次日一早，刘墉睁开双眼，看了看窗外还未亮起来的天空，就开始起床了。穿好衣服的他使劲挥了挥拳头，感到身体没有任何不适，他就知道昨天晚上那一点善功花得很值，现在的他除了身体元气其他的已经恢复到了最佳状态。简单的洗漱后他在冰箱里拿出了十枚草鸡蛋和一袋面包，一个接一个的鸡蛋被打碎，蛋液放入了一个大的玻璃杯，刘墉在蛋液里加入一些麻油，并搅拌均匀。吃一口面包喝一口蛋液，这就是刘墉的早餐，说真的，刘墉很长时间没这样吃了，还稍稍有点不习惯蛋液的腥味。外面的早点量少的话，刘墉已经吃不饱了，但吃得太多的话，又容易涨着胃子影响他训练，所以刘墉时隔几年后又重新吃起了这种量少营养多的营养早餐。早上六点，太阳刚刚出头，刘墉就已经一路小跑到了空地处开始了基础步伐的练习，汗水在不断的挥洒，他身上的衣服早在跑步时就已经汗湿了（胖子易出汗吗），现在在不停的往下滴汗水，粘在身上难受的要死，可刘墉好像没感觉一样，只是在汗水模糊了视线的时候擦了擦额头的汗水。这两天刘墉并不是不累，善功可以恢复身体上的疲惫，但并不能恢复精神上的疲惫，练武练的也不只是身体，同时也是在练心。中午刘墉在柳记牛肉铺称了半斤牛肉和半斤牛杂，回了家用电饭煲焖了一小锅米饭，就着肉菜，刘墉将一小锅的米饭全部送进了自己的肚子，短暂的消食后，刘墉就去了健身房，这一次他没自己胡乱的瞎练一气，而是按着健身教练给的建议有序的开始了锻炼，一百公斤级的深蹲一组十个，五组深蹲后，又做了卧推一百二十公斤级十个五组，胸肌和两臂的训练各八十公斤级十个八组，仰卧起坐一百个三组，卧虎桩静撑一分半两组，静桩三十分钟两组。做完这些训练后刘墉发现，自己体内那一点善功带来的充沛精力也开始有些不够用了，看来这善功也不是万能的，也要遵守质量守恒定律啊。晚上洗澡时刘墉让自己躺进浴缸里，用热水浸泡自己的身体，并用不断的用手按摩自己的肌肉，试图缓解自几身体的疲惫，好省下一点善功，可他发现这并没有什么卵用，仔细一想他就知道了，是自己练得太狠了，已经伤了身体了，一般的恢复方法对自己没用。为了不影响明天的训练，刘墉只好用一点善功来恢复自己的身体，保证自己的健康。天刚有一点亮意，刘墉就起床了，刚往卫生间去就碰上了以经洗漱完的刘洋，刘墉看了眼平时不在这个点起的刘洋并没有感到惊讶，只要有案子的时候刘洋就会起的很早，刘墉见得多了。刘洋倒是有些惊讶的看了看刘墉，他好几年没见过自己儿子起的这么早了：“刘墉，你抓的那两个**犯已近交给检察院起诉了，一个以**罪起诉，另一个以协助他人违法并掩护他人犯罪的名义起诉，那个主犯大概要判十一年，那个从犯未成年，顶多也就判三年，还有，你最近注意一点，镇上已经发生了两起摩托车抢劫案了，那些人大概有三四个，不是本地人，嚣张的不得了，拽不走包或者项链，他们就会动刀子明抢，已经伤了一个人了，你这两天就不要一个人到处乱跑了。”“知道了，我会注意的，没什么事我就先刷牙洗脸了。”刘墉并未当回事放在心上，因为刘墉知道，这些人一般找的都是那些钱财露了白的女人和老人，找不上他这种小杆子。吃完了营养早餐，刘墉就出了门。不过这一回不是直接去空地训练，而是先去了邮局取了五百块钱，这几天一这都好饭好菜不断，弄的刘墉身上原来的几百块钱也花得差不多了。中午吃完饭后，刘墉并没有急着去健身房，而是在考虑接下来该怎么样弄到善功，想向上一次那样，瞎猫捉到死耗子一样，直接弄到十来点善功是很困难的，现在得想个踏实一点的法子。刘墉左想右想还是将主意打到了镇子上的那些老混混身上，一次惩恶赚个几点，碰上好运的还能赚得更多，把镇上那些软柿子都捏一遍，应该够他这个暑假的训练消耗了。想到了就去做，刘墉下午练完力量以后就去了一趟王哥的秦王网吧，和他吹了一会牛，顺便从他嘴里问来了镇子上混混圈的近况，回到家刘墉就拿出一张纸将镇里混混的名字写在了上面，先把那些有交情的有背景的混混划了出去，像王哥王琴（王琴是他本名，他自号秦王）就在这之中，接下来将已经成了气候的大哥和才刚混的还不如流的划了出去，剩下来的就是他的目标了，这些混混既不是自己的朋友，有没有有分量的人罩着，既不会像成了气候的大哥级混混人多势众，也不会像那些刚入行的不入流的混混，身上就一些小恶，罚了也没善功。都是三三两两的，不会出现他对付不了的情况，等过两天善功不够了就可以拿他们开刀。接下来两天刘墉除了照常训练以外就是选定第一个下手目标：小勇，男，真名叫常志文，因为敢打能打被人起绰号小勇，二十四岁，永安镇花旗村人，官面上没什么硬的关系，手下只有四个小弟和一个本家表弟跟着。刘墉查了一下，最近一段时间他一直想在镇上开一家网吧，和王琴的生意有了矛盾，被王琴在手续上卡死了，两伙人之间已经有过一些摩擦。知道这些以后，刘墉网吧就跑得越来越勤了，你要问为什么？当然是为了借用王琴的力，好搞掉他名单中最难搞的一群人，当然也有可能是获取善功最多的一群人。七月
喜欢主夫请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。