清晨，太阳从地平线上开始缓缓的上上，阳光照射在了修道院中。林海站在修道院中，双手缓缓的上移，林海跟随着呼吸的节奏，打出一套体技，在半年前，院长在一个清晨教给了林海一套修身养性的体技，这一套体技能将呼吸与动作相结合，让人的每一个动作都能与身体达到最大程度的协调，并告诫林海需要在每个清晨日出之时进行演练，以达到吸收清晨所特有的日出精华阳刚之气。
林海调整着自己的呼吸，顺着动作的开始吸气吐气，林海的手中，一模淡淡的金色光芒，在林海的演练中，悄悄的融入林海的体内，随着演练时间的加长，林海渐渐的沉浸在自己的动作中，感受呼吸与动作之间的协调与呼应。每一个动作都像浑然天成。
“嘎吱”一声，纹儿推开了房门，站在了房前，轻轻的整理好自己身上偏大的衣物，昨天的衣服被弄脏了，林海就将自己的衣物拿给了纹儿，纹儿看着在院中沉浸在自己动作与呼吸中的林海，加上太阳的照射，林海的身上像是发出了闪烁的光芒。
“他是个奇才，这么快就能将猎日体练到这种程度。”院长的声音突然从背后冒了出来。纹儿一惊，回头一看，院长正拿着几个肉包子，一脸微笑的站在自己的身后，一手向纹儿递去了两个肉包子。
纹儿接过院长手中的包子，轻轻的咬了一小口，在肉包子上留下了一个小小的牙印：“谢谢。”院长笑着点了点头，将肉包子都放在了纹儿的手上：“等他演练完了拿给他吧。”说完，院长回到了自己的房间，门关上了。
林海打完了最后一个动作，深深的吐出一口浊气，双眼缓缓的张开，握了握拳，感受自己又增加了的力量。
纹儿走在了林海的面前，将手中的包子递向了林海，林海笑着接过纹儿手中的大肉包，两口便吃掉了一个， 长长的舒了一口气：“还是院长的大肉包最棒了。”
这时，修道院的门猛的被踢开，打在墙上发出“砰”的一声又反弹了回去，一个中年男人带着一个身上缠满了绷带的小男童走了进来，林海一看，呢缠满绷带的不就是昨天被自己一拳打飞的卢天启吗。
站在卢天启旁边的是卢家的三大护法之一的卢龙中。
卢龙中向前一跨步，一脚踏在了地上，一股气浪从卢龙中的脚下扩散，方向直指林海和纹儿。
林海看见卢龙中一跨步，心中便知大事不妙，反身一把抱住站在身后拿着肉包的纹儿。虽然抱住了纹儿，但是林海却没来的急防备，被卢龙中踏出的气浪直接推飞撞在修道院墙上跌落下来。
卢天启在卢龙中一旁发出了盛气凌人的笑声：“昨天不是那么吊，怎么今天便软了，哈哈。”说完还给了林海一个藐视的眼神。
林海从地上爬了起来，将怀中的纹儿放在了一旁，嘴中第一次感受到了血液的腥味，纹儿赶忙从怀中拿出一张洁白的丝巾，轻轻的擦着林海嘴角流出来的血。林海慢慢的站直了胸膛,单手指着在一旁挑衅的卢天启：“有种单挑。”
卢天启在一旁大笑：“单挑，我傻么。大伯，把他弄残吧，看他还敢指着高贵的卢家。”站在卢天启旁边的卢龙中点了点头。说着手中开始凝聚一团红色的气流。
林海一惊，心想不妙，对方是灵师，不管了，先保住纹儿再说。林海拉着站在一旁的纹儿，便开始向着远离卢龙中的方向跑去。
卢天启看着林海跑了，大笑道：“你也会跑啊。”
卢龙中将手中的红色气流一捏，变成了一个红色的粒子。卢龙中，身体向后仰，拿着红色粒子的呢只是，向前一挥，红色粒子如一颗流星猛的飞向了林海和纹儿。
眼看红色粒子就要碰到林海了，这时，修道院院长的门轻轻的打开，院长单手向上一挑，接近林海的红色粒子改变了方向，向着天空飞去，接着院长单手一捏，红色粒子在空中“轰”的一声爆炸开来。
院长摆了摆手手：“卢龙中，怎么说你也是青锋城有名的灵师了，欺负一个小辈算什么。”院长向前一跨步，身体慢慢的漂浮起来，落在了林海的面前。
卢龙中将身后的卢天启护在身后，紧紧的看着站在林海面前的修道院院长：“我们卢家办事情，你最好不要阻拦，不然你也得不到好下场。”
院长一笑：“看来我呆在修道院中修身养性太久，许多人都把我忘记了，你们这些小辈也都不认识我了。”说完，院长双手摊开，一边一团蓝色的气流：“如今，就让你这个小小的聚灵级灵师瞧瞧什么是形灵级。林海你也好好看看，对你会有帮助的。”说着回头看向了林海。
林海默默的点了点头，今天总算是看见了真正的灵师间的战斗了。
院长，双手向上托举，两团蓝色气团举过头顶，突然院长双手合十，两团蓝色气团交汇在了一起，院长一用力，蓝色气团开始缩小变成一个点，随着院长双手一张，一只蓝色的巨鸟慢慢的在院长的身前形成。
卢龙中惊讶的看着院长形成的蓝色巨鸟，指着院长：“难道你是。。。他？。
院长大笑道：“原来我的名声还是在的。”说完，双手一推，蓝色巨鸟在空中鸣叫一声，猛地冲向了卢家两人。蓝色巨鸟带起了一片飓风，吹动着修道院周围的树作响。
卢龙中看着飞来的蓝色巨鸟，一手抓起身旁惊呆了的卢天启，一脚跳起，准备跳出了修道院的围
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