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在山洞之内，展云正静静地躺在里面，从他均匀的呼吸上看，并没有什么大碍了。白天在河流的上游，他拼尽了所有的力量，虽说是将自己弄得精疲力尽，但是却将第一项修炼给完成了，这是阵翁远远没有想到的。
看着展云熟睡的样子，阵翁内心也是感慨万千，要不是现在只是一道意念，他真的很想摸摸展云的脸庞。回想跟展云相处的这段时光，他真的很满足，本来他一心想着让展云强大起来以后，帮自己取回灵魂体，但是现在阵翁并不会再这么想了，他发自内心的想要帮助展云，帮助这个唯一的弟子。
展云今天的表现，再次将他震惊到了，虽说他在帮助展云修行，但是每次展云总是能带给他惊奇，让他都感觉自己这个师傅有点不中用了。不过看着展云一天天成长，阵翁还是十分高兴的，无论如何，三您之后的约定，阵翁不会让展云输的。就这样，慢慢的长夜又在一片寂静当中悄悄流逝了。
第二天清早，展云又一大早就醒来了，无论是受了什么伤势，还是身体多么疲劳，展云只要好好地睡一觉，醒来都跟没事人似的，连阵翁都对他的恢复能力赞叹不已，当然这也都多亏了这段时间的锻炼，看来展云的体能已经十分强悍了。
“师傅，既然第一项修炼已经完成了，我们就赶紧开始第二项吧。”展云已经有些等不及了，时间有限，他不想过多的浪费时间，而且现在八段淬体的大门还一点动静也没有，他着急也是理所应当的。
“恩，按照现在的情况看来，直接进行第二项也没有问题了，其实第二项修炼的主要内容还是游泳。”
“啊？不会吧，还是游泳，难道就没有别的了么，我都快被河水泡坏了。”一听到第二阶段的修炼还是游泳，展云直接有股抓狂的冲动，这十天来，他每天都在水中挣扎，现在一说到水就感觉浑身难受。
“不行，没有别的选择，在水中修炼效率是最高的，因为相比于空气和土地，流水中的灵气最为浓郁，对修行最有帮助了。而且这一次不是单纯的游泳了，我会进行干预，直到你应对自如位置。”
听阵翁这么说，展云也不再坚持，既然对自己有帮助，展云也只能硬着头皮去做了。因为除了阵翁所说的办法，展云也不知道怎么才能让自己一个月内提升一段实力啊。
。。。
在烈日之下，展云在波光粼粼的水面上全力驰骋，虽然有水抵挡着阳光，展云的皮肤也已经变得黝黑了。虽说黑了不少，但是看上去却比以前更具魅力，更加阳刚了。
就在展云尽力向上游有趣的时候，一根木桩突然从天空中坠落下来，听到空中的破风声，展云双手猛一拍水面，溅起的水花狠狠地撞向了木桩中心，将它卸去了大半的力道。然后展云没有片刻的停留，身体猛地从水面下跃出，凌厉的一脚夹杂着破风的劲气，狠狠地向木桩甩去。
“砰，，，”只听到一声巨响，然后木桩在展云的强大力量下，应声破碎，变成木屑飘向了下游。此时，在天空中还漂浮着许多木桩和碎石，在中央部位，正是阵翁的须弥护腕。
原来第二项修炼，就是在第一项的基础上，增加了阵翁的干涉。在展云向上游泳的时候，阵翁随时随地进行攻击，以此来锻炼展云的警觉性和灵敏度。
轻易的挡下了这一击木桩，展云得意的看向空中的护腕，不过还不待说出话来，一块碎石接着又从天而降，直接正面砸在了展云的胸脯上，“啊，，，”阵翁没有丝毫的留情，强大的力度竟然让展云的惨叫声在这片山谷间回荡了许久。
因为胸口的疼痛，展云的双手不能继续划水，便只能被急流冲了下去。看着展云狼狈的模样，阵翁也只是微微地叹了口气，其实刚才展云挡掉木桩时，已经做得十分完美了，但是最后还是太大意了，真正到了战场上，可没有放松的时候。
不过展云并不会这一点疼痛就屈服，他不断地在疼痛和劳累间徘徊，一次次的向上游挑战。“砰，，，”“啊，，，”“啊，，，”展云一次次被木桩击中，然后伴随着凄惨的叫声，流向下游。无论多么难熬，他始终没有低头认输，越是艰难，他越是迎难而上，这股坚强的毅力，连阵翁都赞叹不已。
到后来，展云对疼痛直接麻木了，身上一片片的淤青和伤疤，已经让他习惯了疼痛，并且完全靠感觉行事了。这个修炼的确十分残酷，只要不想当活靶子，就得拼命的游，而且还要随时应对到来的攻击，这可不是一般人能够忍受的。
在这种痛苦的生活中，又是十天的时间匆匆消逝，这十天间，展云外出捕捉了一只剑齿虎，凭现在展云的实力，面对大部分一星妖兽已经没问题了。吃上剑齿虎的肉，展云之前被它追杀的憋屈心情也一扫而光了。
而正是这段时间光吃妖兽血肉的缘故，展云肉身的坚韧程度越来越强，到最后，阵翁的攻击对展云已经没有太大的伤害了，之前那种疼痛已经大幅度的减轻了。
第十一天，展云又开始了新的挑战，现在他的速度简直快的可怕。在水中就像鱼儿一般，完全没有任何不协调的地方。
展云在水中疯狂的游动，初期阵翁都很难捕捉到他的身影，只有等到后期展云慢下来的时候才会进行突袭。不过展云
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