张若尘一阵的花痴表情，就差嘴角流出稀稀拉拉的口水，心中不禁感叹，老天爷还是很照顾我的，别看平时买彩票连个安慰奖都没有中过，这次可真的捡到宝贝了。哦不对，是得到宝贝了。给自己的，算不得自己捡到。
“你好好练就行，我只能告诉你，这本书是根据个人的思想境界，如果你的心胸境界跟不上，可能一生都不能入门。”眼见张若尘越老越飘飘欲仙，董天保抓紧机会就是一瓢冷水坡下。
听闻董天保如此说道，张若尘瞬间就蔫了，如同霜打的茄子。
“大哥我知道了，我会努力的。”张若尘握紧自己的双手，信誓旦旦的回答。
“我相信你，好了，就这么多吧，我没有什么要说的了，我能帮你做的都做了，剩下的就看你自己的造化了。”董天保说完就站起身。
就在董天保转身离开的瞬间，张若尘突然说道：“大哥，你和杨哥，会回来吗？”张若尘突然很失落的问着。
董天保的身形一顿，然后没有回头，只是轻声的说：“有缘自会相见，我走了，这天空希望你能将它打扫的更加明亮。”董天保没头没脑的说了一句话，但是张若尘知道他的意思。
还我大好河山一片青天！
看着董天保那萧索的身影慢慢的消失在夜色中，慢慢的消失在自己的目光中，张若尘此时脸上没有任何表情。
英雄迟暮。
只有这四个字不停的出现在张若尘的脑海中，甩也甩不掉。
张若尘自己一个人站了好久，然后默默的转身回家。
回到家中，张若尘有点失神的坐在自己的床上，然后慢慢的将那本泛黄的老书拿出，用手掌轻轻的抚摸着老旧的封面。
好久之后，好久之后，张若尘深深的呼出一口气，眼神突然变的又凌厉又深邃，又坚定。
张若尘盘腿坐在自己的床上，屁股下面照旧垫了两个枕头，慢慢的盘腿坐好，轻轻的闭上大半眼睛，双手叠放在自己的丹田处，慢慢的呼吸，慢慢的呼吸，直到自己的情绪已经彻底的平静之后，张若尘继续慢慢的呼吸，努力的用自己的肚子呼吸，也就是所谓的丹田呼吸。而不是在长大之后，大多数人用的胸腔呼吸。
其实每个人在刚刚出生的时候，都是在用丹田呼吸，就像那些刚出生的婴儿，他们呼吸都是小肚子一鼓一鼓的，而不是成年人在深呼吸的时候都是胸口鼓起，这在道家中叫做返璞归真，此处一笔带过。
慢慢的，张若尘感觉自己的腿因为盘坐而有点发麻，张若尘没有理会，因为一旦分心，就会再次重来，张若尘心中说道：“他妈的随便吧，只要不残疾，老子今天就不要这条腿了。
然后再次收拢心神，慢慢的深深吸气，然后轻轻的，非常绵长的呼出。慢慢的，张若尘感觉自己的脑海空荡荡的，感觉自己虽然没有完全闭合眼皮，但是竟然会有眼皮完全闭合的感觉。
就好比你有两层眼皮一样，一层就是我们真正的眼皮，一层是看不见的眼皮，这种感觉让张若尘很奇怪，但是也仅仅只是一瞬间的奇怪。再次呼吸，呼吸，大约过了十几分钟，自己双腿的酸麻感觉竟然慢慢的消失不见，张若尘有种灵魂出窍的感觉，好像自己的身体和灵魂分离了一样，那种感觉很奇妙，如果现在有人拿针扎一下张若尘，他肯定不会有反应，因为那仅仅是身体的反应，灵魂就像第三者旁观一样，不会有任何的反应。
渐渐的，张若尘已经完全感觉不到自己身体的感觉，只是机械的重复吸气，呼气这两个动作，这时候这两个动作像是本能一样，根本不用刻意的去控制，就会自动的工作。
突然，张若尘感觉自己的手心开始慢慢的发热，那是一种全身冰冷只有双手的手心发热的奇怪感觉，张若尘没有多想，顺其自然，因为一旦分心就有可能前功尽弃。
手掌中的热更加的剧烈，就好像张若尘的两个手心是两个慢慢加热的电磁炉一样，但是温度很温暖。最后，张若尘感觉到一股热热的，很细小的气流慢慢的在自己的尾巴骨处出现，非常的细小，估计粗细还没有一根针大，这股热热的气流慢慢的从自己的尾巴骨向上一点一点的走着，行动的非常缓慢，在上升了大约两厘米后，就不在动了，而是停止在那里，张若尘这时候很纳闷，怎么会不动了？
就在这时，张若尘一次真正意义上的分心，导致才感受到没一会的气感瞬间散去，消失的无影无踪。张若尘心道一声：坏了。然后无奈的调整呼吸，慢慢下坐。
当张若尘搓了搓双手后，然后揉了揉自己的肾脏位置之后，才慢慢的伸直自己的双腿。好家伙，刚才没有感觉，当下坐之后，张若尘只感觉自己的双腿已经彻底麻木，根本不能伸直，张若尘急忙用双手轻轻地揉了揉自己的大腿肌肉，慢慢的揉，好让血液可以再次流通。
当张若尘揉了五六分钟后，双腿慢慢的感觉到有血液流通，也慢慢的回复了知觉，不再那么麻木了。
努力的伸直双腿，听见自己的膝盖处发出两声清脆的“嘎巴”声响，张若尘轻松的吐出一口自以为是的浊气。慢慢的坐在床上，回想着刚才的感觉。
“刚才那一根很细小的热流应该就是气感了。都说只有在打坐二十分钟以上，才有可能感觉到气感的存在，在前二十分钟里，身体里面的气就像士兵集合一样，慢慢的汇集，只有当集合完毕后，
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