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我国古农民起义一般穿那个,竹甲也就日本人的正规军普及的
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宋朝的军制诚然是一个问题。
但是，
一、宋朝无好马，绝大部分是步兵，面对来去如风，悍勇绝伦的草原骑兵，能打到这个地步实在是很不错了。
二、宋朝燕云十六州不入版图，使得宋朝丧失了战略屏障。自雁门关直至开封，中间一马平川，再无险可守。
从这两个因素来看，宋朝之积弱，不能全怪到赵官家身上。
首先，岳家军中骑兵占比重极大。岳家军有12军，其中三军为骑兵，也就是说，岳家军四分之一为骑兵，若以每军8千人计，则岳家军全军骑兵至少有1～2万。因此，不能说岳家军是完全的步兵。
其次，岳飞死的冤，但杀一人便足以使举国将士寒心以至于丧失与敌人作战的信心吗？这个说法太牵强。
其实，我要说的是，宋朝的军队，其实打得已经很不错了。换了任何一个别的朝代的军队，打起来也不过如此而已。
名将需要明君的支持但有名君就不缺名臣猛将
中国从不缺人才只缺好的领导与运行体系
岳飞就是点背…………
其实我认为弓比弩好弩虽然射程远些但装箭费时弩体也比较容易损坏相比而言弓就灵活多了
古典常有记载某某力拔千斤虽有夸大之嫌但也可能真是有些力气的所以古代牛人用强弓射个百步应该不成问题
我不否认宋朝在军制上的问题。
但你也要知道，宋朝在其它各种客观条件上，和其它王朝相比也有极大的差距。
别的不说，汉唐都拥有燕云十六州，用有河套、朔方，这些地方都是战略屏障，在汉唐出击时，为部队进攻的基地，在进行防守时，则是易守难攻的屏障。
然而，这一切在宋朝都没有，北朝占据了燕云十六州，面对中原居高临下，而雁门关至开封之间千里平川，无险可守。宋朝在这样的地形之下，以步卒对抗骑兵，其困难可知。
所以，宋朝的武功不显，不能全部怪罪到赵官家身上。
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史记李广传”其射，見敵急，非在數十步之內，度不中不發，發即應弦而倒。“。
李广可是最有名的神射手。一生练习不断，也不过有把握在几十步内”发即應弦而倒。“。
后汉书虞诩传:‘；既到郡，兵不满三千，而羌众万余，攻围赤亭数十日。诩乃令军中，使强弩勿发，而潜发小弩。羌以为矢力弱，不能至，并兵急攻。诩于是使二十强弩共射一人，发无不中，羌大震，退。‘；。
近距离要二十强弩共射一人，可见准头。
续资治通鉴“璘阅兵河池，以新战阵之法，每战以长枪居前，坐不得起；次最强弓，次强弩，跪膝以俟；次神臂弓。约敌相搏，至百步内，则神臂先发，七十步，强弓并发，次陈如之。”
这里神臂弓射程是百步。
宋史“贼列神臂弩持满以待，世忠瞋目大呼，挺刃突前，贼辟易，矢不及发，遂败。”。
这里距离一定很近，否则不会“矢不及发”。
宋史“六年，从郭忠绍之请，步军弩手第一等者，令兼习神臂弓。”。然而“四年五月，臣僚上言：“神臂弓垛远百二十步，给箭十只，取五中为合格，军中少得该赏，恐惰于习射。送殿前、马步军司勘会，将中贴箭数并改为上垛，其一中贴此两上垛。”从之。“。
所以一百二十步内，步军弩手第一等者，经常脱靶。只好减低要求，用上靶垛顶中靶。
宋史“淳熙间，立枪手及射铁帘格。....于是殿前、步军司诸军及马军旧司弓弩手，射铁帘合格兵共一千八百四十余。诏中垛帘弓箭手一石二斗力十箭，弩手四石力八箭，依格进两秩，各赐钱百缗‘；
赏赐不为不重。诸军也不过挑出不到二千人。
宋史“(绍熙)二年，枢密院言：“殿、步司诸军弓箭手，带甲六十步射，一石二斗力，箭十二，六箭中垛为本等。弩手，带甲百步射，四石力，箭十二，五箭中垛为本等。”
40，50上垛就算好手了。
那些百步穿杨的故事恐怕都只是文学神话，算不得数的。
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如果几千人都瞄准一个地方射，当然可以说箭如雨下。如果几千弩手排成横队散布在几百上千米的战线上，恐怕谈不上什么箭如雨下。至少雨点并不太密。
波斯骑兵(弓骑兵)大破罗马克拉苏一役大概可以说是箭如雨下。射程不过几十米，罗马人没有还手的余地，只能靠盾牌硬抗。波斯人又有大量备用箭矢，射了一天，也没有把罗马步兵全射死。从效率上看，大概一百支箭能射死一个步兵罢。
从其他古籍记载估计，两军作战弓箭手的效率恐怕也在同一量级。如不是这样，李陵早把围困他的匈奴骑兵都射死了
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