤呼吸，只要精神不灭，就可以达到ròu_tǐ永恒！
当前等级效果：皮外伤会在几秒钟内愈合，严重的外伤会先将身体内部修复，外部会在几分钟或几十分钟内修复完毕。
可通过对伤口的愈合来增加熟练度。
李玄天看到这暗骂一声：“靠，可通过对伤口的愈合来增加熟练度！这特么不是让我自残吗？！”
李玄天退出了系统空间，来到现实中，走到自己的房间中，从抽屉中缓缓的取出了以前用来防身的短剑，通体银白，还带着血槽，乃是一把凡阶四品的短剑。
李玄天将上衣褪去，露出了精壮的肌肉，右手持剑，望向自己的左臂，一咬牙，一跺脚，一剑刺了下去。锋利的短剑一下就被刺进了李玄天的左臂，随着短剑的拔出，李玄天的左臂也多出了一个血如泉涌的洞，“啊！！”
李玄天惨叫一声，但并没有过多停留，紧接着又将自己的腹部刺穿，横向割出了一条很深很深的口子。
李玄天疼的突然一个踉跄摔倒在了地上，血流了一地。
他强撑起身体颤抖着自言自语道：“真他妈疼啊，这就是鸟人们所说的切腹自尽么？真不是人能做的出来的啊！”
十分钟之后，李玄天已经能勉强的活动了，伤口也愈合的差不多了。这时他进入到了系统空间，查看起了自己的超强自愈能力。
超强自愈能力lv：1熟练度（经验）20
强化身体组织，使宿主拥有超强的自愈能力，只要身体没有被完全摧毁，就可以随着时间的推移自......
查看完能力后的李玄天确定了这种自残的方式竟然真的有效，于是他便退出了系统空间，这时他的伤口已经完全愈合了，只是伤口处还能够感觉到微微的疼痛，他便开始了第二轮的“自残”式升级。
两个时辰后...
这时李玄天的超强自愈能力的熟练度已经达到了67了，然后他并没有再继续自残下去，因为这实在是太疼了，能挺过两个时辰自残的李玄天也算是意志力很强了。
李玄天来到了宅子中装负重的屋子里开始给自己加压，这次他将所有的负重都戴在了身上，李玄天这次感觉到自己好像在背着一座山令他寸步不能移，这近两千斤的负重真不是盖的。
一分钟后，李玄天迈出了第一步，迈出了第一步第二步也就没那么困难了，三步，四步，五步，在第五步时李玄天咬着牙停了下来，因为他刚才自残造成的伤还没有完全恢复好，戴上这么重的负重走路使伤口又裂开了，这次他停了足足有一刻钟才继续走起来，因为佩戴着身体很难承受的负重会对恢复能力造成很大的影响。
这一次李玄天足足走了二十三步才气喘如牛挥汗如雨的停了下来。
就这么走走停停，傍晚时分李玄天已经能在院子里小跑起来了。而到了夜晚时分李玄天已经能做基本的攻击防御动作了。一夜未眠后，第二天清早，李玄天在佩戴着进两千斤的负重达到三阶武者的战斗力了。
一夜未眠一直在修炼的李玄天竟然没有产生任何的困倦感，他只是坐下简单的休息了一会就朝着练武场进发了。
迈着沉重的步伐的李玄天没过多久就来到了不远处的练武场，没有做任何停留就来到了初级的石傀儡处，一脸庄重地拉下了拉杆，然后摆好了架势然后一脸无奈的等着石傀儡们的到来。不一会，李玄天就又一次变成了沙包，不过他硬生生的挺住了，并没有喊出声来，还不时的还击几下，虽然并没有什么用。
五分钟后，李玄天感觉浑身的骨头都要散架了，这才将石傀儡停了下来，然后感觉整个人都不好了。这次李玄天的伤竟然花费了半个小时的时间才恢复好。
李玄天站起身，再一次将拉杆拉下，一群笨拙的石傀儡再次开动起来，仿佛磕了药一般朝着李玄天冲来，李玄天自然不是好惹的主，每次都要挨上一顿毒打，对于这些石傀儡自然是没有好态度。冲向前去，用出全身的力量将右臂朝着最前方的石傀儡的大脑袋上轮了过去。这带有巨大惯性的一拳竟然生生将这无比坚固的石傀儡脑袋打爆了，石块碎屑飞射，然后这个无首傀儡就向后躺在了地上。而李玄
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