肚子不饿了，大门又打不开，好在这里并没有憋闷感，呼吸畅通。紫龙百无聊赖的在二层起居室内来回走动。不过渐渐的眼光向通向三层的楼梯处看的次数在逐渐增加。
“现在食物无忧，出又出不去，三层那里虽然挺危险，可是倒是个练功的绝佳地方。”紫龙一边走一边琢磨：“虽然压力大的有点变态，但是我只要使用出奔雷掌心法还是能出来的，这里和以前负重修炼应该是一个道理的，如果我能在里面坚持的时间越长我的力量岂不是越大？”
紫龙又来到三层入口，看着里面的白色空间喃喃自语道：“不过，可不能进去的太深，就在门口边上就好了，如果有危险，出来也方便。”
这次进入，紫龙就加倍了小心，做足了准备，全身绷紧、双脚用力、调动了全身的力量，一步就迈了进去。
“啊！”毫无意外，紫龙再次被压趴在地，不过比上次好一点的是紫龙可以喊出一声“啊！”
“混蛋！可恶！还是不成。”没想到做足了准备还是这样，恨得紫龙咬牙切齿。不过现在这种情况，紫龙可不打算干趴着给浪费掉，开始慢慢积攒力量，运转内息，与这里的压力抗衡。
十分钟过后，紫龙渐渐觉得有点力不从心了，知道已经快到极限了，如果再继续下去，就算再使出奔雷掌心法也没力气出去了，所以紫龙再次使用上次的方法冲到门外。
不过这次虽然也很疲惫，但是比上次丝毫不能动弹要好一点了，紫龙可以很快颤颤巍巍站立起来，并慢慢走到二层躺到床上休息了。
一番休息之后，紫龙又精神抖擞的站了起来，奇怪的是这次并没有觉得肚子饿，难道刚才喝的绿色饮料这么神奇，能让自己保持较长时间不觉得饥饿。不过紫龙也懒得多想这方面的问题，因为这里有太多让自己不可思议的东西了。现在紫龙想的就是尽快提升自己的力量，然后可以破门而出，回到山上木屋，想来慕容秋和清风看到自己这么长时间没回去，现在应该已经急疯了，估计在满山的寻找自己呢。
状态恢复好了之后，紫龙在二层做了几个简单的踢腿、挥臂动作之后再次来到三层。这次紫龙没有站着走进去，因为知道进去也是被压趴下，所以他弯腰双手双脚用力撑地，爬了进去，虽然进去后再次被压的五体投地，但比站着压趴下好多了。
紫龙趴在地上运用武圣老师教给他的调息之法，慢慢调整呼吸，并结合冥想运转体内气息。
在这种情况之下，调息和运转体内气息又比木屋那里难了许多。先肺和气道被压制，想深吸气要付出数倍的努力，呼气也要主动控制，不然一松劲吸入的空气就被快挤压了出去，所以紫龙现在的每一呼一吸都不敢放松。
这样的过程持续了十来分钟，紫龙就支持不住了，离开了三层。
就这样，紫龙只要休息好了就去三层挑战那里的压力，每次累得精疲力竭后就回二层睡觉休息。说来也奇怪，自从紫龙喝了那袋饮料后一直就没有再觉得饥饿过，看来那种饮料应该是一种高容量的营养合剂，可以长时间的补充体内所需营养。不过经过了一个月左右，虽然这里无法知道外边的白昼交替，但是慕容秋在紫龙上山后就送给他一个通话器，在这里虽然不能和外面通话，但是可以看到时间，紫龙通过通话器显示的时间知道自己在这里已经有一个月了，一次修炼后再次感到了饥饿，所以又喝了一袋。
说来在这一个月内，紫龙的进步十分巨大，现在的他已经可以像二层那样在三层外缘走路了，并且最早时候的那种强大压力对自己已经没有什么影响了，自已可以在这里自然的调息、冥想，甚至打拳活动都没什么影响，最近这几次，紫龙还试着在这里施展舞空术，不过还没有成功。
紫龙抬头看着五颜六色的穹顶，三层其他地方都是一律的白色，只有穹顶部位是五颜六色的，其实这些颜色也不乱，很有规律，五种颜色由里向外依次排列，像小孩吃的糖果圈一样，一圈一圈的，每一圈都有四、五米到五、六米宽。最外层是大概六米来宽的白色环形带，往里紧挨着是绿色，也有五六米宽，然后是红色，再往里是紫色的，最中心的一圈是黑色的以银白色立柱为中心的一个圆。
不过紫龙知道这些圆都是有什么用的，这里每一个圆的范围对应着一种压力，自己已经适应的这种压力就是白色圆圈范围下的，绿色圆圈范围下的压力比白色下的要强好多，因为紫龙在适应白色范围压力后曾经有一次好奇的向中间立柱走去，可是刚一接近绿色圆圈范围就感觉到一种恐怖的压力向自己袭来，吓得紫龙立刻退了出来，紫龙知道，自己虽然已经适应了最外围的压力，但是现在还不敢挑战第二圈的压力，会出人命的。不过紫龙已经明白，这些颜色代表了不同的压力，越向中心压力越强。
紫龙平静了一下心情，开始继续这几次一直在尝试的舞空术。由于这里的压力太大，施展舞空术时所要求的气要越强大越好，所以这一阵每次紫龙都是将体内的气消耗干净了，再在这里调息运气，等自觉体内真气充沛之后再次施展舞空术。紫龙在这样的修炼中渐渐感觉到每次自己将体内真气消耗干净之后，再次充沛的真气都能比之前强大几分。
看来这样的修炼对真气的增强是十分有效的。
经过这一段时间的修炼，
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