每次下午练五禽戏的时候，岳不群都刻意回避了，他以前虽然能够通过练这五禽戏提升功力，但现在他怕自己控制不住会真的“动武”打人。
一个人的力量不是越大越好，太大的话就会控制不住。某些武林人士打架的时候，劲气总是会波及旁人，一方面是因为他们的功力真的很强，另一方面却恰恰反应了他们薄弱之处--不能灵活运用自己的劲力。真正的大宗师，动武的时候劲力绝对不会外泄，所有的劲气都是集中在对手身上，不会有丝毫的浪费。
岳不群这一天“力大无穷”，总是不停的在找事情做。每天主动做饭、擦地板、打扫屋子、洗衣服。衣服洗得干不干净两说，但搓的都够用劲的。地板被他擦的亮，院子也被他打扫的闪闪光。只有在这种状态下，他才能尽量的克制打人的冲动。
就种状态持续了整整九天，就在第十天，岳不群练功时身上不再有黏糊糊汗，整个人仿佛已经回归了正常的样子。
刚入静的时候，感受的仍是劲力充沛，难以归摄。然而不知何时却倏然一变，一切都劲气突然变得安分下来了下来。他仍然能感受到强大的力量，却能自然的把劲力收敛不动，劲力收，全在他一念之间。
就在这时，脑海中果然又传来了美人的声音：“练成这一步，一般江湖人士已经不是你的对手，但你若非是寻回了记忆，就千万不要暴露自己。唉，我最后能帮你的也就那么多了，师哥，我走了，希望来世咱们再见。”这一次美人的声音不再是那么优雅，反倒是显得十分哀伤。饶是岳不群现在的入静功夫极为深厚，此刻也被这声音所动，硬生生的冲破了定境。
“不要走，美人你不要走！”岳不群在心中大喊，心脏猛烈的跳动，整个人似乎要喘不过气来。
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