见异思迁的杨凡把骨刀放一边，不顾身体的虚弱，兴致勃勃地操控着妖刀兽的尾巴。只是以他现在微弱的真气，把灵蛇般的尾巴弄成死蛇，有气无力地左摆摆右摆摆。
燕擎苍把食指和拇指捏在一起伸进嘴里，“咻..咻....”的一阵哨声，远处还在围着圆圈奔跑的小兽向这边跑来。
右手拿着短剑，左手提着如狗一样大的小兽，对准心脏位置一刺一拉，鲜红的血液喷到已准备好的大盆中。另外一只如法炮制，很快满满一盘鲜血出现在杨凡面前。
“快，趁热喝了，这狡鹿的血已经跑热了，现在是功效最大的，凉了就不好。”
望着这一大盆血，杨凡心直发愣，双手捧着盘子，深深呼吸几下，然后仰着头，把盘子往嘴里灌。除了刚进那几口有点腥膻之外，喝多了感觉味道其实不错，鲜中带有丝丝甜。
咕咚咕咚的把一大盆血液喝完，肚子已胀鼓鼓的，打了个饱嗝，擦了擦嘴角的血痕。忽然，肚子开始发热起来，一股热意从腹部直冲脑门，全身的血液好像沸腾起来，皮肤都是已经变得通红通红的。
杨凡连忙坐下，运起功法努力把全身的热意全部向丹田集中，一丝丝一点的温热慢慢汇集丹田，丹田中气海翻滚如同火球。
把丹田中的热气分成三股，由真气的牵引下分别向三十六脉，十二经和奇经八脉运行。火热的真气在体内的经脉转动，引得钻心的痛感，痛得杨凡面容扭曲。好几次杨凡差点就放弃了，不过最后还是咬紧牙齿挺了下来。
经过一个时辰的运转，火热的真气逐渐温暖起来，杨凡明显感觉自己的经脉粗壮了不少，真气流动比之前更加通畅，更加自如。当真气回归丹田汇成气海，比以前更加浑厚更加稠密了。
当杨凡停止运功，站起来时，已到正午时份。天空碧蓝，一尘不染，虽然地上稍有寒意，但天空的太阳却是耀眼逼人。
燕擎苍昂着头，不理会刺眼的阳光，眼睛一眨不眨地与太阳对视着。在离他不远处，化为头颅的炎魂，闭着双眼，嘴巴一嚼一嚼地动着，嘴角处狡鹿的尾巴在晃动着。
站了起来，杨凡苍白的脸现已变得红润，之前的虚弱一扫而光，身体感受着前所未有的强大，挥舞着拳头都能发出呼呼的声响。心中一阵舒畅，不禁“呜啊....呜啊....”大叫起来，不经历病痛的折磨，就不知道健康的珍贵！
“你恢复得不错，还会主动引导药力拓宽经脉，你的天赋和忍耐让人惊讶，我果然没有看错人，燕擎苍赞赏地对杨凡说：“一个人的技巧和经验可以通过学习和时间的累积来加强，但是天赋和思维却是与生驱来的，你真的不错，世上亿万人能够成仙的都寥寥无几，希望紧守本心，成就真仙！”
“五日后就是六月初三了，太昊玉轮又相重，你要在这之前要筑基成功。一成功了，你便踏出修仙的第一步。每个人筑基的感受都不同，我不能和你多说，那会影响到你筑基的，我只赠你一句话：感受天地，领悟自身！”
杨凡傲然屹立，眼中一片坚毅。
燕擎苍嘴角微微上翘，那熟悉的狡黠又出现在脸上：
你现在虽然气血补足了，但是还有不少内伤没有痊愈，特别是骨头很多裂纹。天水回春诀虽然神奇，但我们的时间不多，所以我为你准备了很好的疗伤圣药，你全部吃完就差不多痊愈了！
雪白色如蚕，粉红色如蚯蚓，还有色彩斑斓如蜈蚣，这三样虫子装满五袋，互相纠缠在一起，杨凡看了心里直发毛。
望着如同狐狸一样的燕擎苍，迟疑地说：“这些都是要吃的？”
“对，雪蚕，冰蚯加千百足，对内伤有奇效，而且还有易经洗髓的功效。不过一定要生嚼着吃，不能吞，不然不能消化吸收的。”
虽然燕擎苍说得一本正经，但杨凡怎么都听着有一股幸灾乐祸的感觉。
“大师兄，杨凡自小孤苦伶仃，无亲无故。自从遇到大师兄，杨凡就一直把大师兄是亲人，是杨凡心里最尊敬的人！”
杨凡拉着燕擎苍的手，深情地说：
“大师兄，杨凡不求别的，只求大师兄一个诚恳的回答，大师兄你确定这次真的不是在耍我吗？”
清澈的小溪，带着未融的冰雪，欢快地向远方奔去，杨凡坐在溪水的深处，只露出头部。在头部前面漂浮着一个盘子，里面装满了互相纠缠，颜色各异令人毛骨悚然的虫子。
杨凡不时把手从水下伸出，抓起一把虫子闭上眼睛往嘴巴一塞，然后哭着脸地不地嚼动，虽然味道没有什么很难吃，但是总有一种恶心感，真的宁愿再面对一头妖刀兽也不想吃这个。
连吃两天，只剩最后一袋了，效果真的不错，那个易经洗髓也是真的，杨凡刚吃不久的时候，身体不停分泌出黑色的物质随溪水流走，现在杨凡的皮肤变得又白又滑，晶莹剔透，让杨凡郁闷不已。
燕擎苍走了，说如果杨凡这几天筑基成功他就会回来接他；如果不行就一直筑基到成功为止，自己找路去苍云山，让杨凡感觉压力倍增。
自从身体痊愈后，杨凡一直在尝试着各种方法，一遍遍地运行真气，知道自己的身体强度，真气的充沛完全能够筑基的，但是就差那么一点点，就好像自己的身体有一层薄膜包围住，让自己打通不了天地桥，成就不了筑基。
两天没有休息过了，不停运功，没有半点效果，心不禁感觉
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